嘴巴周围长痘，多数人第一反应是上火了。那么，嘴巴周围长痘的原因真的就仅仅只是上火吗？今天，小编就为大家详细介绍一下嘴巴周围长痘的5大原因，一起来看下吧。
嘴巴周围长痘的原因1：胃火过盛
一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。
嘴巴周围长痘的原因二：清洁不到位
很多的mm在平时洗脸都很仔细，但主要是在脸蛋，可能忽略了嘴巴周围的清洁及护理。嘴巴周围清洁不到位，长期坏死细胞组织堆积的不到清洁，导致嘴巴周围发痒，严重了就形成痘痘了。
嘴巴周围长痘的原因三：牙膏使用不当
使用了过多的含氟牙膏，并且牙膏残留在嘴角，也会导致嘴巴周围长痘痘。牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
嘴巴周围长痘的原因四：油性皮肤
皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
嘴巴周围长痘的原因五：体内激素分泌失衡
这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接导致嘴巴周围长痘。还有一个原因是月经快来的时候嘴巴周围也会长痘痘。
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导语
人中长痘的原因有哪些？下面小编与大家一起来分析一下人中为什么会长痘，掀出原因采取对应的解决方案，以后人中痘痘就与你绝缘了。
人中长痘的原因一、内分泌旺盛
很多正处于青春期的男女都会出现人中长痘的现象，这是因为青春期的新陈代谢快、内分泌旺盛，从而刺激皮脂腺肥大增生，分泌的油脂也相应增多，这时候就会在各部位长出痘痘，包括人中位置，所以，青春期在人中长痘的机率也相对较大。
人中长痘的原因二、不注意饮食
饮食也会导致痘痘，很多人都喜欢外食，如汉堡、薯条、炸鸡等高热量的食物，但如果经常吃这些东西，而忽略了含维生素的蔬果，久而久之，体内堆积的毒素就会增多，从而引起痘痘，特别是人中长痘最容易发生。
人中长痘的原因三、洁面不彻底
很多时候痘痘的发生，都是由于洁面不彻底而造成的，特别是人中位置，最容易被忽略，或者只是随便洗洗，并没有清洁干净，久而久之，堆积的油脂就会堵塞了毛孔，造成痘痘的出现。
人中长痘的原因四、使用劣质化妆品
很多MM都习惯化妆，但在选择化妆品时并不按肤质选择，甚至为了贪图便宜而选择了劣质的化妆品，这些化妆品含铅和汞等重金属，会导致肌肤过早衰老，另外，过于油脂的化妆品会堵塞毛孔，卸妆时又忽略人中位置，从而让痘痘有机可乘。
1.饮食要注意
①长痘跟平常的饮食和生活习惯也有很大的关系。平时经常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也会导致脸部长痘。
②番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化，同时要加强营养，可以吃一些水果，白天的时候多喝白开水，少喝一些饮料，这样不利于毒素排出。
2.保证休息时间
①每天晚上十点左右最好就准备休息，把手中事情放下，因为不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。
②皮肤本身就爱出油出汗的话，这个时候要注意做好清洁，不然继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘。
③平常在电脑前工作，差不多一个半小时就要去活动一下，定时站起来放松放松，如果感觉到了疲倦，可以休息休息，长时间对着电脑屏幕脸部容易出油。
3.做好清洁
①嘴巴附近长痘要做好脸部皮肤清洁，尤其是在室外呆久了，我们身上会沾上一些灰尘和颗粒，这类体质的人皮肤本身容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞,注意皮肤的清洁工作。
②建议大家，早晨起来和晚上睡前都要把脸和手清洁好，平时在外面的时候不要总用手去接触一些东西，经常用手去摸脸之类的习惯要改掉，不然细菌很容易清洗皮肤。
③平时生活中要做到经常清洗常用物品，例如床单、枕套和被单等等，除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。
4.使内分泌慢慢恢复
①首先要知道身体内分泌健康的维持和心情因素关系很大，身体内分泌一出现紊乱，进而身上也会出现痘痘，尤其是嘴巴周围。
②想要有效避免痘痘的出现，就要及时减轻自己的压力，平时休息的时候，要好好利用起来进行休息，女性在生理期的时候也要休息好，不要使自己太劳累。
③最重要的是保证充足的睡眠，愉快的心情，保持规律的体育锻炼，这样身体的调节系统会变好。
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