柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。那么，柠檬祛痘有效吗?
柠檬含有高达4%的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净增加脸部弹性，好处真是多。
柠檬含vc非常丰富，是很好的diy美容材料以及护肤原料。具有美白、紧肤、去色斑等很多美容功效。当然柠檬很酸所以这个水果不是让你来吃的，而是让你来泡水喝，如果你觉得还酸，里面可以放一些蜂蜜或者糖，这样口感更舒服，常喝柠檬水可以调节内分泌，减少青春痘。
此外，柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素，能够有效防止痘痘和粉刺的出现。
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柠檬的用处很广，不仅是水果还可以美容，尤其是脸部出油，爱长痘的人。那么柠檬水真的能祛痘吗?让我们一起探讨下。
柠檬水能祛痘吗?
1、将柠檬洗净，对半切开，用榨汁机榨取柠檬汁，榨好的柠檬汁可以分几次兑水好，口味根据自己来调配。冬天很干燥，加上脸上又出油，经常起痘，这个时候柠檬就起作用了，大家可将柠檬皮的油分挤出来抹在长痘痘的地方，每天1-2次，不但好的快，还不会结疤。
2、用柠檬泡澡，很多长痘痘的人是因为身体内脏的原因，属于油性肤质，所以可以在泡澡的时候在洗澡水中加几块切好的柠檬片，这样皮肤不但光滑，还可以祛痘。
3、年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
4、将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
脸上长痘痘千万别紧张，不妨试试柠檬水去痘痘，只要大家合理安排自己的生活和工作，保持轻松愉快的心情，要注意脸部的护理，偶尔调理一下自己的身体，我相信去痘痘很简单的。
有人认为痘痘是人的一种生理现象，无须治疗，这种观点是错误的。如果痘痘皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。那么，柠檬可以祛痘吗?怎么样祛痘呢?
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬含有高达4%的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净增加脸部弹性。事实证明，柠檬真的可以祛痘。
那柠檬怎样祛痘呢?柠檬含vc非常丰富，是很好的diy美容材料以及护肤原料。具有美白、紧肤、去色斑等很多美容功效。当然柠檬很酸所以这个水果不是让你来吃的，而是让你来泡水喝，如果你觉得还酸，里面可以放一些蜂蜜或者糖，这样口感更舒服，常喝柠檬水可以调节内分泌，减少青春痘。
除此之外，柠檬还可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素，能够有效防止痘痘和粉刺的出现。下面为你介绍一个柠檬面膜：
柠檬面膜：柠檬+蛋清+奶粉
可以把柠檬切片，取2~3片挤出汁，再加入蛋清和适量奶粉，充分混合成糊状(如有需要可加入少量牛奶)，敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤。
由于柠檬的成分中富含柠檬酸和维生素c，因此具有极好的美容功效，受到很多美眉的喜爱。那么，喝柠檬水可以祛痘吗?为什么?
痘痘一般好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痘痘，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。痘痘是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痘痘因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。
柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得。每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。
由以上的介绍我们可以看出，柠檬水具有极好的美白作用，而祛痘的一个最重要的方面就是去痘印，想要去痘印的话也就是达到美白的功效，因此，喝柠檬水是可以祛痘的。
脸上的痘印大大影响了面部妆容，如何才能让痘印一网打尽?柠檬片可以去痘印吗?看下去就知道了。
柠檬片可以去痘印
功效原理：柠檬富含有维生素c，具有活化肌肤、去死细胞、淡化痘印等效果。外敷方法：将柠檬切成薄片贴到痘印上，过10分钟取下来，也可用柠檬皮的油挤出来抹在痘印上，每天1至2次。
泡澡法：在泡澡的时候在水中加几片柠檬片，不但光滑皮肤，还可以祛痘。
食用方法将柠檬切片放入密闭的瓶子中，放入蜂蜜和凉水一起泡，盖好瓶子，放入冰箱，每日拿出两片泡水即可。
柠檬汁去痘印材料：柠檬、蛋清。
做法：柠檬切薄片挤出汁和一个蛋清一起打匀，涂在脸上，半小时后就形成了面膜，等30分钟后用清水洗掉。效果：可以收缩毛孔，淡化小痘印，皮肤变得白嫩哦。
其他去痘印方法推荐1、白芷粉+绿豆粉去痘印
做法：把绿豆粉和白芷粉按照1：1比例调匀，然后敷在痘印上，然后等过了15-20分钟后洗干净。
2、土豆片
做法：将土豆洗净切成薄片，但不要切很厚不然很难被吸收，贴大约15分钟即可，取下冲净。这个方法只适合痘印的初发期。
3、珍珠粉+鸡蛋清
做法：取一个生鸡蛋，取出蛋清并和一小勺药用珍珠粉混合，涂抹脸上，尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。
柠檬去痘印注意事项1、白天不要用柠檬洗脸
柠檬属于光感水果，如果在白天用柠檬水洗脸，那么很容易会被皮肤吸收，遇阳光直射容易让皮肤变黑所以最好在晚上做该方法。
2、不要空腹喝柠檬水
柠檬具有很高的酸性，不要空腹喝柠檬水，以免对肠胃造成刺激，导致胃痛，建议在饭后喝。
柠檬的美容作用就这么强大，用柠檬片去痘印的方法关键还是得靠大家坚持使用这些小窍门，才有有效。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《柠檬祛痘有效吗》还意犹未尽，请继续关注柠檬祛痘吗专题，感谢您的阅读！
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