不管什么类型肌肤，炎热的天气都会造成肌肤大量出油，一旦清理不当就会堵塞毛孔滋生痘痘等肌肤问题，心情也会跟着变差。一般MM会比较在意夏季控油，但如果一出现痘痘就控油的话也不是完全正确的，不是所有痘痘的成因都是肌肤出油引起的。
脸上痘痘成因
要想根除痘痘首先要了解痘痘的成因，小编总结大概分为以下四类：1、通宵熬夜2、消化系统紊乱3、过度食用碳水化合物4、生活压力。
痘痘肌洁面技巧
三分钟洗脸法先准备一条干净柔软的干毛巾，和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，不要太用力，如果觉得疼痛就停止;接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
使用清爽护肤品
尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。另外要说的是已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟!
调整饮食习惯
皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，烟酒少沾。脾胃湿热，会使粉刺加重，所以应该多吃一些利于通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，这些食物里包含了丰富的纤维素。
专业祛痘护理
痘痘红肿发炎严重，最好去做专业祛痘护理，以免留下痘印影响容貌，千万不能任其自生自灭!是一家专业祛痘全国连锁机构，多年专注于痘痘、痘印治疗研究，针对东方人痤疮问题，成功研发出"五维一体祛痘疗法"，克服了传统痤疮治疗时间长、效果差、易反弹的缺点，彻底解决痤疮难以根治的世界医学难题，并连续获得""国际医学美容节金奖"，"十佳皮肤医学品牌"，"亚洲最受消费者喜爱美容连锁机构"等荣誉称号。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
对于痘痘肌肤来说，最怕的就是痘痘肌肤发炎，一旦发炎，皮肤就很容易留下疤痕！祛痘专家表示，其实，痘痘肌肤护理不当可导致炎症，这也是皮肤产生炎症的一个最主要的原因！
为什么皮肤会出现炎症
肌肤一旦出现炎症，就最容易在换季时出来捣乱，那些一到春天就喜欢把滋润产品换成全套美白产品的人，正是忽略了“温和调理”尤其是舒缓炎症肌肤的重要性，也直接影响到了美白效果。如果你是红血丝或是痘痘肌肤，本身炎症现象较严重，直接使用美白产品(即使是敏感肌专用美白品)，会更容易引起黑色素反应，影响美白进度。
紫外线是肌肤产生炎症的第一杀手，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除并过量积累时，便会加速皮肤中酪氨酸酶的合成，诱发黑色素产生，导致肌肤出现色斑、色素沉积和肤色不均，还会促使皮肤走向衰老，因此预防肌肤炎症的根本就是做好紫外线防护。
应如何才能够避免痘痘肌肤出现炎症
炎症肌肤想要美白先从内调做起，温和而彻底的清洁方式会给肌肤更多的保护，避免肌肤受到二次伤害，能减缓炎症反应；有效的舒缓+保湿能对炎症肌肤起到镇定的作用，同时增加肌肤的屏障功能，为之后的美白功课做好准备。
对于痘痘肌肤护理不当可导致炎症这个问题，祛痘专家表示，在脸上长痘的时候，我们要学会正确的护理，才能够在脸上长痘的时候，更好的让痘痘除去！另外，当脸上痘痘过多的时候，也可以到专业的祛痘机构，让专家来帮你进行痘痘消除！
在祛痘上，欢迎大家到，让专家来帮你将脸上的痘痘清除！首先会有专家来帮您会诊，经过一系列专业的诊疗之后，确定您脸上长痘的原因，再为您搭配正确的方案，确保让痘痘消失！如果您还有更多的问题，随时欢迎在线咨询祛痘专家，相信一定能够解答您的困惑！
脸上毛孔粗大，容易起油，而且空气中的灰尘或者一些不可溶的小分子颗粒很容易藏匿在皮肤里面，长久下来，毛孔容易堵塞，就容易器斑点或者粉刺，到时候就不好意思见人了。但是毛孔堵塞应该怎样清理呢？还有毛孔粗大应该做才是正确的收缩毛孔方法？下面就来告诉你们怎样清理毛孔堵塞等一系列的脸部护理方法吧，赶紧学起来。
第一步：卸妆
夏日卸妆不可少夏日油脂分泌较多，容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁，可以确保将皮肤表层的污垢去除，不会堆积堵塞毛孔。
第二步：洗脸
准备工作：1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。2、水、乳液放冰箱里冷藏。
洗脸——洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第三步：用冷毛巾敷脸
取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第四步：拍水
取出冰箱里的水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第五步：擦乳液
取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第六步：爽肤水收毛孔
最常见效化妆水可以给肌肤补充水分，且具有二次清洁的效果，选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。
以上6步就是简单的清理毛孔堵塞问题的六大步骤，各位爱美的女性朋友们，你们都学会了吗？当然，以上都是毛孔堵塞之后的清理方式，平时应该注意脸部的干净，最好准备一条小毛巾在自己的办公室或者课室，午休起来的时候可以清洗一下脸，保持脸部的湿润和干净，这样才不会毛孔堵塞哦。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《肌肤清理不当 当心脸上痘痘疯长》还意犹未尽，请继续关注如何清理脸上痘痘专题，感谢您的阅读！
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