长痘痘如何更好的祛除？下面五种方法可以尝试

痘痘长痘 2020-08-31

1.水果

我们可以买一些苹果，香蕉，梨，猕猴桃，然后把这些水果用清水洗干净，之后用刀切成丁状，接着再将其全部倒在锅里面，往其中加入适量水，把火打开，煮开之后再用小火继续熬煮，我们要把水果煮熟，再加入少许白糖或者蜂蜜调味，在这个过程中要加入少许水淀粉，差不多搅匀后就可以服用了

2.山药

买一些粳米，枸杞，山药和蜂蜜，开始的时候准备一个干净的盆，把粳米提前放在适量水里面进行充分浸泡，时间要控制在一个小时就可以了，然后用刀把山药表面的皮去掉，之后切成丁状后洗净备用，要把枸杞放到适量温水里面进行充分浸泡，务必要洗干净才行，然后往锅里面加入适量冷水，再把除了蜂蜜之外的全部材料一起放到锅里面，开始的时候开大火，煮开之后把火调小，最后加入少许蜂蜜调味就行了。

3.西红柿

西红柿在做菜的时候比较常用，平时可以多吃，因为含有一种叫做谷胱甘肽的物质，这种物质可以防止体内有过多毒素，对我们的皮肤是非常不错的，平时可以将其洗净后食用，也可以榨成汁饮用。

4.柠檬

这种食物含有维生素C，氧化过程会被阻碍，对自己的皮肤是很好的。平时可以准备好一个新鲜的柠檬，开始用清水把表面洗净，之后去皮，用刀切片后放到适量冷开水里面进行充分浸泡，时间差不多饮用就可以了。这样最对我们的皮肤是非常的不错，晚上的时候可以喝，建议在晚上的时候不要很晚睡，尽可能养成好的习惯，这样代谢也会很正常，皮肤就会变好。

5.杏仁

买一些杏仁，然后制作成粉，差不多四勺就可以了，再准备两勺咖啡粉和一个鸡蛋，首先我们要把鸡蛋的蛋白蛋清分开，接着再把杏仁粉，咖啡粉一起倒入，这样可以使其混合的均匀一些。建议在晚上的时候涂抹，十分钟后再用温水把脸洗干净。

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下巴长痘痘是什么原因

1、毒素堆积

在夏季换秋季的时候是很容易发生毒素堆积，所在这个时候你的下巴上难免会出现几颗痘痘的原因，还有的就是很多的女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

2、水油失衡

在秋季的时候一定要做到充分的补水，有的时候脸上缺少水的成分也是会造成痘痘的原因，油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。

3、进食冰饮

很多女性喜欢吃冷的食物，殊不知这样对自己的身体上伤害是很大的，吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

4、肾脏虚弱

肾脏功能出问题，会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

5、皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，终形成青春痘。

6、月经失调

有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。

7、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

8、抗病力差

这个和人的体质有关，有些人属于阴虚性，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多加运动，注意饮食，保持充足的睡眠。内分泌失调因为子宫或卵巢等生殖系统问题，加上通经、月经不调，导致内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡。

9、洁面不净

很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下，这导致下巴的油脂清洗干净，久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔，这就会出现青春痘。

下巴长痘痘如何调理

1. 一定不要用手挤

痘痘一旦用手挤了，伤口就会感染，不仅复原时间会变慢，还会留下许多坑坑，影响美观。

2. 饮食清淡

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

3. 找出诱发青春痘的原因、对症下药

好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

4. 做好防晒工作

常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

5. 按摩

以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。

青春痘的治疗小偏方的五种方法

很多人会发现怎么现代社会会有很多人起痘，痘痘分为很多种。青春痘怎么治，成了年轻人的重大困扰。青春痘不同于别的疾病，往往长在脸上，会给年轻人造成一定的心理伤害，并且对个人的形象也形成一种不利的影响，无论找工作、找对象，都是要减分的，所以，年轻人往往十分痛恨痤疮与青春痘，它的出现，实际表明你的体内毒素增加了，所以一定要重视起来。青春痘的治疗方法有很多，下面我们来介绍一些青春痘的治疗小偏方。

青春痘的治疗小偏方-生姜去痘印方法

去痘方法：我们可以在每天洗完脸后，如果白天不方便，可以选择晚上洗脸后，用事先切好的生姜片敷在自己长痘印的地方，也可以配合用手按住。大约10-15分钟后取下，将敷过的患处搽拭干净后，就可以休息了。

注意：生姜这种去痘方法是可以适用于去痘印的，但是并不要一口吃个胖子，不能敷的时间过长，时间过长反而会适得其反的。因为生姜本身就是一种刺激性的食物。如果你的皮肤比较敏感，并不建议使用这种方式，这个方法不适宜去痘，但去痘印有一定效果。

青春痘的治疗小偏方-番茄蜂蜜面膜

使用材料：西红柿、蜂蜜、白面粉。

去痘方法：我们可以先将西红柿压榨成西红柿汁，并适度的将白面粉和蜂蜜调和在一起，将它们调和成一种粘稠度较高的糊糊状，并涂抹在脸上，在20到30分后，就可以清理面部了。使用方法类似于面膜使用方法。

效果：番茄蜂蜜面膜这种方式，不但可以对你的皮肤有细致、滋润的作用，长期的使用，而且可以起到一定的去皱祛斑祛痘等等效果。

青春痘的治疗小偏方-黄瓜汁去痘方法

使用材料：可以将黄瓜压榨成黄瓜汁，选取一定量的黄瓜汁，并加入适度的白醋，进行一同搅拌，将其调和均匀。

使用方法：我们可以先将脸部清洗干净，均匀涂抹在自己的脸部，每天可以涂抹2-3次，大约10-15分钟后，清洗面部。

青春痘的治疗小偏方-流汗去痘方法

流汗去痘是一种不需要付出什么成本的祛痘方法。我们完全可以通过流汗让自己的身体排毒，通过汗液排出身体的同时，把体内的污垢也一同排出。这种方式不但可以锻炼身体，而且可以起到一定的去痘的效果，可以缓解皮肤过度出油。也是一种不错的方法。

青春痘的治疗小偏方-食疗

对于年轻人，正式一个饭量大的时期，而且对于一些吃货们，美食当然是不容错过。但，痘痘却是美食的天地，在你不合理进食的同时，痘痘也会伴随出现。所以，在你大吃大喝的同时，一定要注意一些高热量的食物，因为它们会绝对会增加皮肤的油脂分泌，导致痘痘有了滋生的条件。所以我们提示人们在去痘的同时，也要注意你平时饮食是否合理。

怎样消除青春痘、如何处理青春痘实际是有学问的，如果处理得当，对症下药，不仅事倍功半，而且会剩去你的很多烦恼。将源源不断的给大家推荐合理有效的方法和建议。