脸上油腻长痘痘 因为你脸总有这么多油!
皮肤表面油脂虽然能防止外界有害物质倾入皮肤,降低皮肤失水率,但是分泌得太多也是麻烦事情。一张被粉刺油脂堵塞带着巨大毛孔,油光满面的脸是很不和谐的。
油皮党总觉得很郁闷,为啥我脸总有这么多油呢?
一、导致油脂分泌多的因素
1、年龄
出生后不久的娃娃会有较多皮脂分泌,这是妈妈给她的睾酮引起的,所以有些娃娃皮脂多了会得脂溢性皮炎。但过了半岁一般会好点。
然后青春期开始14-16岁很多人皮脂分泌加速这时候也容易发生粉刺痤疮,脂溢性皮炎等问题。但一般到了40-50岁,皮脂分泌下降,脸上问题也就好多了。
2、体内激素水平
这个激素水平其实跟年龄是相关的,但也不是完全相关。
因为所有的类固醇激素(雌激素,黄体酮,睾丸激素,肾上腺皮质激素)还有VD3,维A酸,甲状腺素的核受体都属于一类超基因的家族成员。所以这些物质之前有些千丝万缕关系是能互相制衡影响的。
3、饮食
高血糖生成指数饮食会增加血糖的负荷。这时候胰岛素升高,减少了SHBG, 游离睾酮增多,然后刺激皮脂腺分泌皮脂。
此外在高碳水化合物和高脂肪的高热量饮食作用下,人体的肾上腺皮质会产生较多的的脱氢表雄酮和雄烯二酮,而这时候人的皮肤皮脂合成也会增加很多。
4、压力
紧张的连续工作,情绪激动,有些人也会发生皮脂分泌升高。这种情况可能是高应激状态诱导肾上腺皮质产生较多的脱氢表雄酮和雄烯二酮有关。
5、微生物
由于皮脂是个复杂的混合物,含有大量的甘油三酯,一些酯蜡和角鲨烯,少量的亚油酸等脂肪酸。它们为大量微生物提供了丰富的脂源,微生物靠甘油三酯提供的脂源和角质上皮细胞提供的氮源存活在皮肤表面。
虽然理论上它们不是有害菌,每个人都会有的,但它们被机体免疫系统识别的机率(这个跟它们的密度不是成正比的,只跟机体对它们产生不产生抗体有关)以及它们代谢产物都会反过来对机体产生病理影响。其中一项就是出油。
说了半天,你还相信油皮是缺水,需要补水频繁做面膜这种神话么?
二、怎么控油
1、低GI饮食
按这种饮食方式吃东西会降低血液的血糖负荷,降低胰岛素和雄激素刺激皮脂的效果。
建议要增加蔬菜豆类瘦肉比例,记得少喝高能量饮料可乐含糖的咖啡,少吃餐后甜点,薯片,点心,面包,降低主食精面粉食物比例,降低精白大米比例。
2、膳食补充剂(维生素,草药和矿物质)
LA亚油酸、复合B族尤其是VB3、锌、草药(例如生物黄酮类)等。
3、合理使用清洁剂
一些温和洁面产品配合温水使用每天按时使用2次可以减少多余的皮脂,由于科技进步,目前很多表活剂的耐受度已经加强了,不太容易出现皮肤刺激感觉还能把脸洗干净,选产品只要多试试就感受得出。
4、特定化妆品成份
化妆品中的泥膜因为粉体具有吸附油脂的功效,所以在油皮脸上使用可以极大降低皮肤表面的油脂数量。常见的硬膜的基质如石膏,膨润土都有这类效果,还有些特殊的例如多聚丙烯树脂,能吸水也能吸油的,目前它在婴儿纸尿布和妇女卫生巾很常见的。
含锌护肤品,PCA锌,或者别的锌盐,这也是保湿剂,也能抑制油脂分泌。
水杨酸,具有轻微抑制油脂作用,也具有加快角质更替时间的效果。
视黄醇,这东西是抗老产品常见的添加物,但有微弱的控油作用。因为会有少量部分转变成A酸嘛。
烟酰胺,这个就是VB3烟酸的升级版,在植物体内一般是烟酸存在的。
而在动物体内一般都是烟酰胺存在,它具有美白,抗氧化,抗糖化,抗晒伤光老化,增加生理皮脂神经酰胺,降低游离皮脂预防粉刺多种功效。
测试丨你的'毛孔粗大'属于哪一类?周六,分享一段搞笑日常:小编:“夏天来了,是时候买新衣了~”朋友:“夏天来了,你又开始发骚了~”小编:“滚!”朋友:“不滚,你说,夏天高温,我这大毛孔可怎么办呀~”小编:“哟,您这话说得好像没到夏天你的大毛孔就能自个儿小似的~”朋友:“热胀冷缩不懂啊~”小编:“哈哈哈...(笑出鹅叫声)”毛孔粗大还能联系到热胀冷缩这原理,哈哈哈...不知道各位美宝们会不会有这样的想法,不过,话又说回来,如果你脸上的毛孔又粗又大,这还真是一件挺扎心的事儿~那有什么办法可以改善毛孔粗大吗?当然有毛孔粗大一般分为:假性(缺水性)毛孔粗大、单纯的毛孔粗大和炎症性毛孔粗大三类。01、假性(缺水性)毛孔粗大皮肤缺水会造成表皮细胞干瘪,促使毛孔缺乏支撑,毛孔之间的空隙变大,就会造成假性毛孔粗大。特征:肌肤就像风干的橘子皮,干燥、脱皮。常发生在干性或水油失衡的熟龄肌肤上。调节方案:尽快加强补水保湿工作,除去日常补水(喷雾、爽肤水、面膜)护肤外,还可以借助美肤补水仪器做护理,比如水氧焕肤。△△△水氧焕肤:目前市面最为常见的仪器型补水方式,结合纳米水氧仪,以玻尿酸精华原液为主,对皮肤表面进行微震深导,玻尿酸是大家熟知的含水量超高的补水物质,将玻尿酸原液直接导入真皮层能进一步加强皮肤对水分的吸收和皮肤的锁水能力。02、单纯的毛孔粗大单纯的毛孔粗大主要雄性激素、皮脂分泌量、痘痘等刺激或分泌的物质撑大了毛孔。如果长期处于出油量大、长痘不停的情况,即使治好了痘痘的问题,由于毛孔长期受到挤压而导致的真皮层机制萎缩,需要大量的胶原蛋白才能填上这个“坑”。特征:肤色暗沉、油腻,脸上看起来脏脏的。调节方案:日常的清洁、控油要注意,定时进行深层清洁也必不可少,比如小气泡。对于已经变粗大的毛孔可以使用TAT细胞修复,深入肌底刺激基底层细胞生长出新的胶原蛋白,使其激活真皮层机制,皮肤紧致后,毛孔自然会变小。△△△小气泡:是使水分子变成小原子团,这样氧气很容易进入原子团间的空隙中。通过仪器真空负压把微小的气泡和营养液充分结合,将毛囊打开,清除皮肤角质层的垃圾,同时提供营养物质给肌肤。△△△TAT细胞修复:是通过美塑深导将玻尿酸直接导入至肌肤真皮层,通过源源不断供给水分营养刺激细胞新生活力,使肌底胶原蛋白的增生,加速表皮细胞的新陈代谢,疏通毛孔、减少皮脂腺的分泌、润养肌底,细腻肌肤。03、炎症性毛孔粗大炎症性毛孔粗大主要与马拉色菌、葡萄球(杆)菌等真菌和细菌有关。特征:常伴有脂溢性皮炎,也与痤疮发病过程中产生的炎症反应相关。因为发炎过程中胶原蛋白减少,无法及时抚平毛孔从而造成毛孔粗大。调节方案:调整皮脂腺的分泌,疏通毛孔内堆积油脂物质,通过使用红蓝光照射调节炎症,结合实际情况进行祛痘疏通护理。△△△毛孔洗澡:针对毛囊内堆积多余油脂脏物,通过纳米真空管方式吸除干净,搭配收敛舒服精华液深导至毛孔表面,舒缓收敛毛孔。△△△净肤祛痘:通过专业清痘手法将毛囊内堵塞物清除干净,恢复毛孔正常代谢,搭配使用红蓝光照射改善肌肤隐藏炎症,恢复肌肤正常代谢。皮肤的问题形成并不时一朝一夕,因此调节改善也需要时间,选择正确的调节方案,然后坚持等待,皮肤会给你一个大大的惊喜。关于【油腻、毛孔粗大】大家都在问:Q1要怎么才能区分我是哪一类毛孔粗大啊?Q2这些护理我可以同时做吗?Q3毛孔洗澡和小气泡哪个更好一点啊?直接留言“毛孔粗大”,我们线上美容师会第一时间帮您答疑解惑哦~喜欢记得来一个
皮肤过敏、脸上长痘痘、脸上起皮、使用护肤产品会觉得皮肤有刺痛和发红发痒,这些状况可能与我们的皮肤屏障受损有关系。
一、什么是皮肤屏障?
平复屏障其实还有很多,比如有神经屏障、物理屏障、免疫屏障等等。但我们通常所说的屏障就是物理屏障。
物理皮肤屏障主要由皮脂膜、角质层组成,其中角质层又由角质细胞和细胞间脂质组成。通过下图可以帮助我们有一个清晰的认识。
健康、正常的皮肤屏障可以起到抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。如果我们有一个健康的皮肤屏障,我们应该庆幸,我们是会有一个不错的皮肤。
二、皮肤屏障受损是什么?
但通常情况下,由于生活习惯、环境、生理等问题,导致皮肤屏障受损,导致肌肤的防御能力下降,皮肤极易敏感受损。
皮肤屏障受损后,肌肤会比较容易受到伤害,比如以上所说的容易长痘、过敏、起皮等等。
左图为皮肤屏障受损结构图片,肌肤水分会蒸发很多,无法很好锁水,并且肌肤容易受到细菌、化学物质侵入,更重要的是肌肤暗沉、易长痘痘,且自我保护能力严重下降。
右图为正常肌肤图片,是健康皮肤屏障结构,皮肤能长时间保持水润,并且能抵御外界侵害,肌肤光泽有弹性。
三、皮肤屏障受损是如何形成的?
皮肤屏障受损会因为遗传因素、用药不当、皮肤疾病也会导致皮肤屏障受损。皮肤屏障受损还会受到环境的影响,常见的有寒冷、干燥的环境、 日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红,就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄,皮肤屏障功能受损。
四、皮肤屏障受损会导致什么后果?
皮肤屏障受损会导致水分容易流失,导致皮肤很干燥,容易起皮,加上脸上会分泌更多的油脂,毛孔容易堵塞,最终导致脸上长痘痘。
皮肤屏障受损还会导致肌肤耐受性和防御性下降,不能经受住稍微不良的外部环境。比如风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛;有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来感到刺痛甚至起疹子。
五、皮肤屏障会自己恢复吗?
轻微的皮肤屏障修复时间一般为40-50天,中度的皮肤屏障修复需要进行一些护理,并且需要大概3-6个月时间,重度的皮肤屏障修复不但要进行调理和产品修复,这个时间周期就是比较长了,具体还应根据肌肤的具体情况而定。
关于皮肤屏障今天就先介绍到这里,今后还会介绍一些相关内容,比如如何修复皮肤屏。
错误的护理方法对皮肤不但没有什么帮助,反而会起到相反的作用,做好正确基础步骤才能让所有的护肤品发挥到最好的用处,下面5号网小编带大家来看一下整理日常肌肤护理步骤,看看你有木有少?
日常护理步骤【日间】洗面奶一化妆水一眼部一精华一乳液一霜
【晚间】卸妆一洗面奶一水一精华一乳液一霜
【周期护理】去角质一按摩一面膜
日常护理产品推荐1、卸妆洗面类
HABA鲨烷洁面乳,很多绵密的泡沫,延展性也是真的好。上脸很舒服,无味。无味这一点深得我心,我个人不太喜欢洁面产品过太多的香味,就是喜欢它很单纯原始的味道,放太多香精反而为洁面本身的使用感打了折扣。泡沫绵密延展性好,洗完脸后不干不紧绷,是皮肤最原始的状态。很温和,不刺激,适合我油皮敏感皮当晨间洁面用。
珀莱雅净颜舒缓卸妆水,倒在化妆棉上,无色,没有刺激性的气味,很温和。用了棋牌化妆棉就把日常淡妆卸得非常干净。而且卸完清水洗一遍就可以了,不用再使用洗面奶,油性皮肤也感觉非常清透!卸妆力强,成分温和适合各种肤质。卸日常淡妆,棋牌化妆棉就可以卸得很干净,最后一张基本上都没什么彩妆印记了。容量大,一瓶可以用三个月左右吧。
2、水乳精华面膜类
梦妆山茶凝时修护水乳,柔肤水直接涂抹在手上流动性非常好,轻轻涂抹开很好吸收,手上马上白白嫩嫩,柔肤水用化妆棉搽,可以看到上面有点黄黄的,有点二次清洁的效果,手上同样水水的,没有一点酒精味,我是敏感混合皮,用下来没过敏,每次挤两个这样的量,脸上皮肤吸收没问题,味道太好闻了,都舍不得涂,轻轻涂抹开,马上就吸收,对我混合性皮肤保湿是完全够了,接下来涂BB霜也不容易斑驳,两小时后,手上的皮肤依然很水嫩的,还香香的,坚持使用了几天,脸上没有任何过敏症状。
金盏花植物爽肤水,作为一款药妆它的外观不浮夸不奢侈这点我很满意,不那么高大上,水水里面看得到的花瓣,看着像花茶,有种想喝的冲动,质地是水状,不是那种粘稠的,味道有一种淡淡的清香,很好闻,很容易吸收,很保湿,很清爽,没有油腻感。不含酒精,敏感肌适用,容易吸收,可以当作面膜使用,效果要好一点,因为它属于药妆,能够很好的调理肌肤。
bicelleB5,我有刷酸习惯,刷酸前需要用比较保湿的精华,不然第二天就会爆皮,这个精华第二天起来还是很舒服的,因为最近没出门,没有试过化妆前用,不知道会不会搓泥,有需求的妹子还是可以考虑下。保湿中规中矩,可作为刷酸前打底,无色素无香精,偏水状容易涂抹。
珀莱雅恒采修护眼霜,按压头的细节设计很棒,盖子的边缘还有凸起,可以做到很好的密封。瓶身的设计和配色简单大方,长长的细管很便于携带,非常适合像我这种大堆瓶瓶罐罐无处安放的剁手少女。特别喜欢这个香味,清淡不刺激的香味,带来身心愉悦的感受。滋润度也超级棒,非常好吸收。第二天早上起来明显感觉黑眼圈有改善,效果不错。
做好正确基础步骤,让我们所有的护肤品发挥到最好的用处!保护肌肤的最好状态。
在中国护肤品当中olay小白瓶的销量应该位居首位,几乎所有的女生都有购买olay小白瓶。我们都知道olay小白瓶有淡斑的作用,那么对于抖音小白瓶有效果吗?olay小白瓶有不同的种类,其中只有一种才有淡化痘印的效果,来看看你选对了吗?
olay小白瓶可以去痘印吗
olay小白瓶一一款真正能够让你的皮肤白净起来的护肤品。对于淡斑效果来说,毋庸置疑olay小白瓶能够起到良好的效果,但是对于去痘印来说,因为小白瓶有三种不同的种类,只有其中一种才会起到淡化痘印的效果。
olay三种小白瓶在包装上和类型上都各不相同。有玻璃盖子的属于按压式的属于光感小白瓶;滴管式的是淡斑小白瓶;金属质地的是精致小白瓶。那么在这三种不同类型的olay小白瓶当中究竟哪种对于痘印有效果?
光感小白瓶是针对美白,olay小白瓶当中最重要的一种成分就是烟酰胺,这种物质是可以让你的皮肤美白的。光感小白瓶当中3%浓度含有99%纯烟酰胺,能够起到非常神奇的美白效果。对于提亮肤色以及改善皮肤暗黄都能有良好的效果。如果你着重选择美白,那么光感小白瓶是最好的选择。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《黑头居然有这么多种?看看你是属于哪一种》还意犹未尽,请继续关注哪一种祛痘产品好专题,感谢您的阅读!
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