这种像小米粒一样的东西是粉刺，平时不注意护理皮肤，还有饮食不健康的话，就会影响皮肤，脸上会长出一些痘痘，刚开始长痘痘的时候，大家就需要重视起来，不然后期可能会越来越严重。长痘痘之后一定要注意肌肤清洁，要是脸上分泌的油脂很多，自己不及时处理干净的话，让油脂长时间的停留在脸上，就会加重痘痘的情况，严重的话会出现红肿发炎的现象。还有长痘痘之后，用手挤痘痘是一个不好的习惯，虽然把痘痘里面的哪些东西挤出来了，但是可能会造成交叉感染。
(1)上面也说了，要注意肌肤清洁，保证脸上是干净清爽的状态，然后注意给肌肤补水，还需要大家选择一款质量有保证的祛痘产品，坚持使用之后，可以很好的去除脸上的痘痘，使肌肤恢复健康细嫩的状态。
(2)很多女生脸上会长痘痘，除了不注意肌肤清洁之外，很大一部分原因是饮食习惯不好，经常吃油炸辛辣的食物，脸上是特别容易长痘痘的，因为这些东西吃完不好消化，会上火，上火之后皮肤分泌的油脂会特别多，痘痘就会长出来，这是大家需要注意的一点哦。还有熬夜也会加重痘痘的情况，想要痘痘快点好起来的话，一定要注意休息。
(1)理肤泉K乳祛痘膏，理肤泉的很多产品都很好用，使用之后可以很好的调整肌肤状态，而且是特别温和的，这款K乳祛痘膏祛痘效果特别好，使用一两次之后就能感觉痘痘明显的消肿了，对付红肿发炎的痘痘特别有效。里面主要是水杨酸，大家应该都知道，水杨酸祛痘消炎的效果特别好，所以小编是很推荐大家试一下理肤泉的这款产品的。
(2)悦木之源的菌菇水，小编对悦木之源的咖啡因眼霜印象比较深刻，使用其来很舒服，小编是冲着这款菌菇水的名气购买的，买回来之后果然没失望，使用感很好，最大的感觉就是清爽控油，然后可以快速有效的去除脸上的一些小闭口和痘痘，肌肤爱出油，经常长痘痘的女生使用这款产品是很好的。
(3)珂语的祛痘原液，这是一个很小众的祛痘产品，但是祛痘的效果是没得说的，使用两三次之后就能感觉痘痘小了很多，精华液的质地很水润，也很温和，涂在痘痘上面没有刺激感。
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脸上长了痘痘，怎么看都不舒服，于是乎，就按捺不住开始挤痘痘了，在挤压痘痘的时候，通常患处会有白色的物质被挤出来，问题来了，痘痘里面挤出来的白色东西是什么？挤痘痘有什么危害吗？
问题一：痘痘里面挤出来的白色东西是什么？
这些白色东西其实就是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三脂释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌部和导管使其增生，阻塞而形成粉刺，一般略加压力后可见白色脂肪酸溢出，皮肤上可出现红色疹样改变，继而形成小脓疱破溃后会流出脓汁，同时周围皮肤可能会出现红肿、疼痛和骚痒。
问题二：挤痘痘有什么危害？
其实，痘痘不是不可以挤，而是要找对方法，盲目的用手挤压痘痘是有风险的，虽然肉眼看不见，但每个人的双手都是细菌的大本营，细菌会顺着脸上每一处细微的伤口侵蚀人体。用手挤痘痘时一旦挤破出血，细菌就会从破口处长驱直入，使炎症加重，让原本的小痘痘变成个大包，若处理不当甚至会在脸上留下永久性的疤痕。
如果是三角区的痘痘，千万别挤。当人们挤压位于“危险三角区”的痘痘时，极有可能将细菌挤压到无瓣膜的静脉内，引起三角区域感染，在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流。一旦发生了并发症，通常可出现眼睑水肿，或结喉瘀血，眼球前突，外展受限，上睑下垂甚至视力障碍等症状，炎症还可向眼部及周围组织扩散，全身可出现寒战、发热、头痛等，病情严重者，甚至可发生败血症，毒血症，危及生命。这可不是危言耸听呢，医学上有记载的，所以痘痘还是别挤为妙。
1.如果挤出来的是白色东西，是一种皮脂腺的分泌物。大量的油脂分泌会堵塞毛孔进一步造成痘痘，如果和空气接触氧化之后就会变成黑色，根部是白色，就很容易导致黑头的形成。
2.如果挤出来的是白色的液体物质的话，是一种皮脂的分泌物。就会分泌过多造成皮脂腺中释放大量游离的脂肪酸，会导致痘痘的。
3.如果挤出来的是呈现条形状的话，可能是一种粉刺栓，而且大部分的粉刺栓中含有螨虫，建议大家平时务必要做好清洁。
1.如果在工作和学习上有很大的压力，一定要和父母老师沟通，不要积压在心中。
2.在洗脸的时候，一定要仔细的清洗，如果出门时化了妆，回到家里一定要把妆卸掉。
3.晚上的时候要早睡，要保证自己的休息时间，这样可以避免身体上火，还可以使身体的代谢恢复正常。
4.平时要减少去一些污染的地方，尤其是在一些空气比较差的天气，这样可以起到预防。
5.如果头发比较长的话，在睡觉的时候应该把头发扎起来。
1.很多朋友发现自己的脸上长出了痘痘，就会用手去弄掉，这样就会留下来印记，因此，不要挤破。
2. 饮食上要清淡，辛辣的食物要少吃。此外每天要开心一些，一个好心态是很重要的;如果有吸烟和饮酒习惯的朋友要及早的戒掉。
3.平时用的枕头和床单要经常清洗，室内的卫生要保持好。
4.平时在外面的时候，一定要多注意自己的手，不要去接触脸。
5.在白天的时候要多喝水，天气冷的时候要喝温热点的水；在休息的时候，可以到室外多运动，这样可以使毒素排出。
6.平时在洗脸的时候，一定要使用清水，在洗脸之前要把水的温度调控好，可以保持在三十五度左右，把洗面乳挤一点到手上，然后沾一点水，均匀涂抹到脸部全部位置，在脸上涂抹的时候，可以用手指慢慢的按，差不多一分钟就可以了。
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