在春夏季，皮肤汗腺分泌比较旺盛，汗液油脂容易堵塞毛孔，把毛孔撑大，如果不注意护理，久而久之，毛孔就变成永久性粗大了，严重的还伴随着干燥、粗糙、蜕皮、敏感等问题。如果你也有这种状况，那就不得不重视起来，做好皮肤的控油工作和保湿工作，下面一起跟着小编来学学吧！
我们首先需要控油：
1.不要频繁洗脸。洗脸过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，温水清洗。
2.洁面后5分钟之内，选择清爽质地的长效保湿乳液，此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。QuDOU365.CoM
3.可以随身携带保湿喷雾，感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷，可以补水，舒缓皮肤紧张。
4.除了做好肌肤保养，还可通过休息和饮食来调节，每日饮水6～8杯，多食清热润燥的水果，如苹果、梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳，也可以吃一些干果品如莲子、花生等。
收缩毛孔和控油同时进行：
1.补水。肌肤的水分足够了，才会自动恢复正常的水油比例。而且只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤撑起毛孔，毛孔自然就会变小了。除了每天喝足8杯水还要经常做补水面膜。
2.饭团搓出毛孔污垢。防止毛孔粗大，清楚毛孔污垢也是很重要的一点哦。家里面的米饭刚蒸熟的时候，趁热取出一小团，搓成球状后在脸上毛孔粗大的地方来回滚动，依靠米饭的黏度和热度将毛孔里的垃圾一并吸出来，使用这个方法能在一定程度上清洁面部肌肤，同时能组织毛孔堵塞，防止毛孔越变越大。
3.温水洗脸。用泼水的手法多次洗脸，让飞溅的水珠冲去卸妆产品。这种洗脸手法刺激较小，卸妆效果出色。水温要适中。用毛巾吸去脸上的水珠，而不是用力擦去水珠。擦脸用力过猛会损伤肌肤。
4.去角质。不管是干燥的冬天还是炎热的夏日，去角质工作都不能忽视。但千万注意，一味简单粗暴的去角质只能去除肌肤表面死皮，不仅无法深入到毛孔，还有可能伤害肌肤天然皮质膜，选择一款颗粒温和兼具补水效果的去角质产品是关键。
以上介绍了脸上出油毛孔大的原因和解决办法，不管你有没有开始护肤工作，先把以上的points收藏起来，纠正自己错误的护肤方法，并不断尝试新的更好的护肤方法，这样皮肤会变得越来越细嫩哦。毛孔粗大是女人显老的头号杀手，如果想做回那个气质美貌并存的女子，就不要偷懒，赶紧把自己好好打理打理吧。
编辑推荐
每个人多少都会有点皮肤的问题，那么脸上粗糙毛孔大怎么办，针对这个肤质问题小编为大家找到了几款小妙招，不论你是油性皮肤还是干性皮肤，混合性肤质都能运用的小妙招。小编推荐的这几种方法既简单上手容易也不会再让各位小主羡慕别人细腻的肤质哦，废话不多说了，学习一下吧。
针对毛孔粗大的小妙招
妙招一、去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。
妙招二、脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。
妙招三、收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2到3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
上述就是小编针对脸上粗糙毛孔大怎么办找到的小妙招，这些小妙招都是温和无刺激的方法，不含酒精的过敏性的肤质也是可以用的。看到这些小妙招就动手试试吧，别说肯定不管用什么的你不试就肯定的不管用，你动手一试万一出现变化了呢？只要有耐心敢于尝试就一定会有效果。
毛孔那么大，因为出油太多，出油太多，如果流不出来就会将毛孔撑大，所以必须及时清理，所以就有很多洁面神器、深度清洁的洗面奶，彻底控油、洁面。但是。。。油田仍然大、可毛孔更大、皮肤好粗糙，何时是个头？
【专家点评】
油性皮肤的人往往毛孔粗大、皮脂分泌旺盛、面泛油光。皮脂分泌多了就容易长痘，正所谓“无油就无痘”，还会使皮肤容易出现暗沉，并且会影响化妆，容易脱妆，因此拯救油光刻不容缓。如何拯救油光？肿么办？
好，先讲讲毛孔的生理功能：不要讨厌它，它是我们皮肤的“空调”，控制着我们皮肤酸碱度（让皮肤不会发霉，也不会发炎）、调整我们的水合度（让皮肤光泽湿润有弹性）、缓冲各类化学刺激（缓冲外来的酸碱刺激）、形成皮肤的屏障（类似我们的护城河，让抗原不能穿透我们的皮肤进入体内）。。。。总之它有很多生理功能。
在这个毛孔里面啊，寄生和共生着很多细菌（表皮葡萄球菌）、真菌（糠秕孢子君）、丙酸杆菌（痤疮丙酸杆菌）以及寄生虫（螨虫/毛囊虫）。如果我们将毛孔必做一口“水井”，那么我们的“油脂”就是水井中的“水”，上面那些寄生/共生的细菌等就是水中的水草（保障水质的清洁无害）。
我们皮肤上的这些水井呢，因人而异（也就是具有家族性，基因控制的），表现为有的毛孔大一些、有的人油性多一些，这是正常现象。如果油分泌太少，就表现为干性皮肤。所以，我们皮肤大体能分为油性和干性两种。
但是，毛孔真的就像水井那样：无论你怎么清洁（多次清洁、强力清洁、深层清洁）都无法将水井抽干，相反，你洗的越多（相当于水井取水），油脂就分泌越快，直到恢复到清洁前的油性状态（相当于水井内的水与地下水平面一样高）。这个过程有多快？一般会洁面后30-60分钟左右恢复。换言之，你彻底清洁这些油脂后，半小时油就出来了。
但是清洁，就完全不起作用吗？不是的，我们不能走极端。清洁的意义在于去掉皮肤表面附着的污垢，并非真的是去掉毛孔内的油（做不到，也不现实，无论各类控油广告如何宣传，各类洗面奶的分别主要在于去污力的强度和脱脂力的强度，当然品牌也是很重要的差别哈）。
广告中所宣称的控油，并非真的能抑制油的分泌，而仅仅是将表面的油脂污垢暂时清理掉而已（所以控油这种说法，其实是有一点点误导的，但是宣传上不用控油这个词，能用什么词才能表述得更清楚呢？恐怕没有更好的词。所以即便有点误导，那还是只能用这个词吧）。
好啦，我们现在知道“清除油渍”和“控油”其实是两个不同的含义，那么如何才能控油呢？唉，其实真的有点难度的（否则就不会有那么多的产品，总打着控油的旗号在推销啊）。
1. 合理的饮食；多吃蔬菜、水果一类的食品，补充B族维生素可能有些帮助（尤其是B族维生素，对皮脂分泌有一定的调理作用），也有人认为进食富含胡萝卜素和维生素A的食品有利于机体的油脂分泌平衡。
另外，进食高质量的油脂（例如橄榄油，这类油含有丰富的欧米伽-3）,少进食大油（猪油）或油炸食品（可以吃，但提倡不多吃），这样皮脂合成的“原料”就会减少，当然油脂就会减少一些。具有雌激素样作用的饮料（例如豆浆，所谓植物雌性激素）可能也有一点点作用。但是关于饮食的问题，其实研究得不是很多，所以各种说法就很多，也无法证实。
2. 作息规律：熬夜、劳累、酗酒等等当然也会影响我们啦，少一点“青春透支”是有好处的。
3. 功效精华：尽管一些面产品声称具有控油能力，但是这些宣传并不一定靠谱。说实在的，特别靠谱的控油产品真的不多，很难找到真正能减少皮脂分泌的外用产品（目前全球的科研状况如此）。相比较而言，比较公认的产品/方法有：B3、一些维A酸类的产品，果酸/杏仁酸/水杨酸等（主要是疏通毛孔）、活性炭/海绵微球（主要是将出来的油吸附进去，减少面部油腻感）。。。。
4. 洁面：适当使用洗面乳有助于清洁皮肤表片的污垢，但是不能迷信这些产品而过度清洁。过度清洁会将皮肤表面的水脂膜破坏，刺激皮脂腺分泌更多的油脂来对抗清洁，相反会导致毛孔粗大，也会导致皮肤外干内湿的矛盾状态，或者导致混合型皮肤状态（T去过油）。
5. 巧妙使用面膜：有些时候（例如旅途中，或者熬夜）面部会突然出油很多，此时可以试着用一贴保湿面膜（最好是冰箱里冷藏的冷面膜），面膜具有清洁作用，能通过快速补水安抚皮肤从而迅速达到控油的目的。
当然啦，如果需要真正抑制皮脂腺功能，那就需要上医疗手段啦，例如：口服药物、各类光电治疗、酸疗、光动力技术、水光技术、海飞秀护理、焕氧神仙肌护理。。。展开讲就太长啦。
【专家建议】
较严重的出油可能需要去看皮肤科医生，可使用一些具有抗皮脂分泌、拮抗雄激素作用的药物，如螺内酯、口服避孕药、雌激素等，更严重者可以口服异维A酸控制皮脂的分泌。当然，这些治疗都要在皮肤科医生的指导下正确使用才行。另外，点阵激光和点阵射频等治疗也可以破坏部分皮脂腺，从而减少皮脂的分泌及缩小毛孔，局部施打肉毒素（水光注射）也是一个很好的控油美容的方法。
【观点】合理安排饮食可能对控油有一定帮助，适当清洁有助于皮肤的保健，但是过度是清洁可能适得其反，一些药物和激光治疗虽然有效，但必须在皮肤科医生的指导下合理使用。
人的脸不仅能反应人的心理，更能体现内脏的健康程度。在生活中脸上出油的人很多，虽然算不上什么大问题，但是也给人造成了不小的影响，那么来说一说脸上出油厉害怎么办？
1、食物保养法
人常说病从口入，说明了吃的重要。不吃油腻的食物，因为会加重脸部出油，建议大家要清淡饮食，同时多喝水、多吃水果和蔬菜。
2、常常用热水烫脚
脚是人的第二心脏，脚上也会有很多穴位，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚能够缓解内分泌紊乱，减轻脸部出油现象。
3、合理安排自己的作息以及心情
熬夜会对身体造成伤害，也会增加脸部出油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，也会使人内分泌紊乱，出现脸上生油的现象。希望每一个人脸上出油的人都要养成早睡早起的规律作息习惯。
4、运动疗法
运动会使人身体发汗，汗腺打开，毒素排出，减少脸部出油。
5、遵医嘱调理
如果脸部出油始终难以解除，不妨让中医给点意见，从调理内脏的热量开始，消除内热，一身轻松
毛孔粗大的原因就是皮肤老旧角质堆积，使皮肤变厚、变粗糙。这可能会导致皮肤无法顺利吸收水分，加速油脂的分泌量，粗大问题越来越严重。现代生活中越来越多人收到毛孔粗大问题的影响。这该如何解决？
一、毛孔粗大的原因
1、导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。
2、另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。
二、毛孔粗大怎么办
1、薄荷紧致毛孔面膜：两滴薄荷香薰精华油、迷迭香香薰精华油、半汤匙食用苏打粉，一杯清水，将这些材料混合调匀，然后用化妆棉蘸取调好的面膜敷在T字部位以及毛孔粗大的部位，等约十五分钟后洗去。功效：这款面膜可以有效收缩毛孔，从根源上改善油脂分泌。薄荷等精油清香怡人，可以舒缓神经，让肌肤获得更好的舒适体验。
2、 苹果吸油面膜：方法：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。功效：肌肤不仅明显减少出油，而且变得更加细腻光滑。
3、土豆牛奶面膜：将土豆洗净，去皮后榨成汁，将牛奶和面粉加入土豆汁中，然后搅拌成糊状。洁面后，将其敷在脸上。等20分钟后用温水洗掉即可。每周大约2-3次。这款面膜具有极佳的补水与美白功效，可以改善肌肤干燥暗沉的现象，恢复肌肤的水润光泽与白皙。对于已经长出粉刺的脸部肌肤，持续使用一周此款面膜，可以有效消除粉刺。它适用于干性、中性、油性及混合性皮肤。
4、自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜：小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。
青春期是女性出现毛孔粗大问题的高峰期。可能有些人会发现，自己明明已经过了青春期，可是毛孔还是清晰可见，甚至满脸痘痘。这个时候，只是单纯的洗脸清洁已经解决不了问题，必须要根据皮肤的需要进行调理修复。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《脸上出油毛孔大怎么办》还意犹未尽，请继续关注毛孔大还长痘痘怎么办专题，感谢您的阅读！
热门推荐
.png)
