青春痘多数见于青春期男女,我们一直以为青春痘出现在青春期。可原来青春痘也可以“不青春”,那些关于青春痘的“真相”,你知道吗?
真相一:青春痘不是只有青春期才长
青春痘又叫痤疮,是一种常见慢性皮肤疾病。皮肤出现皮脂过多、细菌感染以及导管堵塞的时候,就会长痘痘。
在青春期的时候,由于雄性激素分泌多,导致皮肤油脂分泌过多而造成毛孔堵塞,就会长青春痘。随着年纪增长,体内激素水平没有出现异常的二十号,青春痘就会转好或者痊愈。
但是,青春痘并不是都只是在青春期出现,其他年龄段也可能会长青春痘的,这是由于很多人的生活习惯不规律和不好饮食习惯造成的,或者是工作压力的影响,体内的性激素分泌失调等等都会造成青春痘。
真相二:青春痘是一种皮肤疾病,得治
有研究调查发现仅仅12%的青春痘患者不需要任何方法可自愈,所以青春痘还是得去治疗。如果不及时处理的话就会出现痘印,而且淡化痘印需要的时间更长,避免反复发作难以治愈。及时正规地治疗才能缩短青春痘的病程并且防止疤痕的形成。
真相三:过度清洁皮肤反而会加重青春痘
相信很多朋友在面对青春痘的时候都比较注重清洁皮肤吧,是不是以为经常地清洁皮肤可以帮助清除脸上的污迹,避免加重青春痘的症状呢?可事实上,过度地清洁皮肤反而会加重青春痘的症状。洗脸次数过多会使皮肤更油,而且会会加重毛孔的堵塞,让青春痘的症状更严重。因此,每天只要用温水清洗两次脸就可以了,可以帮助皮脂分泌出体外。
真相四:青春痘越挤越厉害
青春痘不是简单的"脓包",只要挤出来就可以了。不停地挤痘,手上的细菌会使炎症加深,反而加重青春痘的病情。而且会导致皮肤的破坏程度加深,容易留下疤痕。
真相五:青春痘并不是由于内分泌失调
青春痘多数是因为体内性激素水平发生波动进一步造成皮脂分泌过多,但是这并不是所有青春痘都是内分泌失调导致的。比如人在进入青春期的时候,随着身体的发育也会引起体内的激素增多使其发生波动,所以在青春期才会容易长痘痘的。
长了痘痘的话,患者朋友在日常生活中可以多吃水果祛痘。下面就介绍一下,吃什么水果去痘痘最快?有哪些水果呢?
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关。毛囊皮脂腺导管的异常角化是另一个重要因素。大量皮脂的分泌和排出障碍易继发细菌感染。除上述因素外,部分患者痤疮的发生还与机体的免疫功能等有关,特别是在一些特殊的痤疮如聚合性痤疮和暴发性痤疮,免疫反应起着重要的作用。
而吃水果祛痘的话,可以试试:
1.苹果:苹果含有丰富的维生素和矿物质,是一种常见的食疗水果。把新鲜的苹果用搅拌机打成果泥,然后敷在脸上30分钟,用盐水将面部洗净,不仅会感觉很清爽,而且可以达到美白嫩肤的效果。坚持使用本方法1个月,可以有效祛除脸上的痘痘。
2. 圣女果:圣女果也含有丰富的维生素C,痘痘患者每天喝1杯圣女果汁,或者经常生吃圣女果,对防治痤疮具有较好的作用。因为维生素C可以有效抑制皮肤内油脂的分泌,有效减少痘痘的形成。
3.草莓:草莓是一种高营养的水果,它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类,而且它的维生素c成分有助消化,而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动,起到润肠通便的作用,排清身体毒素,痘痘自然没法现身了。
4.葡萄:葡萄一直以来都被称为“补血”的水果,原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用,另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。
1.如果想要安全的把痘痘弄掉,应该通过正规的仪器,这样能做到对皮肤的最低伤害,祛痘痘效果也会好一些。
2.一旦身上出现了痘痘,建议大家不要用手去弄掉,因为这样不仅很容易留下来痕迹,后期也很难修复痘印。
3.当痘痘在愈合的阶段里,就会使一些之前颜色较深的皮褪掉,这个时候也不能用手去扣回复的痘疤,会严重影响恢复时间。
4.平常要多到室外进行活动,在吃完晚饭半小时后,可以尝试慢跑一段,这样可以使身体的血液运行的顺畅,毒素就可以很快的排到身体外。
5.身体上总喜欢冒汗,分泌过多可以先清洗,如果在外面的时候可以用干净的纸把汗擦掉,这样还能够防止我们的身上很痒。
1.在治疗期间,洗脸次数不要太多,因为这样很可能影响治疗效果,因为洗的多了就会使皮脂腺的负担变多,进而使身上的痘痘增多。
2.产品中含有一些激素成分的产品不要使用,这些产品会进一步造成损害。
3.当阳光比较刺眼的时候,还是要少出去,如果要出去的话,防晒一定要做好,冬季阳光不是很强烈的时候也要注意,避免痘痘再增加。
4.在此期间,一些药物的使用也要注意到,因为会产生其他的作用。
5.吸烟带给人体很多的害处,而且血管的收缩也会被其影响到,体内的毒素就会慢慢的堆积在一块儿,恢复的进程就会边长,还可能使身上的痘痘变多。
1.平常要戒掉辛辣的食物,例如火锅和烧烤等到,这些食物吃的多了会使身体内出现热量,而且经常吃的话还会引起上火,痘痘的生长会进一步增加。
2.脂肪含量高的食物,食用量要控制,因为摄入多了,堆积就会导致体内油脂变多,这样一来体重也会变大。
3.也要注意摄入糖分高的食物,不能吃的太多了,例如糖果、巧克力和冰淇淋等等。
4.腥发的食物会使身上的痘痘变多,要减少食用,而且很难治好,例如虾、蟹、羊肉、带鱼等等。
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