很多朋友觉得我已经成年了，怎么还长痘痘呢？已经早就过了青春期了，怎么长痘还这么厉害呢？实际过了青春期再长痘痘都算是属于成人痘，那么成人痘和青春期痤疮一样吗？有什么区别？怎么缓解呢？请跟小7一起来看看怎么保养皮肤不长痘痘吧。
成人痘：很多时候由于压力山大，饮食不规律，作息时间不规律造成。
青春痘：顾名思义，青春期起的痘痘，常常是由于这个时期身体内部荷尔蒙非常活跃，导致皮脂分泌的油脂也相对多，最后导致很多油脂堵塞毛孔，进而形成青春痘。
但过了青春期，依然会长痘，也可以称之为青春痘，但很多人也喜欢称之为成人痘。
如何去成人痘或者护理呢？
成人痘去除方法１、减压
在生活中，压力无处不在，每个人都有压力，社会节奏这么快，谁都一样，都有压力，为何有的人感觉活得很开心呢？不要说什么不公平，有得有失。
所以往往压力就是把有些事情看得很重，我们要学会放下，才能让自己过的不那么累。可以多走走、多听听轻音乐、多跟别人述说述说，很多方式都可以帮助你减压。减压不仅有助于减少成人痘，还有利于身心健康。
成人痘去除方法２、改掉劣习
我们生活中，很多人有的很不好的习惯，这样势必对身体有着非常负面的影响。
比如抽烟厉害，酗酒严重，喜欢辛辣、油腻食物，晚睡晚起，熬夜、昼夜颠倒，这些都是非常不好的习惯，可能我们在学习和生活中避免不了一些应酬，但是我们完全可以适度进行，不能长期进行不利于身体的活动。
劣习绝对是形成成人痘的重要原因，请关注这点。
成人痘去除方法３、护肤品别乱用
使用护肤品已经不是女性的专利，现在男士已经非常多的使用护肤品了，现在男士专用的护肤品也是非常多。
但不论男女，护肤品如果用的不合适，肯定会给你的肌肤起到一定负面作用，会导致痘痘的加重，所以要根据自己的肌肤进行选择护肤品，乱用会起到反面效果。
如何选择护肤品，文章《不同肤质护肤品如何选择？》中有详细介绍。
成人痘其实也属于青春痘，过了青春期所长的痤疮，都可以称之为成人痘。由于成人代谢不如青春期旺盛，所以祛痘方法也略有不同。针对成人痘，我们可以通过以上几种方式采取一些措施。
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很多小伙伴们对自己颜值是很在意的，但是经常被鼻子上那些黑点点打败了，看起来真的丑爆了，终于明白草莓鼻是怎么来的了，有时候手贱会忍不住去挤，出来了一下白色条状物，感觉心里有点毛毛的。
那究竟我们平时鼻子挤出来的是啥?先了解吧!
一、油脂分泌物
脸部最容易出油的地方就是鼻子，特别是没有清洁干净的时候，就会容易出现毛孔堵塞。想要挤掉这些时一定要先用热毛巾敷，然后再就用消毒的粉刺针挑出即可。
二、螨虫
要是经常挤黑头的话，就不难发现挤出来的这些白泽条状物有个特点，就是尾部都会带有白色分泌物，这种就是螨虫分泌出来的物体，一定要用蛋清来清洁，加上打圈洗脸这样才会更加干净呢。
三、粉刺
常说的粉刺其实就是毛囊皮脂慢性炎症，绝大部分是因为皮肤代谢导致的，时间一长累计起来就变了常见的黑头，出现粉刺最好就忌口，少吃辛辣的食物。
四、脂肪粒
一般情况下脂肪粒都是长在眼周的，基本山都是因为护肤品使用不当导致的，看起来是不是很像白芝麻贴在脸上，其实鼻子也一样会长哦，挑破的时候记得一定要用热毛巾敷脸，这样才不会感染。
许多朋友幸运的是，在青春期脸上没有长过青春痘。但是过了青春期，反而开始长痘痘，有些朋友甚至还一直反反复复的长。为什么成人痘反复长，祛痘专家表示，绝大部分跟你个人有很大的关系！痘痘反复长最主要原因
成人痘最容易在敏感和干燥换季时爆出
换季时，空气中的水份、浮沉颗粒和紫外线强度都在发生巨大的变化，此时已经适应前一季气候环境的肌肤一定还没跟上这速度，此时最先上演的问题是敏感。
其实敏感也是成人痘的一个主因，肌肤为抵抗外界侵扰而产生了大量的抗体，让代谢循环变得艰难，一些废物无法排出从而在毛孔中积存，若清洁稍不到位，就会堵出痘痘。
成人痘需温和彻底清洁面部，做到先保湿后去角质
在换季时一定要减少对肌肤的额外刺激，所以清洁的水应该有一定温度(过冷的水虽然有助收缩毛孔，但此时我们需要毛孔打开)，选择去脂度清洁力较高但是没有刺激成分的清洁乳。碱性太大的清洁产品也要避免，因为也会刺激皮肤，过度的清洁反而会更让皮肤油脂分泌旺盛。
已经长出来的的成人痘，轻护理来缓解
对于已经发出来的成人痘，鉴于主因都来自外部，所以我们强调“轻护理”，为肌肤系统缓慢而扎实的建立新的循环代谢规律，而不是着急着重口味地武装肌肤，那只会让肌肤和外境环境更加冲突，引发更严重的问题。
最后，祛痘专家表示，对于成人痘我们最主要的还是要找到最根本的原因，才能够更加快速的将痘痘祛除。如果盲目祛痘，做的也只是无用功罢了！另外，在祛痘上，最好就是到专业的祛痘机构，接受专家的诊疗！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
现在，痘痘已经不再是青春期孩子的专利，有很多成年人也会出现成人痘问题。美容护肤专家认为，在解决成人痘之前，你需要先来了解，会导致成人痘出现的具体原因。究竟，哪些因素会让成人痘出现呢?
迷思一：青春痘可以风干
只有水可以被风干，青春痘和潮湿没有关系，皮肤细胞中含有水分，若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分，一旦皮肤干涸了，细胞间质(皮肤的保护层)也将受损，毛孔里细菌的数目会增加，皮肤也会变得紧绷脱皮，这样不但无法停止青春痘的产生，反而会造成另一种灾难，正确观念是，油脂分泌会使青春痘恶化，因此必须控制油脂的分泌或吸收过多的油脂，而吸取过多的油脂和风干皮肤是两码子事，当青春痘被“风干”的时候，因为水分减少了，青春痘或许可以变得小一点，但是这样会延缓皮肤的愈合，并且造成干燥脱皮，脸色反而看起来更糟糕。只有水可以被风干，青春痘和皮肤是否潮湿没有关系。皮肤干燥会破坏皮肤中的保水剂，影响皮肤自愈和抵抗炎症的能力，有利细菌的繁殖。另外，吸去皮肤表面和毛孔内部的油脂和用刺激的成分“风干”皮肤完全是两回事。
第二个迷思：青春痘是皮肤不清洁引起的
这个错误的观念造成许多后遗症，很多人用肥皂或很强的清洁用品洗脸，造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺激和过度干燥的情形，这样并不能减少青春痘的发生，而且肥皂或洗面皂之所以为固体，是因为添加了大分子的增稠剂，增稠剂会阻塞毛孔，会造成更多的青春痘，因此控制青春痘，应该使用温和的清洁用品和保养品(出处﹕Cutis，December2001，Supplemental，pages12-19)。这个错误的观念让很多人用肥皂或很强劲的清洁用品洗脸，造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺激和干燥的情形，这样并不能减少青春痘的发生，而且往往是外油内干肤质的根本原因。
第三个迷思：青春痘只要治疗患处即可
水杨酸或过氧化苯(benzoylperoxide)可以减轻青春痘的红肿，这些产品只用来治疗青春痘的患处绝对不是好的做法，大部分青春痘(化妆品或刺激性成分所引起的立即性青春痘则不在此列)的形成至少需要二至三周，也就是说必须经过一段时间的蕴酿，青春痘才会在毛孔中形成，如果没有去除青春痘形成的因素，光解决几颗青春痘只是掩耳盗铃，还是有很多的青春痘正在形成中。水杨酸或过氧化苯可以减轻青春痘的红肿，但这些产品并不治本。只治疗已经长出来的青春痘实际上是忽视了正在酝酿形成的青春痘。你可能已经想到，这样做等于跟在青春痘屁股后面疲于奔命。只有那些偶尔或只在局部长痘的人才可以只治疗患处，如果青春痘很严重，且发生于面部任意部位，就不适合局部治疗的方法。
现在这个爱美的时代，脸上有点黑痣都会觉得自己长得不好看，所以，很多爱美的人会选择点痣，但是，点痣的方法有很多，有药物点痣有激光点痣，但是如果稍有不慎，就会留下疤痕，那么，点痣后要注意什么，让我们一起了来了解一下。
点痣后要注意什么
1、三天内不用让伤口沾水
沾水想必是任何一种去痣方法都允许的，主要是避免伤口感染，同时减缓伤口的愈合速度。所以大多数情况下最好是点痣处最好不要沾水，如果可以七天之内最好就用毛巾轻擦没有点痣的地方即可，并且在祛痣之后最好不要用洗面奶或者护肤品。
2、避免长时间的晒太阳
太阳是皮肤的天敌，太阳的照射会加重皮肤黑色素沉淀，平常肌肤都最好不要长时间晒太阳，何况是点了痣，有了伤疤的呢？所以最好出门做好防晒。
点痣之后留疤怎么办
1、巧用马铃薯祛疤
马铃薯俗称土豆，有祛疤的能力。建议买几个，切片敷在疤痕上面，具体做法和黄瓜类似。
2、薰衣草油祛疤
薰衣草对祛疤有奇效。但是真正的薰衣草精油很难买到，价格也很高。使用假货不是效果不明显，就是对身体有害，但是用对了，效果非常好。
3、吃水果蔬菜
水果蔬菜中富含维生素C，可以软化血管减淡疤痕。因此不但要吃，还要有选择地吃。
通过以上内容，我们可以知道，点痣之后，在生活中要留心注意各个方面。不然真的会留疤， 如果很不幸留疤的话，可以试着用以上的方法尝试祛疤。尽管脸上有痣不太好看，但是不显眼不妨碍生活的话，建议不要点痣。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《成人痘到底是什么？应该注意点什么？》还意犹未尽，请继续关注祛痘应该注意什么专题，感谢您的阅读！
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