如何快速祛痘小窍门
冬季,天气一天天的转冷,我们的皮肤也越来越不舒服。额头上的痘痘也越来越多,为什么皮肤长这么多的痘痘,据专家分析,冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品只能解决表面问题,要治冬季的痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节,内外兼治才能治好痘痘。
冬季祛痘秘诀一:合理饮食,多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖,所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重,尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方,重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物,比如芹菜、荞麦等,帮助肠蠕动,加强消化能力。
针对心火旺,还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨,偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西,冬季也可常服。但需要注意的是,蜂蜜一般比较凉,对于身体比较虚的美女,最好是中午服食。此时阳气最足,不用担心蜂蜜凉过头。
冬季祛痘秘诀二:注意休息,早睡晚起
如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。
冬季祛痘秘诀三:要风度,更要有温度
有的女生为了漂亮,即使是寒风中,也坚持短裙、薄袜、短夹克,露出纤细的小蛮腰。其实,有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言,一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证,是极易造成痘痘层出不穷的。
冬季祛痘秘诀四:洗脸洗脸再洗脸,洗掉痘痘
长痘的肌肤一般都比较油,但这并不等于把油洗干净了,痘痘就被完全消灭了。因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉脂,人为造成肌肤水油不平衡,皮脂腺会分泌更多的油,让基辅更加油腻。
解决方案:磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化,激化皮脂腺分泌,使情况更糟。所以,痘痘出现时,尽量不要去角质。
冬季祛痘秘诀五:正确处理皮肤脱水
其实到了冬季,最麻烦的事情就是干。身边就会有很多朋友抱怨,在空调间里一呆,我的脸就变得好烫啊。皮肤薄或者油的人,对于空调是最敏感的,薄的就会变得很红,油的就会更油,实际上两者殊途同归,都在警告你的皮肤水分已经被吸干了,现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹,有点痒痒的,红红小小,往往生在两颊部位,这就是敏感的信号。
解决方案:选那些夏天用于晒后修护的护肤品,因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似,都是脱水而脆弱,所以可以同样处理。
冬季祛痘秘诀六:舒筋减压,战痘成功
最近恋爱不开心?最近工作不顺心?都写在脸上呢,心火旺旺的人,往往会发一些没有脓的痘痘,甚至是小颗粒,摸摸自己的鼻梁两边,是不是很不平滑呢?如果是的话,那说明你最近的压力有点大了,如果清洁得不好,这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。
解决方案:心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛,就像是刚下飞机时那样,皮肤实际上和整个人的状态息息相关,你自己萎靡不振,劳累异常,那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
冬季祛痘秘诀七:肌肤控油先用水果败火
一般人们感觉皮肤油腻,就会意识到自己可能是肝火心火盛的缘故。于是,针对病因,他们开始自觉地用水果调理起来。
寒凉清火的水果有梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等;温热上火的有桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴等;属于平性的较少,比如橄榄、柠檬、梅子、李子等。
冬季祛痘秘诀八:去痘印小妙招
每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。使用含有果酸成分的美白产品,去痘印的效果会快一些专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。使用具有淡化痘痕的产品。
痘痘最让人痛恨的地方在于,不仅在长痘期间会让人“颜面尽失”,在消退后,还会留下让人不爽的痘印。这些脸上残留的大大小小痘印,让很多痘友都束手无策。
难道祛痘印真的那么难吗?其实并不是的,所谓“难者不会,会者不难”,主要还是方法没有找对,下面小编就来给大家介绍几种祛痘印小窍门吧。
祛痘印小窍门一:黄瓜敷面祛痘印
相信很多朋友见过有人用黄瓜敷脸吧,因为黄瓜可以促进面部肌肤的新陈代谢,还可以让毛细血管济宁扩张,让面部的血液循环更快,是的肌肤能产生抗氧化的作用。
所以,使用黄瓜敷面,是可以让痘印加快消退或减淡。记得要使用新鲜的黄瓜哦,坚持一段时间后,可以让你恢复光洁的肌肤。
祛痘印小窍门二:维生素E祛痘印
维生素E一种脂溶性维生素,对祛痘也是有不错的功效,维生素E如果渗透肌肤,可以修复肌肤受损部位,淡化色素。
操作非常简单,可以买一些维生素E胶囊,弄破,把里面的液体涂抹在痘印上,坚持一段时间,痘印可以自然消退。
祛痘印小窍门三:红酒蜂蜜祛痘印
红酒和蜂蜜都是祛痘的好东西,都可以起到美容养颜的作用,我们可以单独使用,结合起来功效也是非常好。可以将适量的蜂蜜导入红酒当中,进行搅拌,然后敷在脸上,敷脸20分钟左右即可。
红酒蜂蜜制作的面膜,可以促进肌肤的新陈代谢,淡化色素,非常有利于美容使用。
祛痘印小窍门四:果酸焕肤
如果进行果酸换肤的话,是没有必要去一些机构或医 院的,我们可以使用一些果酸产品,改善色素的沉着,
3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则,具有更好的保湿效果,能够很好的控油去痘印。3%~8%的果酸能够加速角质以及少部分上层表皮细胞的更新速度,让痘印不明显。
祛痘印小窍门五:薰衣草精油祛痘印
精油这些一直受到一群人追捧,因为是一种不错的护肤帮手,薰衣草精油是非常受欢迎的一种。因为可以起到淡化疤痕的功效,对镇静舒缓肌肤有着很大的帮助。
祛痘印方法也很简单,只要涂抹在痘印或痘疤处,并进行一定的按摩,可以起到淡化痘印效果。
祛痘印小窍门六:中药祛痘印
中药多年来备受青睐,就是因为温和、刺激性小受到追捧。我们可以采用原料白芷粉与绿豆粉1:1搭配,敷在痘印处15分钟左右,不管预防痘痘,还是淡化痘印,都是不错的选择。
祛痘印小窍门七:淘米水洗脸淡化痘印
淘米水中含有大量蛋白质维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止脂肪粒。
我们可以不要使用第一道淘米水,选用第二道淘米水,长期用淘米水洗脸,会是痘印逐步消除。
快速去痘其实很简单,日常中最常见的白醋、食盐、日常的苦瓜、芹菜等都可以快速祛痘,这些祛痘的小窍门看起来很普通,但是效果却很不错。
1、把一平勺盐,半勺醋,都放在半杯水里搅拌均匀。
2、用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。
用普通的使用精盐,那一个小碗,倒入四勺盐,加少量的水,搅拌成盐糊,用洗面奶洗脸后,把盐糊敷在脸上长痘痘的地方。切忌:不是全敷,是哪长痘痘敷哪。敷好后,就可以不用管它了,等盐干后,会自然脱落。当大部分的盐都脱落后,用水冲洗。
如果青春痘已经变白有脓头,就热敷,然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。如果脓还没有突出皮肤表面,可以涂上维生素E软膏,然后用遮瑕膏刷在痘痘处,涂上粉底,再以手指轻轻沾去多余粉底,最后,扑上和肤色完全相同的蜜粉,腮红打得厚一点。
买一些酒精,和棉球棒,一个带尖的比针粗一些,基本就这些。如果青春痘已经变白有脓头,就可以处理了,首先用棉球沾酒精,把痘痘擦擦,再把带尖的的针放酒精消毒,用针尖把痘痘扎一个洞,再用针在痘痘上滚动挤压青春痘,这样会挤的干净,用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕。
更加保险的方法:选择以上2种完成以后,可以选择买一些纯天然的护肤品涂抹在青春痘上(如100%芦荟鲜汁),忌用纯化学的,会刺激皮肤内部红肿,产生皮肤组织自生抵抗反映,产生不良后果很多。
1、洁净:年轻女性的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困扰,其余没有太大的问题,每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤,肌肤就会看起来光采又漂亮!此外,因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉,所以每周不妨加强一次去角质工作。
2、防晒:痘痘肌的人以为防晒品会很油,会给肌肤带来负担,所以不用。殊不知这样做的结果,不但肌肤晒伤,痘痘也更加严重,发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽,无致痘性,无刺激的防晒品,一样可以既防晒又防痘。
3、控油:肌肤的油脂分泌过于旺盛,加上清洁不彻底,就会导致污垢和油脂阻塞毛孔,产生恼人的青春痘,因此,每天彻底洁净肌肤,是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重,可在基础的保养程序中加入控油产品,帮肌肤调理油脂分泌回归正常,平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。
4、保湿补水:如果已经用爽肤水擦脸了,这一步就不用了。没擦的可以用那些耳熟能详的喷雾们或者上面讲到的含有那些成份的爽肤水喷脸,然后轻拍吸收,也可以敷脸。锁水,尽量选择成分简单的爽肤水,痘痘肌做好保湿先,不要追求过多的功效,什么抗皱,美白啊都先闪开。抗皱的太滋养,美白的会很干,对痘痘肌来说吃不消。
5、定期去角质:定期做深层清洁可以祛除废角质,让皮肤可以更好吸收营养。废角质容易堵住毛孔,生成痘痘。不要用磨砂膏,不需要用砂纸一样的东西摩擦我们的脸。最好用一些刺激小点的泥状面膜,或者不用摩擦的面膜来完成清洁。一般清洁面膜用过之后回很干,带走了一些皮肤的水分,千万记得要补水!!
晚上睡觉前,清洗干净脸后,用隔夜的茶叶水涂在脸上,适当按摩后洗掉.不仅能是痘痘变浅,还能让皮肤变白。
在洗脸后将牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉涂抹在面膜纸上,在将面膜敷在脸上,再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水,再涂乳液,最后拍干。
从葱的底部撕下一小块,敷在豆疤上,但不要太久,对皮肤有刺激,5分钟就行了,晚上洗脸后敷。
这些方法我试过,有痘的祛痘子,没痘的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法,终归还是要付出坚持和耐心的,只要坚持,过一段时间你就会发现惊人的效果的。
1.用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。
2.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。
3.芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。
在每天睡觉前,将维生素E涂在有痘的地方,再按摩片刻,如此坚持半个月左右就会可以明显的淡化痘痘了。
用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌,待均匀后再加入少许蜂蜜,再搅拌均匀,然后涂在面部,要避开眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用温水洗掉,再用温水清洁一次。
我们首先将一小杯红酒和蜂蜜调匀至粘稠的状态,将它均匀地敷在脸上,等到快干之后,最后在用温水冲洗干净。
红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。
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