常见的肌肤类型有干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤。油性肌肤由于容易油腻，容易导致肌肤水油失衡，更会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱，还会让堆积在T区的油分引起痘痘困扰。非常容易让你脸上莫名其妙就长出一两个痘痘，让人猝不及防。
对于祛痘方面，是没有太多捷径走的，我们不要老是追求一些快速祛痘方法，如果带来副作用，反而会在祛痘路上走了弯路。认为祛痘的捷径就是不走弯路。
油性皮肤如何去痘痘？日常护理是非常重要的，对于油性肌肤护理的难度就在于如何掌握控油的尺度，能不让毛孔堵塞，又能产生足够的皮脂，起到保护肌肤和锁住水分。下面小编就来详细介绍一下油性皮肤如何去痘痘，让大家少走弯路。
小编把一天分成6个时段，在这个6个时段，油性皮肤如何去痘痘呢？
时段一：早间（护理时间在6点到8点）
1、起床后，我们用手可以轻轻敲打脸部肌肤，让面部的肌肤从沉睡中唤醒。
2、接着我们需要喝一杯水，因为经过一夜的消耗，身体需要进行水分的补充。
3、然后我们需要洗脸，尽量使用温和、弱酸性的洁面乳，可以配合有收敛作用的化妆水，最后可以使用一些保湿乳液，但不要选择油分过多的。
4、最后就是早晨要吃的清淡点，早晨不要吃油腻的东西。
时段二：上午（护理时间在9点到12点）
1、除早中晚洗脸外，别的时间就不要再用洗面奶洗脸了，如果想洗可以用温水清洁一下，避免过度清洁造成皮肤环境遭到破坏。
2、上午如果感到脸上油腻，可以用化妆棉将油分推开，并带走一定的油脂。
3、上午补水也是有必要的，可以喝个两杯。
时段三：中午（护理时间在12点到13点）
1、中午饮食依旧以清淡为主，可以多吃一点高蛋白、高热量的食物，但避免食用过于油腻的食物，为的就是给下午补充能量。
2、睡个午觉，起床后可以用洁面乳清洁一下面部。
3、睡起来可以喝一杯柠檬水。
时段四：下午（护理时间13点到17点）
1、补水依旧是下午必不可少的，因为在下午4小时的学习或工作时间，喝水不但能补充水分，还能缓解疲劳，让身体保持能量。
2、由于下午的温度较高，油脂分泌也会相对旺盛，可以用吸油纸来处理一下。
时段五：晚间（护理时间19点到21点）
1、回家后，如果出油厉害，可以再次清洁一下面部。
2、多吃一些低热量的食物，选择低脂食物，多吃蔬菜，避免油腻、高糖、辛辣食物。
3、饭后属于新陈代谢旺盛期，有条件可以做活动，但不要太过剧烈。
时段六：睡前（护理时间21点到22点）
1、睡前用洁面乳洗脸。
2、可以使用卸妆产品清洁掉毛孔内的脏物质，最后面部可以涂一些保湿效果的乳液，一周可以做2次面膜护理。
通过以上6个时段对油性皮肤的护理，可以有效预防痘痘和祛痘。生活中的细节是祛痘的关键，如果基本的护理都没有做到位，就光想的快速祛痘方法，最终效果一定不会很理想。
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油性皮肤怎么去痘痘?
油性皮肤怎么去痘痘?
痘痘的困扰是每个人都会遇到的问题，但是油性皮肤再加上满脸的痘痘，这是让人特别尴尬的事，找到正确的祛痘痘方法，可以事半功倍，下面我们一起来解决油性皮肤如何去痘这个问题吧!
油性皮肤去痘痘方法：
1、脸部清洗干净
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，有些祛痘洗面奶清洗效果不错，不清洗干净就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。如果是经常化妆的人，需要先卸载再使用洗面奶清洗，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。
2、注意饮食，保证睡眠
在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
3、护肤品根据肤质挑选
不要使用含油类成分过多的化妆品，如含高油分的防晒霜等。护肤品不要盲目使用，要了解自己是属于什么样的肤质后，再有针对性的使用。
4、饮食也要有规律
热气上火的食物尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。
容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的MM，一定要禁吃海鲜、芒果等食物。每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。避免情绪紧张，保持心情愉快。
对于皮肤油性的人来说，应当多休息、清洁和保养，保持乐观心态，积极参加健康的运动。
油性皮肤如何去痘痘?这些方法帮你去痘痘
1.洗干净油脂
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2.要有规律的生活
油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3.卸妆要彻底
时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。
4.注重洗脸
洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
5.注意饮食，保证睡眠
在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
6.慎选化妆品
油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
很多朋友问到小7油性皮肤如何去痘痘？？那么对于皮肤痤疮，或者说痤疮皮肤到底有哪些区分呢？实际人的面部皮肤可分为干性、油性、混合性和敏感性四种类型。油性皮肤的人头屑较多，面部特别是在鼻梁部位总是油光发亮，毛孔也比较粗大，这种类型的人更容易长青春痘。
痤疮的发生，除了遗传因素之外，还与人的年龄、生活环境，以及内分泌状况、饮食习惯有很大关系。通常，青年壮年人属于油性皮肤的较多，若过食辛辣、油腻性食物，且经常熬夜、失眠，或者精神压力过大就很容易导致青春痘的发生。
油性皮肤的人，要预防青春痘发生，应尽量少吃辛辣、油腻食物多吃蔬菜、水果，多喝水、保持足够的睡眠，生活规律。还要多参加体育锻炼，保持愉快的心情，如果患了青春痘，则一定要用专业祛痘方法进行调理和恢复。
所以所对于皮肤痤疮问题，如油性皮肤如何去痘痘和怎样保养皮肤不长痘，我们首先要正确了解自己的皮肤状况，了解后运用正确的专业祛痘方法进行对症下药，一定可以得到有效的控制。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《油性皮肤如何去痘痘？》还意犹未尽，请继续关注油性皮肤痘痘专题，感谢您的阅读！
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