痘痘是爱美的女性朋友们的天敌，不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题，找到原因才能有好对策。那么女人下巴长痘的原因是什么呢，下面养生之道为您总结了女人下巴长痘的原因，女性同胞们都看看吧。
1、毒素堆积
因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。
2、水油失衡
油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。
3、进食冰饮
吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
4、肾脏虚弱
肾脏功能出问题，会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。
6、月经失调
有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。
7、螨虫感染
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。
8、抗病力差QuDOu365.COM
这个和人的体质有关，有些人属于阴虚性，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质，就要多加运动，注意饮食，保持充足的睡眠。内分泌失调因为子宫或卵巢等生殖系统问题，加上通经、月经不调，导致内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡。
9、洁面不净
很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下，这导致下巴的油脂清洗干净，久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔，这就会出现青春痘。
编辑推荐
1.首先考虑眉心长痘是否和心脏有关系，其实是有的，一般当心脏活动减弱时印堂会长出很多痘痘。如果双眉之间出现了长痘的情况，还伴随出现心悸、胸口闷堵，然后眼睛还会非常干涩、扒开眼角会发现渐渐发红、脸上会出现血丝，建议及时前往医院进行检查与治疗。
2.其次主要是没睡好有内火，痘痘长出的颗数还会比较多，容易口干舌燥，或身体排出物质比较干。
3.油脂分泌不出就会爆痘，油脂分泌旺盛是痘痘肌产生原因，皮肤里面脂肪堆积，毛孔堵塞刺激排油的效果，慢慢额头上面就会长出很多痘痘。
4.体内的雌性激素分泌旺盛也是生长出痘痘的原因，男性患者在发育时期，女性患者在生理周期。
1.总是面对电脑完成任务，下班或者休息时也总对者手机等各种电子产品，皮肤长时间受到辐射的影响，下班休息也不要总接触电子产品，这样能让自己的眼睛和皮肤得到短暂休息。
2.还有很多女性患者有刘海，这样会遮挡额头皮肤，身体新陈代谢减少，痘痘就会越长越多。额头长了痘痘最好不要留刘海，很多女性患者留刘海是因为额头上面长了很多痘痘，虽然遮住了但是痘痘依然存在，头发也会导致痘痘滋生。
3.有时候洗面奶也容易洗到额头上面，在碰触到额头上面的皮肤以后，无法让皮肤充分呼吸，然后就会长出痘痘，症状还会越发严重，难以治疗，建议睡觉前把刘海夹上去。
1.首先建议眉心长痘的女性朋友，此阶段长痘的时间段千万不要使用化妆品，粉状类化妆品沾染皮肤，额头皮肤状态只会越来越差。如果使用了也一定要及时卸除干净，晚上睡觉前进行彻底洁面。
2.其次勤换洗床套，枕头巾;一定要保持生活用品的干净，定期清洗曝晒。皮肤最好相应的保湿措施。保证清洁可以让额头不会被细菌传染，做好相应保湿的工作，身体水分充足就不会长出很多痘痘。
经常熬夜得话会导致皮肤感染。这些群体最先应当留意尽可能歇息充足,一起在日常生活中特别是在是饮食搭配层面必须要留意。那经常熬夜如何祛痘护肤呢?
早饭必须要吃,并应当在早饭时摄入蛋白丰富多彩的食材,例如牛乳、生鸡蛋。
平时的饮食搭配以全谷物做为正餐,而且需摄入充裕的水果蔬菜,例如蔬菜水果沙拉、一头iPhone都可以提供选择。另一个,可摄取适当的奶、蛋、鱼、肉、豆类食品忌摄入过多的人体脂肪、甜品及酒烟、吃得太撑乃至暴食暴饮。
另一个,应留意勤于洁面,自我调节工作压力,多饮水。
一、痘痘病人如何正确洗脸
1.不必把洁面不当回事
痘痘病人应当以用心的心态看待每日的洁面“必修课程”,并可以把握恰当的操作步骤。
2.恰当洁面有说道
洁面并不单是用香皂抹在脸部搓两下就立刻洗去,只是先将纯棉毛巾或别的不光滑纺织物用温开水淋湿,在脸部擦一下下,随后将洁面乳擦抹手心,并搓至匀称擦抹脸部,用指肚搓洗脸部的每个位置,有痘痘的地区更应多揉两下,随后再用冷水清洗纯棉毛巾揩干。
3.维持环境卫生不要忘记
在洁面时,两手应维持整洁、环境卫生,而洁面用的纯棉毛巾也应按时清洗,太阳底下晾干或在锅中蒸制过。
二、每天洗几回脸适合
尽管,人们始终在倡导维持脸部清洁,最关键的是洁面,可是,到底每天该洗几回脸才算适合呢?是否洗得越勤越多不易生脸上痘痘呢?
其实不是。医生介绍说,一切正常皮肤本身要维持这种水和油均衡的情况,太过清理肌肤反倒会使皮肤表面太过少水,而代谢出大量的植物油脂来填补丧失的水份,从而产生这类异常的循环系统。
并且皮肤假如长期性欠缺水份,身体为维持水和油均衡,会加快代谢大量植物油脂,最终产生油性皮肤独有的“内干外油”状况。
因此,通常的脸部清洁以早中晚各多次为宜,夏季的下午能够提升多次,但以后务必立即填补水份及控油补水商品,以保“水和油均衡”。
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靓丽的脸庞如何忍受痘痘的疯狂？
去除痘痘的方法层出不穷，
可是你知道长痘部位不同，
原因也不同吗？
下巴长痘
病因：睡眠不足或者妇科问题，会让皮脂分泌失衡，角质增厚，从而导致痘痘。
护理：睡前喝杯牛奶有助于入睡，定期去角质，但不要太频繁。
额头长痘
病因：体内激素失衡，雄激素过多，刘海不清洁，导致皮肤细菌感染引发痘痘。
护理：保持头发清洁，夹起刘海。早睡早起保证睡眠，减少辐射。
嘴周长痘
病因：皮脂分泌旺盛，引发角质堵塞引起嘴巴长痘。
护理：多运动，促进肌肤新陈代谢，及时疏通堵塞毛孔，消炎杀菌消除痘痘。
脸颊长痘
病因：肠道问题，饮食不规律或消化不良，便秘等导致油脂分泌失衡爆发痘痘。
护理：多食用粗粮帮助排毒，多吃果蔬利于肠道消化。
后背长痘
病因：背部皮脂腺很发达，平时清洁又不太方便，皮脂容易堆积，所以为微生物繁殖形成良好条件，容易长痘。
护理：注意后背清洁，床单毛巾等物品清洁干净。少吃辣，保持良好的作息习惯。
怎么有效祛痘？
长痘根本原因在于毛孔堵塞，毛孔堵塞时皮肤正常代谢功能失常，毛孔里的油脂垃圾越来越多，这时候毛孔内会滋生痤疮杆菌以及炎症，痘痘由初期粉刺变成红肿痘痘。所以，解决痘痘问题不仅仅是调理，重在解决毛孔堵塞问题。
(1)内分泌失调
平常休息时间总是很晚睡，身体没有得到充分休息影响到了内分泌，很可能促进皮脂的分泌，因此，我们的下巴就会长出痘痘。
(2)毒素的积累
各种毒素在身体内堆积过多，时间一长，体内器官会受到伤害，进而在皮肤上显现出了问题，下巴很可能会呈现出痘痘，建议大家要做好调理。
(3)油性皮肤
很多朋友由于自身皮脂腺比较发达，平时皮肤出油较多，很可能堵塞住毛孔，这样一来就会出现痘痘。
(4)肾阴虚
如果身体出现肾阴虚的情况，也会造成痘痘的出现，而且会消失，不过又会出现，很多部位都会有痘痘。
(5)遗传
如果父母的身上有痘痘，很可能造成自己的孩子也会出现痘痘。
(1)平时要注意自己皮肤的清洁，不要使污垢在我们皮肤上堆积逗留时间太久，早晨起来和晚上回到家里一定要清洗脸部，因为，在室外会多多少少带一些脏东西。
(2)平时要把自己心情调整好，保持心情的舒畅，这样可以保证身体的血液运行，如果有压力，一定要释放出来。
(3)下巴如果冒出痘痘，千万不能用手去挤压，更不能去抠，在清洗脸部的时候也要小心，不要搓自己的脸。
(4)平时加强饮食营养，饮食注意保持清淡，不要经常吃辛辣的食物，另外，甜食也要控制。
(5)晚上拒绝熬夜到很晚，十点左右的时候建议准备休息，这样可以使代谢慢慢的恢复好。
(1)准备白醋、黑豆适量
将买回来的黑豆清洗干净然后置于瓶中，同时加入两倍量的白醋，把盖子拧紧之后，保持十天，时间到了就可以吃了，可以在晚饭过后吃。
这种方法有分解脂肪的作用，对于排便也十分有帮助，能够使我们的免疫功能提高。
(2)吃水果
平时可以在晚上的时候吃一些水果，例如梨、苹果、樱桃、圣女果、大枣、橘子等等。
多吃水果有助于排便顺畅，这样也有益于身体毒素排出，能够使痘痘慢慢的消失。
(1)内分泌失调
平时经常睡的很晚，又没有足够的休息时间，这样就会影响到内分泌，很可能促进皮脂的分泌，因此，我们的下巴就会长出痘痘。
(2)毒素的积累
当我们身体的毒素积累多了之后，就会使内器官受到伤害，进而在皮肤上显现出了问题，下巴很可能会呈现出痘痘，建议大家要做好调理。
(3)油性皮肤
很多朋友的皮肤摸起来会很油，这是因为皮脂腺是比较发达的，很可能堵塞住毛孔，这样一来就会出现痘痘。
(4)肾阴虚
许多朋友有肾阴虚的情况，因此，就会出现痘痘，而且会消失，不过又会出现，很多部位都会有痘痘。
(5)遗传
如果父母的身上有痘痘，很可能造成自己的孩子也会出现痘痘。
(1)平时要把自己的皮肤清洗好，不能使污垢在我们的皮肤上堆积时间太久，早晨起来和晚上回到家里一定要清洗脸部，因为，在室外会多多少少带一些脏东西。
(2)平时也要把自己的心情调整好，要有一个好的心情，这样可以保证身体的血液运行，如果有压力，一定要释放出来。
(3)当下巴出现了痘痘，千万不能用手去挤压，更不能去抠，在清洗脸部的时候也要小心，不要搓自己的脸。
(4)平时要加强营养，饮食上要清淡，不要经常吃辛辣的食物，另外，甜食也要控制。
(5)到了晚上不要熬夜到很晚，可以在十点左右的时候准备休息，这样可以使代谢慢慢的恢复好。
(1)准备白醋、黑豆适量
把买回来的黑豆清洗干净，然后放到瓶里面，同时加入两倍量的白醋，把盖子拧紧之后，保持十天，时间到了就可以吃了，可以在晚饭过后吃。
这种方法可以起到把脂肪分解的作用，对于排便也是很有帮助，能够使我们的免疫功能提高。
(2)吃水果
平时可以在晚上的时候吃一些水果，例如梨、苹果、樱桃、圣女果、大枣、橘子等等。
这样做可以使排便变得顺畅，身体的毒素也会排出，能够使痘痘慢慢的消失。
1.痘痘肌皮肤里面脂肪堆积，痘痘的出现源于油脂分泌旺盛，毛孔堵塞刺激排油的效果，出现累积无法正常排出，慢慢额头上面就会长出很多痘痘。
2.眉毛之间长痘，和身体重要器官心脏也有关系，普通情况下，当心脏活动减弱时印堂会长出很多痘痘。一般会发生印堂痘痘，如果还伴随发生心悸、胸口闷堵，然后眼睛还会非常干涩、扒开眼角会发现渐渐发红、脸上出现一些血丝等等，建议尽早前往医院进行检查治疗。
3.眉毛之间长痘痘是否为心血管疾病症状，首先这可能是因为没睡好，有内火造成的，还可能会再长，而且这种原因下容易口干舌燥，或身体排出物也比较干。
4.体内雌性激素分泌过于旺盛，也是长出痘痘原因，尤其是在发育时期的男性患者，以及在生理周期的女性患者。
1.每天的工作需要面对电脑，下班或者休息时间，也总使用手机等各种电子产品，皮肤长时间受到辐射的影响，下班休息，少接触一些电子产品，这样能让自己的眼睛和皮肤得到短暂休息，熬夜不利于额头皮肤新陈代谢，痘痘就会越长越多。
2.。很多女性患者都留有刘海，这样会遮挡额头皮肤，额头长了痘痘，刘海建议不要留了，很多女性患者留刘海的原因，也在于想遮挡自己额头上痘痘，虽然遮住了但是痘痘依然存在，头发其实还容易导致痘痘的滋生，头发总是碰触额头上面皮肤，皮肤无法进行充分呼吸，然后就会长出痘痘，症状还会越发严重，难以治疗，睡觉前建议把刘海夹上去。
床套，枕头巾等生活用品，一定要勤换洗;长痘时期千万不要使用化妆品，粉状类化妆品沾染皮肤，额头状况只会越来越差。一定要每天清洁额头的皮肤，带妆出门的话，建议一回家就卸妆，带妆睡觉会给皮肤带来很重负担，同时还做好相应保湿措施。保证清洁可以让额头不会被细菌传染，然后做到适当的保湿，皮肤水分不够会更多分泌油脂，导致长出很多的痘痘。
当我们处在青春期，或者女性的生理期、孕期等特殊时期时，我们的面部容易分泌大量的油脂和皮脂，这是造成我们皮肤长痘的主要原因之一。造成长痘主要是由细菌滋生、毛孔堵塞、内分泌失调等这三个原因造成的，但是为什么痘痘老是长在下巴上呢?当下巴长了痘痘我们又应该怎样去调理呢?下面我们一起来看看吧：
下巴长痘的主要原因
1、卸妆清洁不彻底
平时化妆的宝贝们一定不能忽视卸妆环节，带妆一天，我们的皮肤表层有各种灰尘、油脂、皮脂、细菌等，再加上化妆品附在我们的面部皮肤上，如果不认真卸妆，仔细洁面，这些东西就会残留在我们的皮肤上，久而久之导致毛孔堵塞，细菌滋生，我们的皮肤就会长痘痘。特别我们的下巴的肌肤是比较脆弱的，比面部的其他部位更容易长痘。下巴正处在我们的面部三角区，特别容易出油，分泌的皮脂比其他部位的皮肤分泌的要多，如果清洁不到位会导致毛孔堵塞，就会导致下巴的皮脂排油不畅，这些分泌的皮脂就会在毛孔中慢慢积累起来，形成痘痘。
所以，下巴长痘痘的小伙伴们一定要对卸妆、洁面这两个环节甲乙重视，选择无添加、无色素、无香料的卸妆产品，每天晚上仔细卸妆，做好面部清洁工作。平时要有卫生意识，尽量少用手去摸下巴或者杵着下巴。
2、内分泌失调
我们仔细观察就会发现，女性下巴长痘的情况比男性多。女性在月经期间，体内的雄性激素和黄体素上升，雌性激素下降，内分泌的失调造成皮脂和油脂分泌过盛，家具下巴长痘的的情况。在女性怀孕期间，也会出现同样的情况。所以在月经期间和怀孕期间，我们要要树立信心，注意保持心情愉快，饮食方面也要以清淡营养为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，好好调理身体的内在，调理好内分泌，我们的皮肤才会慢慢好起来，下巴的痘痘才会痊愈。
那么为什么内分泌失调会导致下巴长痘痘呢?因为内分泌是我们身体的功能调节系统，这个系统与我们的免疫系统和神经系统相辅相成，互相协作来调节我们身体的个个器官和功能的平衡，当内分泌失调，我们的几提也会发生紊乱，长痘痘也就在所难免。
3、下巴长痘如何调理
我们的生活习惯与我们的内分泌系统息息相关，要保证内分泌系统不失衡，就必须要严格在生活习惯上下功夫。要求自己养成健康的生活习惯。
首先，要养成健康的饮食习惯。内分泌失调的人群，要严格把控住自己的嘴巴，该忌口的东西尽量少吃，如辛辣刺激、高热量、含糖量高的食物等等。如果我们经常吃这些东西就会刺激体内的激素分泌失衡，造成内分泌紊乱，使得下巴频繁长痘。我们要选择清单营养的食物作为主食，多吃蔬菜和水果。同时，还要保证充足水量的补给。
其次，养成坚持运动的习惯。了生命在于运动，运动能够加速我们体内的新陈代谢，加快体内的毒素排出体外。下巴长痘，说明我们的身体里已经积累了一定的毒素，如果不及时排毒，那么下巴的痘痘难以康复，甚至频繁长痘。运动可以调节我们的器官，使我们的器官更有活力，从而使内分泌得到调节。
最后，要保证充足的睡眠。现在生活节奏太快，很多人熬夜成为家常便饭。熬夜使得我们的内分泌严重失调，我们的皮肤会分泌大量的油脂和皮脂，容易堵塞毛孔形成痘痘。熬夜还有使我们上火，上火下巴就会长痘，所以要调理下巴长痘必须要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
相信很多人有下巴长痘痘的经历，又痛又难看，简直让人抓狂。那么，下巴长痘痘是什么原因呢？为什么痘痘只长在下巴，而其他地方都不在呢？今天，小编就为大家详细介绍一下下巴长痘痘的六大原因，一起来看下吧。
下巴长痘的原因一、内分泌紊乱
下巴长痘的情况在女性朋友脸上比较常见，其中最主要的原因就是内分泌紊乱引起的，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而引起下巴长痘。
下巴长痘的原因二、体内毒素过多
下巴长痘的另一个主要原因是由于体内毒素过多，特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来。毒素长期积累过多，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发下巴长痘痘。
下巴长痘的原因三、肾虚或是肾脏功能受损
中医认为：额头及下巴长痘的原因跟肾虚或是肾脏功能受损有一定的关系。常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除下巴上的痘痘。
下巴长痘的原因四、毛孔堵塞
毛孔堵塞是导致下巴长痘的主要原因之一。皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，下巴处的洁面工作又做得不到位，这时候如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
下巴长痘的原因五、不良的生活习惯
经常用手摸下巴，也是导致下巴长痘的常见原因。如果平时不注意手部的卫生，摸下巴会引起细菌的感染，导致下巴长痘。另外，经常地熬夜，精神有压力，会导致肾上腺分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成下巴痘痘反复出现。
下巴长痘的原因六、药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积，因此，这些药物也是导致下巴长痘的罪魁祸首之一。
祛痘是个麻烦的事，祛痘网的小编为您撰写的《注意！你的下巴为何经常长痘？》内容希望帮助您完美解决祛痘问题，也希望您阅读我们更多精彩的祛痘专题，如：下巴经常长痘痘
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