很多人都有痘痘烦恼，那么怎么去痘最有效呢?天气干燥的时候痘痘容易发炎，通常是灰尘和肌肤缺水导致的，痘痘又叫痤疮，一般多发于暴露的部位，比如面部、背部或前胸，不仅影响了皮肤的质量，亦影响影响心理健康，那么对于多发人群上班族来说，怎样有效去痘呢?
原料：泡桐花，红萝卜，白果，绿豆，枸杞子等。
一泡桐花治面部青春痘
年轻人青春发育期，脸上易长青春痘，用泡桐花可治愈，方法是：春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸。怎样有效去痘呢?同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失。
二红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
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很多朋友非常希望知道如何预防痘痘，小编也曾经是一个长痘非常严重的人，所以，我能够理解这些朋友的想法。
长了痘痘，真的很让人焦虑有迷茫，再加上痘痘久治不愈，就更加让人崩溃了。那么我们是否有办法处理痘痘呢？
当然有很多祛痘的方式了，但其实关于痘痘这个事，虽然很多人都不想长痘，长痘的人也都想要祛痘，可是不知为什么，很少有人第一反应是“看医生”，每次回答关于痘痘的问题时我都要强调，痘痘亦属于皮肤病。但我们真的非要去看医生吗？
如果看医生真的有那么管用，为何有很多朋友那么苦恼呢？就是第一反应看医生，看了医生有治不好，最后觉得医生都没有办法，痘痘真的没救了。
但小编却有不同的观点，就是我们可以多注意平常的生活细节，时间长了，可能会有惊喜的。那么接下来，就让我们看看哪些日常祛痘小窍门帮你有效祛痘。
1.每周至少累计一个小时的中等强度运动，运动的好处相信不用我说，很多人都知道，它对于痘痘也是有着积极意义的，不仅仅是单纯的为了身体健康，因为运动可以诱导体内的多种生化反应，缓解身体的炎症。
2.坚持低GI饮食习惯，低GI是什么？GI代表血糖生成指数，长期的高GI饮食会使诱发胰岛素过度分泌，在一系列的反应之下进而诱导皮脂过度分泌，同时亦会增加身体炎症，并且还会产生糖化产物AGEs。如果觉得这样说有点听不懂，那么通俗一点说就是，少吃甜食。少喝一点奶制品，同时多吃些豆类的食物会对你有很大的帮助。
3.避免熬夜。熬夜对人体的损害，要远远超过你的认识。不仅会让你长痘痘，还会带了很多其他的问题。让身体无法正常运转。长此以往，必然会出现更加严重问题。所以我们不仅不要熬夜，还要保持一个良好的作息习惯，保证较高的睡眠质量，这样，可以起到去痘的效果。
4.降低压力，保持心情愉悦。心病是一个看不见摸不着的东西，心情愉悦往往能解决很多比较诡异的疾病。所以，我们要想让自己痘痘远离自己，一定要保持一个良好的心情。不要让自己处于一个恶性循环的心态下，千万不要小看人体的内部系统，处理不当，会出大问题。
从上面可以看出，我们完全可以通过日常祛痘小窍门帮你有效祛痘，所以不要忽视日常的一些生活习惯。
很多朋友为了去痘印真的是费尽心思，有的人痘印非常顽固，去痘印除了要使用美白淡化痘印的护肤品，平时的防晒工作也一定要做好。
怎么去痘印1、生姜敷脸。生姜，家中如果做饭会常用到，你可能不知道它还有祛痘印的作用，将生姜洗净切片(注意一定要处理干净)，然后清洁面部后将生姜片敷在痘印所在的位置。初次用姜片敷脸时可能会有灼热的感觉，不要担心这是正常的反应。当你感觉姜汁渐渐渗入皮肤后便可取下。
2、土豆去痘印。将土豆切成薄片敷在脸上，土豆片敷脸的时间相对较长，因此你需要足够的耐性。大概要20到30分钟左右，然后取下旧的换上新的。彻底敷完脸后记得用清水清洁脸部。
3、酸奶去痘印。喝剩下的酸奶不要丢掉，直接敷在痘印处。可以直接过夜，第二天用清水洗掉便可。蜂蜜同样也有祛痘印的作用，用天然蜂蜜配上盐，涂在脸上用手进行按摩达到祛痘印的作用。建议每天早晚各一次，长久坚持下来痘印会明显淡化。
去痘印的日常方法1、绿茶洗脸祛痘
可绿茶能够起到抗氧化，铲除脸部毛孔尘垢的效果，运用绿茶水来洗脸，能够加快医治痘痘的愈合。咱们平常能够直接用温热的绿茶水洗脸，同时还能够用一些绿茶叶来按摩长痘的地方，按摩1-2分钟后洗洁净。运用时间：每周2到3次。
2、生姜片祛痘印
洁肤后，把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，约20分钟后，摘下姜片，等面部皮肤稍干爽后，再涂上护肤品。到第二天早上，痘印就会暗淡很多，每天坚持使用，连续使用两个星期，痘印就会好很多。生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，有清洁皮肤的作用，可防止痘痘感染。
3、新鲜苹果祛痘
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，脸用清水洗净。苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。
4、芦荟蛋白面膜
将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效调理青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
哪些习惯有助于去痘印1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面可以去痘印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
女生去痘吃什么水果1、柠檬。柠檬含有丰富的柠檬酸，味酸，有健胃消食、生津止渴的作用;柠檬更有丰富的维生素C、维生素B1等等，还有各类微量元素，是滋养皮肤、促进皮肤微循环、晒后修复、美白祛斑的极佳水果。因为柠檬特别酸，最好不要直接食用，可挤出柠檬汁加白糖、或者柠檬汁拌蜂蜜一同食用。
2、李子。李子盛产于初夏，是当季水果，李子味甘、微酸，有清热解火、利尿去肿的功效，另外李子能补充胃酸，促进肠胃消化，女人食用李子，不仅能排除体内火气、毒素、宿便，还能起到美容护肤的作用。
3、木瓜。木瓜夏季成熟，味甘甜，口感新鲜，水分充足，木瓜含有木瓜酶，是人体重要的消化酶之一，能够溶解体内的脂肪，达到瘦身的作用。女人食用木瓜，可为夏季减肥效一份力，是女人最爱的水果之一。
4、菠萝。菠萝是初夏的水果，含有丰富的维生素C，对皮肤美白、祛痘、防晒都有益处。菠萝含有一种菠萝蛋白酶，能够消化蛋白质，起到消食健胃、瘦身减肥的效果，菠萝同样是女人夏季的优良水果。必需注意的是菠萝食用前必需用盐水浸泡，防止对菠萝朊酶过敏。
长完痘痘之后如果处理不好，就会出现痘印的状况，可以说比痘痘更难看更难处理，是困扰着无数人的脸部问题。而痘印疤痕是一种比较顽固的脸部疾病，一般的护肤产品都很难消除。那么面对这种情况，我们应该怎么处理呢？
怎样去痘印疤痕
1.脸上有痘印的时候，应该尽量避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。
3.补充维生素能够有助于脸部肌肤的愈合，这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物。
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
食物去痘印疤痕小方法
一、珍珠粉、鸡蛋清去痘印
使用方法
1.取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。
2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。
3.停留15-20分钟后洗掉即可。
二、苹果去痘印
使用方法
1.先将沸水倒在一片苹果上，
2.几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。
3. 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
虽然痘印是一种很难消除的东西，但是大家只要方法正确，只要持之以恒，痘印一定就能够消除了。而在想办法去痘印的过程中，应该要理智选择方法，不要相信一些所谓的民间偏方，往往会导致脸部出现更加严重的不良状况。
痘痘肌的小伙伴们大概最担心的就是怎么去痘印，去痘印有一定的技巧也有需要注意的事项，小伙伴们对这方面的知识了解有多少吗？怎样回到晶莹剔透的肌肤，还需要小伙伴们的精心呵护，今天我们就一起来看一下怎么才能护肤去痘印。
怎么护肤去痘印？
1.用鸡蛋清和珍珠粉混合制作的面膜可以去除痘印。做法：滤除鸡蛋清，加一小勺珍珠粉，搅拌均匀后擦在痘印处，当然，全脸使用效果更好，停留20分钟左右，就可以洗干净了。2.苹果祛痘印。做法：苹果切片，然后用热水浸泡，待苹果片变软变热后即可拿出使用，将温热的苹果片贴在痘痘或痘印上，20分钟就可以取下。3.酸奶去除痘印。酸奶直接喝可以调节肠胃，美容美白。将喝剩的酸奶，蘸些涂抹在有痘印的位置，然后直接睡觉，第二天再洗干净即可，长期坚持使用，可以去除痘印。
有痘印时需要注意什么？
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
今天的护肤小知识就到这里啦，看完之后小伙伴们有什么感想呢？是不是觉得应该好好呵护自己的肌肤呢？我们的肌肤就像小宝宝一样，需要我们去精心的呵护，精心的呵护还需要我们储备一定的小知识哦。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《日常在家怎样有效去痘》还意犹未尽，请继续关注在家里怎样去痘专题，感谢您的阅读！
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