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其实在我们日常生活中有很多种可以祛痘的方法，有人知道柠檬也可以祛痘的吗？这个方法效果还是比较好的，那今天我就来给大家介绍下如何用柠檬来祛除我们脸上的痘痘，没有尝试过的朋友可以去试下。一、外敷柠檬片
脸上或者身体上长了痘痘以后，需要用一些柠檬片来外敷，将柠檬切成很薄的片状，在洗完脸以后就把柠檬汁直接敷到有痘痘的区域，会达到很好的消炎杀菌效果，防止痘痘进一步恶化加重，同时也能预防再一次复发，有着抑制的作用，这种方法非常简单，很多女生们都已经在跃跃欲试了。
二、用柠檬水洗脸
这就不是单纯的用榨出的柠檬汁来洗脸了，应该是先用纯净水将柠檬水给稀释，纯净水的分量要比柠檬水多上一倍的分量，接着就可以洗脸了，在洗完以后还需要用干净的清水再清洗一遍，避免柠檬在皮肤上有残留的物质，会让肌肤受到损害，洗的过程中控制在5分钟，柠檬水停留太久也对皮肤会造成影响。
三、喝柠檬水
除了可以外敷柠檬片，大家也可以养成良好的生活习惯，坚持每天去喝柠檬水，很多懂护肤的妹子就知道，柠檬水有美容排毒的作用，帮助身体恢复健康，痘痘自然就不会找上门了，一边用柠檬水洗脸，另一边喝柠檬水，痘痘消除的速度也就变快了。
四、使用柠檬皮
柠檬的汁液是有祛痘的效果，但柠檬皮也同样是有的，柠檬皮里面含有一定的油脂成分，只需要将柠檬皮里的油脂给挤出来，然后涂到长痘痘的区域，早晚各坚持涂一次，不仅是会把顽固的痘痘消除，还能将痘印给一并去除干净，不留下一点疤痕，不过在早上涂了就尽量不要出门，被太阳射了会变黑是小事，还可能会产生皮肤过敏的现象。
脸上的痘印大大影响了面部妆容，如何才能让痘印一网打尽?柠檬片可以去痘印吗?看下去就知道了。
柠檬片可以去痘印
功效原理：柠檬富含有维生素c，具有活化肌肤、去死细胞、淡化痘印等效果。
外敷方法：将柠檬切成薄片贴到痘印上，过10分钟取下来，也可用柠檬皮的油挤出来抹在痘印上，每天1至2次。
泡澡法：在泡澡的时候在水中加几片柠檬片，不但光滑皮肤，还可以祛痘。
食用方法
将柠檬切片放入密闭的瓶子中，放入蜂蜜和凉水一起泡，盖好瓶子，放入冰箱，每日拿出两片泡水即可。
柠檬汁去痘印
材料：柠檬、蛋清。
做法：柠檬切薄片挤出汁和一个蛋清一起打匀，涂在脸上，半小时后就形成了面膜，等30分钟后用清水洗掉。
效果：可以收缩毛孔，淡化小痘印，皮肤变得白嫩哦。
其他去痘印方法推荐
1、白芷粉+绿豆粉去痘印
做法：把绿豆粉和白芷粉按照1：1比例调匀，然后敷在痘印上，然后等过了15-20分钟后洗干净。
2、土豆片
做法：将土豆洗净切成薄片，但不要切很厚不然很难被吸收，贴大约15分钟即可，取下冲净。这个方法只适合痘印的初发期。
3、珍珠粉+鸡蛋清
做法：取一个生鸡蛋，取出蛋清并和一小勺药用珍珠粉混合，涂抹脸上，尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。
柠檬去痘印注意事项
1、白天不要用柠檬洗脸
柠檬属于光感水果，如果在白天用柠檬水洗脸，那么很容易会被皮肤吸收，遇阳光直射容易让皮肤变黑所以最好在晚上做该方法。
2、不要空腹喝柠檬水
柠檬具有很高的酸性，不要空腹喝柠檬水，以免对肠胃造成刺激，导致胃痛，建议在饭后喝。
柠檬的美容作用就这么强大，用柠檬片去痘印的方法关键还是得靠大家坚持使用这些小窍门，才有有效。
小编常常能看到有一些小姑娘或者是男孩子脸上，长满了雀斑，看起来整张脸就有点恐怖，想来这些人心里面肯定对此特别烦恼，想要使用某个方法除去这些雀斑。实际上，对于雀斑这个皮肤疾病，一般来说都是由于遗传得来的，不能彻底根治，目前只有激光这个方法能帮助这些人除掉。那么问题来了，激光真的可以祛除雀斑吗？
激光可以祛除雀斑吗
激光脉冲掉雀斑对于一些人来说是有一定的效果的，但是由于形成雀斑的原因是多种多样的，所以暂时没有办法保证每一个患者做激光脉冲的效果都是一样的。一般来讲，无论是先天的还是后天的雀斑，保证自己的疾病不会恶化，都是可以通过激光脉冲掉雀斑的，且短时间内都有一定的效果的，但是每一个人的身体素质数不一样的，并不是每一个人都可以做祛斑手术的，要检查后才能决定。
激光去雀斑要注意什么
激光去除雀斑属于一种美容医疗行为，所以进行激光去处雀斑的医院必须具备医疗美容资质，否则就属于违法，而且对患者的治疗效果无法达到确保安全，所以患者需要进行激光治疗，一定要选择正规的医院或者美容医疗机构进行。
患者通过激光方式进行治疗雀斑后，一定要避免阳光和紫外线照射，因为这样可以避免色素再次沉积，而且一般来说，通过激光治疗后，患者的皮肤比较薄，这样更加容易吸收紫外线，加重雀斑的病情。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜。
最后还有一件很重要的事情，小编在这里提醒各位爱美的女孩子，即便是做了激光祛斑，但是由于雀斑这个皮肤疾病复发性非常强大，所以很有可能会在不久之后再次出现雀斑，这当然是属于正常现象，到时候可千万别因此后悔生气，并且你们最好一些防范措施。
对于现代人来说，受到环境、饮食、作息等影响，谁脸上都有过长痘的经历。但对于爱美人士来说，痘痘对ta们的困扰要大很多。
长痘的原因也有很多，比如清洁不到位，化妆不当、毛孔堵塞等等。由于长痘原因繁多，造成痘友们不得为了消灭痘痘，无所不用其极。
但问题是用了很多去痘方法后，不但没有效果，甚至有的会起到反作用。所以现在越多越多的痘友，开始摒弃就医、吃药等去痘方式，开始寻求生活中去痘方式。
有人说运动出汗会去痘，是真的吗？今天就来跟大家讨论一下：运动会去痘吗？
运动会去痘吗？适当的运动，是可以预防或抑制痘痘产生，因为运动会出汗，出汗可以帮助过加快皮肤的代谢毒素，通过汗水可以把污物从毛孔带出。
如果我们每天坐着，很少运动，肌肤就会代谢缓慢，时间长了，新的肌肤并不会长出来，但旧皮肤细胞又不能脱落，长期皮肤就会变得比较粗糙松弛，所以每天跑步不仅可以锻炼身体还可以让部分皮肤更加有活力，只是每天要适量的运动和运动后要及时清洁以及给皮肤补充应有的水分。
再加上运动可以让缓解压力，忘记烦恼，释放自己，可以抑制抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对去痘绝对是有好处的。
运动带来的好处绝不仅于此，是可以让体内加快血液循环，通过不断的适度锻炼来改善我们的身体。去痘只是捎带着，过敏体质者也可以减轻过敏症状。
但我们必须要注意，运动会出汗，出汗后，我们一定要给肌肤做好清洁，不要给细菌滋生的环境。如果我们运动完汗液没有及时清洁，就会堵塞毛孔，这样不仅起不到去痘效果，还会有助于长痘，千万要注意。
做哪些运动会去痘呢？
我们可以通过慢跑，比如晨跑，开始走路，再开始慢跑，其实不用天天跑步，一周跑个2-4次即可。
也可以通过游泳锻炼，这个方法对身体损害较小，在做足准备运动后，开始游泳，适度游泳即可，不用过度游泳，搞得自己过于疲惫并不好。
除此之外，其实还有很多运动方式，痘友们可以选择自己喜欢的方式，关键是要适度运动，并且吃完饭后要多走动，不要一吃完就坐下来、躺下来。多走动不仅对身体好，还可以帮助食物消化、吸收，不会让食物堆在胃里然后使得身体毒素增加。
还是回到运动会去痘吗的话题。适度的运动，加上持之以恒的锻炼，不仅对肌肤有利，还有益身体健康。
上妆步骤宜简洁，减少碰触。痘痘肌最忌讳碰触，如果因搽隔离霜或者遮瑕乳导致碰触次数过多，就会刺激痘痘，让肌肤状况更加恶化。
薄涂上妆是关键。痘痘肌只需亮感上妆，并以最小限度遮瑕，避免妆感过于厚重而导致痘痘状况变严重。
针对痘痘部位采取重点式遮瑕法，眼妆或唇妆则应增强亮泽感，这样就可转移视线焦点。
脸上冒出痘痘时，若不能上妆也会造成一种精神压力。此时建议以最小限度的步骤遮掩痘痘，只要能加以修饰，你就不会因太在意而老想触摸它。
质感轻薄且自然。妆效要轻薄，不用繁杂手续，轻轻松松就可使痘痘隐形，并且彩妆中没有过度碰触痘痘部位，也就不怕导致痘痘发炎。
A 脸上冒痘痘，若想借助彩妆来达到遮瑕效果，就应注意妆感要以轻薄为主，并以最少的步骤遮瑕，从而避免刺激痘痘部位。此外，还应注意卸妆步骤，并且一定要将彩妆彻底卸除干净，如此才不会使痘痘状况恶化。
A 如果只是表面化脓，没有湿湿感，就可以继续上妆。不过，你最好选择敏感性肌肤专用彩妆品。如此才不会造成肌肤负担。
取原本可用来涂抹于全脸的粉底液分量、大片地晕涂于长痘痘的双颊部位，并且可稍稍将粉底涂厚一点，以借此达到完美的修饰效果。
面对爆发中的凸状痘痘，可略加厚涂抹具弱光感的粉底液，利用粉膜效果消除痘痘的泛红感以及凸出感。
首先要晕涂两颊部位，之后再晕涂眼周、鼻头以及法令纹等细微部位，这样就不会使妆感过浓。
需要针对肌肤泛红部位遮瑕——使用细笔粉刷刷涂需要遮瑕的部位。晕涂色差时，绝对不能用手指碰触痘痘，以免造成痘痘恶化。
遮瑕品贴肤秘诀遮瑕时，应选择贴肤性佳的遮瑕霜，且颜色要与粉底液颜色一致，如此才不会使妆感显得突兀。
针对凹凸部位，用具修饰效果的饰底乳以将肌肤往上提拉的方式涂匀。如果肌肤出现黑色或红色痘疤时，要使用黄色系隔离霜遮瑕，而且最好是珠光系列，利用反光效果来抚平肌肤。
除了涂抹隔离霜，还必须对肌肤瑕疵部位进行遮瑕——选择细笔刷蘸取适量遮瑕膏。晕涂重点部位。多色遮瑕自然秘诀如果想有效且完美地遮掩肌肤痘疤。建议用具有多色组合的遮瑕霜粉盒，选择合适的颜色进行修饰，如此遮瑕后的色感才会自然。
选择遮瑕效果佳的粉饼。用大粉刷蘸取来遮掩痘疤部位，之后再用色感较深的粉饼于阴影处打底，让脸形更立体。
提高遮瑕力秘诀痘痘肌在选择底妆产品时，绝对要选择具有遮瑕效果的底妆系列，才能达到完美修饰肌肤瑕疵的效果。
不单单是长在脸上的时候让人讨厌，而且还时常不能完全消退并在脸上留下的痕迹令人厌烦，那痘痘还真是让很多mm都烦恼到不行。现在的女生越来越忙碌，疲惫指数上升的同时使得皮肤状况越来越不如意。小编的最忠实建议是能够从作息和饮食的均衡上得到健康肌肤从而预防痘痘的产生。可是万一这个真的很难做到，万一痘痘真的留印了怎么办呢？下面小编给爱美的姑娘们一些痘痘脸上打底妆的建议。
隔离时要多注意 “脸上有印，要多用化妆品来遮住”，真心有这种想法的女生肯定是太多了。如果真要那样做的话，单单依赖粉底就很有可能会有反作用，因为脸部会凹凸不平，上厚粉也会不好看。所以，编辑认为最好在隔离的时候花费一些功夫。对于造成凹凸不平的“麻子型”粉刺印肌肤，用含硅的隔离霜。将脸上的凹凸部分都均匀地填补好，那样上粉就会平滑而且紧贴。
只需要很少的粉底 色素沉积会造成“西米型”粉刺印，遮瑕膏是很好的对抗方法。编辑觉得用硬度适中、覆盖力强的遮瑕膏点在粉刺印的地方，然后用笔刷将边界自然的柔和起来。但是如果皮肤还在发炎的话，毛孔就有可能堵住了。这个时候就不是用遮瑕而是用肤色的护肤霜，等着炎症好了再说。无论如何，要多花时间在隔离上面，关键是粉底只用少量。
选择适合自己的散粉这也是最重要的一点，散粉是化妆中必不可少的彩妆宝贝，一定要选择好。推荐mm们使用韩国dodo红色恋人散粉，它不仅适用于任何肤质，而且安全性很高，可以增加肌肤的透明度，令面色更健康自然。而自然色较贴近东方女性之肤色，可缔造出较自然又柔和的妆容效果。独特的保湿防汗防水配方，打造零毛孔瓷质感肤质的立体小脸，粉质细腻、轻薄，裸妆无厚重感。采用科学级配，根据大小粒子隔离折射原理可缩小face 轮廓一圈，添加的珍珠粉、矿物质粉、天然保湿因子，营养保湿肌肤。
上妆步骤宜简洁，减少碰触。痘痘肌最忌讳碰触，如果因搽隔离霜或者遮瑕乳导致碰触次数过多，就会刺激痘痘，让肌肤状况更加恶化。
薄涂上妆是关键。痘痘肌只需亮感上妆，并以最小限度遮瑕，避免妆感过于厚重而导致痘痘状况变严重。
针对痘痘部位采取重点式遮瑕法，眼妆或唇妆则应增强亮泽感，这样就可转移视线焦点。
脸上冒出痘痘时，若不能上妆也会造成一种精神压力。此时建议以最小限度的步骤遮掩痘痘，只要能加以修饰，你就不会因太在意而老想触摸它。
质感轻薄且自然。妆效要轻薄，不用繁杂手续，轻轻松松就可使痘痘隐形，并且彩妆中没有过度碰触痘痘部位，也就不怕导致痘痘发炎。
A 脸上冒痘痘，若想借助彩妆来达到遮瑕效果，就应注意妆感要以轻薄为主，并以最少的步骤遮瑕，从而避免刺激痘痘部位。此外，还应注意卸妆步骤，并且一定要将彩妆彻底卸除干净，如此才不会使痘痘状况恶化。
A 如果只是表面化脓，没有湿湿感，就可以继续上妆。不过，你最好选择敏感性肌肤专用彩妆品。如此才不会造成肌肤负担。
取原本可用来涂抹于全脸的粉底液分量、大片地晕涂于长痘痘的双颊部位，并且可稍稍将粉底涂厚一点，以借此达到完美的修饰效果。
面对爆发中的凸状痘痘，可略加厚涂抹具弱光感的粉底液，利用粉膜效果消除痘痘的泛红感以及凸出感。
首先要晕涂两颊部位，之后再晕涂眼周、鼻头以及法令纹等细微部位，这样就不会使妆感过浓。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《锻炼运动可以帮助祛除脸上的痘痘吗？》还意犹未尽，请继续关注运动锻炼会祛痘吗专题，感谢您的阅读！
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