护肤中心 > 痘痘

    1.鸡蛋加醋

    首先准备好一个鸡蛋,壳是不要去掉的,将其清洗干净之后放在白醋里面,使鸡蛋完全浸没到醋里面,然后密封储存大约20天后,就会发现鸡蛋壳完全溶解在白醋液中。这个时候可以取出适量白醋液,用适量的开水进行冲泡,混合均匀后就可以喝了。一天一杯,可以起到良好的效果。

    2.红糖面膜

    首先准备好1小勺红糖和适量的蜂蜜。找出一个干净的碗,然后放入碗里面,再倒入蜂蜜混匀。接着把混合物在脸上长有较多痘痘的位置均匀涂抹即可。红糖里面含有多种氨基酸等物质,所以红糖除了能够帮助身体补充糖分以外,还可以帮助人体代谢,促进蛋白合成,起到良好的效果。平时还可以自己煮红糖水喝。

    3.木耳红枣汤

    首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净,同时把红枣洗净,记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面,加入适量水,开火进行煮制,大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到很好的效果,对皮肤也可以起到很好的保湿。

    4.蜂蜜蛋黄面膜

    首先准备好1个新鲜的鸡蛋和适量蜂蜜,面粉。首先分开鸡蛋黄和鸡蛋清,然后把鸡蛋黄放到到一个干净的碗里面,这个时候就可以混合均匀了。把脸部清洗干净之后,再把混合物均匀涂抹在脸上即可。一些朋友的脸可能会有很多的油,可以再往里面滴加1勺柠檬汁。

    5.杏仁膏

    首先准备好90克杏仁,将其洗净后把杏仁皮去掉,然后再使用相关工具将其捣成泥状,再和少许鸡蛋清混合均匀,接着再把混合物均匀涂抹在脸上。每天晚上睡觉前可以试试。第二天早上起床后再用第二遍的水洗脸。

    6.蛋黄牛奶面膜

    把鸡蛋的鸡蛋黄和鸡蛋清分开后,把鸡蛋清放到牛奶里面,均匀涂抹在脸上,差不对十五分钟的时候用干净的水清洗,要认真清洗。

延伸阅读

祛痘痘好的方法有哪些?五种方法可以试试


    1.鸡蛋

    这种方法需要一个鸡蛋,然后不能把外面的壳弄掉,清洗干净之后放在一斤质量好的米醋里面进行充分浸泡,注意要让鸡蛋完全浸没到米醋里面,然后密封储存。大约几天后发现鸡蛋壳变软时即可取出鸡蛋。将蛋壳弄破,得到里面的蛋清。接着再把蛋清均匀涂抹在脸上。15分钟之后再用温水把脸上的蛋清洗去即可。如果自己的脸上长出了痘痘,不妨可以试试这种方法。

    2.猕猴桃

    猕猴桃里面有很多维生素C和矿物质,是可以防止毒素堆积的,能够很好的排出,对皮肤是很好的,能够使自己的脸变得白。平时可以把猕猴桃清洗干净去掉皮之后切成块状,接着再使用相关工具将其榨成汁,然后往里面加入适量水和蜂蜜,进行充分混合之后即可饮用。

    3.牛奶去痘印

    牛奶一直都是美肤的法宝,不过这种方法需要长期坚持才能达到美肤的效果!牛奶中含有的物质能够淡化痘印,并且能够美白你的肌肤。日常生活中,你可以清洁面部之后再使用牛奶洗面或是用在牛奶中浸泡过的压缩面膜敷面,但是最好是先稍微稀释一下再使用。平时也在睡前喝一杯牛奶,不但可以嫩肤美肤,还有助于睡眠。

    4.柠檬

    平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁后往里面加入少许冰糖,搅拌均匀后即可饮用。柠檬里面含有很多维生素c,有研究证明,一般100克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素,比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生好处,防止自己的脸上长痘,而且对血管产生好处,平时使用这个方法是可以改善的。

    5.维生素C

    维生素C是护肤的必备元素,不管是食用还是直接作用于肌肤表面都具有美白淡斑的功效!如果是固体维生素颗粒,你可以将其碾碎然后倒入适量爽肤水涂抹在面部肌肤上。这样是可以去除痘印并且能够美白肌肤的。

祛痘痘都有什么好的小方法?以下六个方法很好用


    1.鸡蛋和醋

    平时可以买一些鸡蛋和一瓶醋,这种方法是很简单的,我们要把外皮清洗干净,记住不能把外壳弄破,之后泡在白醋里面,时间差不多二十分钟,就会发现鸡蛋壳完全溶解在白醋液中。要把白醋液取出来,然后烧一些水,我们不要喝凉的水,可以喝温热的开水,这样对脾胃是很好的。

    2.红糖面膜

    首先用一个干净的勺子取一点红糖,能够使自己的血液运输的很好,因此可以适量的补充一下。这个时候可以找出一个比较干净的碗,先加入红糖,之后可以往里面加入一些蜂蜜。等到混合好了之后就可以使用了,量不能太多。红糖里面含有的物质,这样的效果是很好的,所以红糖除了能够帮助身体补充糖分以外,生活中常常可以采用这种方法,对自己的皮肤是很好的。

    3.木耳红枣汤

    平时可以制作这种汤,准备好30克黑木耳和20枚红枣。可以用一个干净的剪刀把打造弄一个小的口子,这样是能够把枣核取出来的,再把大枣清洗干净,准备锅,适当的锅,然后把红枣和木耳放到里面,这个时候可以放入一些水,这个时候可以把火打开,煮的时间自己一定要算好,这种方法可以调节身体,煮的时间要保持差不多三十分钟,会起到预防的效果。

    4.蜂蜜蛋黄面膜

    到了夏天的时候可以试试这种方法,能够给自己的身体补充水分,准备好1个新鲜的鸡蛋和适量蜂蜜,面粉。我们要把外面的皮去掉,这个时候要把鸡蛋黄和鸡蛋清弄出来,然后可以分开,也要把准备好的东西混合均匀了。清洗的时候要认真,这样对自己的皮肤是很好的。

    5.杏仁膏

    首先准备好90克杏仁,外壳一定要去掉,之后可以弄成糊状,将去皮后的杏仁再和少许鸡蛋清混合均匀,平常在晚上的时候可以尝试这种方法,对自己的脸是很好的,量也不能很多。

    6.蛋黄牛奶面膜

    把一个鸡蛋打开,然后把鸡蛋黄和鸡蛋清分开,往里面加入一些牛奶,效果是很的,还可以使自己的脸变得白。

祛痘都有什么小方法呢?下面六个方法很好用


    1.鸡蛋和醋

    平时可以买一些鸡蛋和一瓶醋,对于这种方法在制作上是比较简单的,记住不能把外壳弄破,之后泡在白醋里面,时间差不多二十分钟,要把鸡蛋壳完全侵入才行。要把白醋液取出来,然后烧一些水,我们不要喝凉的水,可以喝温热的开水,我们的脾胃就会变得很好。

    2.红糖面膜

    首先用一个干净的勺子取一点红糖,能够使自己的血液运输的很好,因此可以适量的补充一下。这个时候可以找出一个比较干净的碗,先加入红糖,可以准备一下蜂蜜。等到混合好了之后就可以使用了,量不能太多。红糖里面含有的物质,能够给我们带来很好的效果,所以红糖除了能够帮助身体补充糖分以外,平常使用这种方法,并且坚持下去,就会使自己得到改善。

    3.木耳红枣汤

    准备好30克黑木耳和20枚红枣。可以用一个干净的剪刀把打造弄一个小的口子,这样是能够把枣核取出来的,之后把大枣清洗干净,放入锅里面,然后把红枣和木耳放到里面,这个时候可以放入一些水,这个时候可以把火打开,自己一定要掐算好时间才行,这种方法可以调节身体,煮的时间要保持差不多三十分钟,能够起到很好的效果。

    4.蜂蜜蛋黄面膜

    到了夏天的时候可以试试这种方法,对身体可以起到很好的效果,准备好1个新鲜的鸡蛋和适量蜂蜜,面粉。我们要把外面的皮去掉,这个时候要把鸡蛋黄和鸡蛋清弄出来,然后可以分开,能够使其充分的接触。清洗的时候要不要马虎,要仔细清洗才行。

    5.杏仁膏

    首先准备好90克杏仁,外壳一定要去掉,之后可以弄成糊状,将去皮后的杏仁再和少许鸡蛋清混合均匀,对于这种方法是可以经常用的,对自己的脸是很好的,量上要合理的控制好才行。

    6.蛋黄牛奶面膜

    把一个鸡蛋打开,然后把鸡蛋黄和鸡蛋清分开,往里面加入一些牛奶,这种方法坚持用的话能够使自己的变得白。

祛痘痘在饮食上需注意什么?六个方法很好


    1.绿豆、百合

    首先把适量绿豆,红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡,清洗干净,时间差不多三十分钟就可以了。接着往锅里面加入适量水,再把所有食材放进去,开大火煮开之后再用小火继续煮制,煮熟之后再加入少许盐或者糖进行调味就可以服用了。

    2.羊奶、鸡蛋

    首先准备好2个鸡蛋,50克冰糖和250毫升羊奶。先把冰糖放在锅里面,加入适量水煮成糖水。接着再把羊奶倒进去煮沸。接着再把鸡蛋打进去,进行充分搅拌使其混合均匀,食物煮熟了酒可以吃了。

    3.牛奶、核桃

    首先准备好300克核桃,200克牛奶,200克豆浆和200克黑芝麻。先使用相关工具把核桃仁和芝麻研磨成汁,同时把牛奶和豆浆倒在一起放入搅拌机中进行充分搅拌,搅拌过程中一边缓缓倒入核桃仁汁和芝麻汁,使其混合均匀,最后再把核桃糊放到锅里面进行煮制,等到沸腾了之后就可以往里面加一些冰糖,这样是可以调味的。另外还可以往里面加入少许鸡蛋,能够带来营养。

    4.山楂、橘皮

    首先准备好适量山楂和橘皮。把两种食材清洗干净之后放到锅里面,再倒入适量水,开火进行煮制,煮开之后等到温度适合时再将里面的渣过滤得到纯汁。再往纯汁里面加入少许蜂蜜,等到充分混合好了就可以服用了。

    5.蜂蜜、雪梨

    首先准备好100g蜂蜜,100g雪梨,200g甘蔗和300g葡萄。把雪梨,甘蔗和葡萄洗净后去掉皮,接着将其一起放到榨汁机里面榨成汁,过滤一遍后再把混合汁液倒在一个干净的储存容器里面,加入蜂蜜混匀后即可饮用。把弄好的汁液倒入一个杯子里,之后就可以往里面倒入温开水就可以了。

    6.莲子、芡实

    首先准备好50克薏米,30克芡实,30克莲子和10克龙眼肉。把所有材料清洗干净放到锅里面,再加入半升水开大火进行煮制。煮开之后再用小火继续熬煮,差不多一个小时之后就要把火关掉。把温度调到差不多就可以往里面加入适量蜂蜜,充分混合好了就可以服用了。

生活中简单的祛痘痘方法有哪些?5种方法可以试试


    1.鸡蛋、白醋

    这是个很好的办法,首先准备好一个鸡蛋,不要去壳,清洗干净之后放入瓶子里面,再把白醋倒入里面,注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面,然后密封储存。大约一个月后,发现鸡蛋壳完全溶解时再把白醋液取出。每天取一勺放在碗里面,倒入适量开水,混合均匀后再饮用即可,可以长时间食用。一天一杯,坚持一段时间后即可起到良好的效果。

    2.苹果

    首先准备好一个苹果,最好是新鲜的。去掉苹果皮之后,将其切成块状或者使用相关工具使其变成泥状物。然后把苹果泥均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的苹果泥洗去。如果皮肤非常干,可以在苹果里面加入少许牛奶或植物油这样可以补水。如果皮肤很油,可以在苹果里面加入少许蛋清,大约20分钟之后再在脸上放一块毛巾进行热敷,使脸部充分吸收,热敷完毕之后再用温水把脸上的苹果泥洗去即可。使用频率则两天敷一次。

    3.胡萝卜

    胡萝卜很有营养的,平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后,均匀涂抹在脸上。感觉到胡萝卜汁干透之后,再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁,含有充足的维生素c。也可以起到良好的效果,还可以帮助皮肤美白。

    4.牛奶、鸡蛋

    有很多的蛋白质,首先把牛奶和鸡蛋倒在一起,然后加入少许面粉,进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的糊状物洗去即可,一定要洗干净。坚持使用3个月左右的时间,可以起到良好的效果。

    5.杏仁、鸡蛋

    做法非常简单,首先准备好30克杏仁和少许鸡蛋。先把杏仁皮去掉,使用相关工具把杏仁研磨成细粉,同时把鸡蛋的蛋清蛋黄分离,更好的使用。接着把鸡蛋清和杏仁粉放在一起混合均匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床后再用温水把脸上的混合物洗去即可。可以起到良好的美白淡斑效果,但要注意坚持使用,长时间才可以有效果。


如何去掉鼻子上的痘痘?以下7个方法可以试试


    1.柠檬

    一般来说家庭可以准备榨汁机,买一些柠檬来榨,然后加入少许冰糖,均匀的把两者搅拌,就可以喝了。柠檬里面含有很多维生素c,还有很多微量元素,比如钙磷铁等。在平常的时候可以吃一些,效果还是不错的,能够对皮肤产生很多好处,长时间下去就会有很明显的变化,毒素也就会慢慢的排出,有挺好的作用。

    2.西红柿

    西红柿是很好的蔬菜,平时可以直接吃,也可以榨成汁,可以起到很好的效果。因为西红柿里面含有很多维生素C,会把我们身体的毒素排出去,是可以起到不错预防痘痘的预防左用。

    3.淘米水

    平时在清洗大米的时候水不要扔掉,是可以清洗皮肤,能够把一些比较脏的东西清洗掉。此外里面含有较多维生素,我们的皮肤是很喜欢的。平时可以在脸上涂抹少许温和的洁面乳后,把水往脸上抹,涂的时候要小一点力气,这样就会使皮肤吸收的很好。等到3分钟以后再用干净的水洗。

    4.鲜奶敷脸

    首先准备好一小杯的牛奶。加热的时候要注意蒸汽的冒出,把脸部凑到蒸汽旁,让蒸汽熏自己的脸部。接着把化妆棉放到牛奶里面,泡一会儿之后可以拿出来,稍微拧干之后再把化妆棉放在脸上进行敷脸。十五分钟之后,一定要对自己的脸部仔细清洗一下。

    5.香蕉面膜

    首先准备好适量香蕉。将其去皮之后使用相关工具捣成泥状,再把香蕉泥均匀涂抹在脸上即可。敷的时间要控制好,不能太短,最好保持二十分钟,效果会很不错。

    6.芦荟

    芦荟叶平时也可准备一些,用清水洗净之后捣成泥状,然后过滤去掉果渣得到芦荟汁液。再往芦荟汁液里面倒入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜,混合好之后,慢慢的涂抹在脸上,到了十分钟的时候,就可以用水洗脸。

    7.桃花

    首先准备好一些干桃花和适量冬瓜子。使用相关工具把干桃花和冬瓜子研磨成粉后混匀,准备一些蜂蜜,然后就可以把其混合在里面,这样的方法可以试试。


预防长痘的好方法有哪些?6种方法可以试试


    1.注意用电脑的时间

    现在工作的忙碌,造成一些朋友在电脑面前的时间太长,但我们要重视,平时要做好预防,就要在平时做好,休息的时候要把电脑关掉,减少辐射,不要让其进入休眠状态。

    2.补充营养

    不仅身体需要营养,平时皮肤也要营养,因为这样做是可以防止出现痘痘,进食新鲜的水果蔬菜对皮肤有很好的作用,此外还可以选择豆类,鱼肉类食物,平时吃这类食物,就可以起到很好的预防,平时是可以自己做成汁喝的。

    3.脸部按摩

    在平常可以用手指来按按自己的脸,能够促进其流动性,因此代谢自然会变好,减少堆积在皮肤表面的毒素。可以提高其质量,对皮肤有很大好处,长时间下去会使我们的皮肤看上去很好,慢慢的还会变得红润。

    4.早上细心护肤

    在早晨的时候我们的皮肤往往会吸收的更好,我们要是休息好了,皮肤也会显得很好,建议在早上起床后可以在脸上涂抹少许温和的保湿产品。这样可以防止很大的伤害,还可以减缓皮肤衰老程度,当毒素不堆积了,我们的脸上就会很少出现这种情况。

    5.补水

    平时不做好补水的话,是可以使毒素很好的排出,生活上可以喝水,也就会显现出这种症状,痘痘情况就会变得更加严重,还会使脸部加速衰老。这就说明我们是非常需要水的,因此平时还要做好补水措施,这样做的目的是促进代谢。在平常是可以直接喝的,平常要让自己的皮肤湿润一点,这样是能够防止自己的皮肤很干。

    6.参加适当的体育活动

    平时可以参加一些活动,是能够使自己放松的,可以到外面活动,进而出现堵塞,使得皮肤很脏,不容易清洗干净,使得脸上堆积大量毒素,慢慢的就会出现这种症状。所以平时休息时可以时不时运动一下,可以提高身体素质,要合理的选择方法,就能够把毒素很好的排出。

怎样祛除鼻子上痘痘?7个方法可以试试


    1.柠檬

    柠檬是个很好的食物,一般来说家庭可以准备榨汁机,买一些柠檬来榨,然后加入少许冰糖,均匀的把两者搅拌,就可以喝了。柠檬里面含有很多维生素c,还有很多微量元素,比如钙磷铁等。在平常的时候可以吃一些,效果还是不错的,能够对皮肤产生很多好处,长时间下去就会有很明显的变化,毒素也就会慢慢的排出,有挺好的作用。

    2.西红柿

    西红柿是很好的蔬菜,平时可以直接吃,也可以榨成汁,营养很丰富,可以起到很好的效果。因为西红柿里面含有很多维生素C,会把我们身体的毒素排出去,是可以起到不错预防痘痘的预防作用。

    3.淘米水

    平时在清洗大米的时候水不要扔掉,是可以清洗皮肤,能够把一些比较脏的东西清洗掉,清洁毛孔。此外里面含有较多维生素,我们的皮肤是很喜欢的。平时可以在脸上涂抹少许温和的洁面乳后,把水往脸上抹,涂的时候要小一点力气,这样就会使皮肤吸收的很好。等到3分钟以后再用干净的水洗。

    4.鲜奶敷脸

    制作简单,首先准备好一小杯的牛奶。加热的时候要注意蒸汽的冒出,把脸部凑到蒸汽旁,让蒸汽熏自己的脸部,注意烫伤。接着把化妆棉放到牛奶里面,泡一会儿之后可以拿出来,稍微拧干之后再把化妆棉放在脸上进行敷脸。十五分钟之后,一定要对自己的脸部仔细清洗一下。

    5.香蕉面膜

    首先准备好适量香蕉,要新鲜的。将其去皮之后使用相关工具捣成泥状,再把香蕉泥均匀涂抹在脸上即可。敷的时间要控制好,不能太短,最好保持二十分钟,效果会很不错。

    6.芦荟

    芦荟叶平时也可准备一些,使皮肤比较光滑,用清水洗净之后捣成泥状,然后过滤去掉果渣得到芦荟汁液。再往芦荟汁液里面倒入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜,混合好之后,慢慢的涂抹在脸上,到了十分钟的时候,就可以用水洗脸。

    7.桃花

    桃花可以使皮肤变得红润,首先准备好一些干桃花和适量冬瓜子。使用相关工具把干桃花和冬瓜子研磨成粉后混匀,准备一些蜂蜜,然后就可以把其混合在里面,这样的方法可以试试。


哪些好的祛痘痘方法有帮助?五个方法很好用


    1.黄瓜

    平时可以买一些这种食物吃,可以使自己的皮肤变得润滑,直接吃也是很好的,还能够祛痘痘,黄瓜对皮肤可以充分补水,也可以自己做成粥喝,先准备好适量黄瓜和大米。把黄瓜洗净切块备用。大米需要提前浸泡好,也可以把它洗干净。往锅里面放入大米和生姜,首先大火煮开,然后用小火来弄熟,接着再把黄瓜放进去继续熬煮,食物都煮烂之后,即使喜欢吃盐也不要放太多,因为太咸是不行的。

    2.桃花粉

    准备桃花和冬瓜仁,因为这些是可以给我们的身体带来一些水分,平时是可以试试的。先把两种材料晒干,再使用相关工具把两种材料研磨成粉末,在两者的粉末中加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。先把脸部清洗干净,这样能够使其充分混合,等到差不多二十分钟就可以了,之后把水温调好,然后用干净的水来清洗自己的脸,能够使自己的皮肤变得好。

    3.西红柿

    平时吃一些是可以很好的排毒的,对于祛痘能有不错效果。可以先用榨汁机把西红柿打成果汁,倒出来的同时还要使用甘油,使其两者混合,脸上涂抹之后等待大约10分钟,然后再用清水把脸上的混合汁液洗去,一定要做好补水,差不多三十天就行了。

    4.维生素E

    平时不想自己的皮肤很老的话,就需要这种物质,还能光滑皮肤,还能减少皮肤表面色素堆积。可以把表面弄破,然后挤出里面的溶液置于手心,最后放在自己的皮肤上面。

    5.牛奶

    平时也可以买一些牛奶用在自己的皮肤上,能够带来营养,这一行对我们的皮肤是很不错的,牛奶有良好的预防长痘效果,还可以使皮肤光滑,这其中的一些物质进入我们的身体后就会使自己的身体变好。将准备好的牛奶均匀涂抹在自己的脸上,等到牛奶变干之后,就要把脸上的残留进行处理,这样做是很好的,慢慢的就好改善。

哪些方法可以祛除脸上的痘痘?5个方法对皮肤有效果


    1.牛奶

    牛奶对人体是很有作用的,在平常经常喝牛奶是很好的,因为牛奶里面含有比较丰富的营养,另外在晚上的时候喝还可以使我休息的很好,这样做是很好的,平常还可以把牛奶均匀的涂在脸上,用手指的指腹轻轻的揉,这种做法对皮肤是非常不错的,使皮肤变白,但是要把牛奶洗干净。其次因为其里面含有如蛋白等相关营养物质,这对我们的皮肤是很好的。晚上睡觉之前的时候可以喝一杯,在早晨的时候喝会使白天的精神状态更好。

    2.维生素E

    维生素e有抗衰老的作用,这种物质有着一种排毒的功能。把买的维生素E胶囊弄破,然后其中的液体要弄出来,这样才能发挥好作用。平时可以把两只手放在脸颊两侧按摩,可以起到很好的吸收,慢慢的我们的皮肤就会很好,比较有弹性,我们平时也可以经常吃水果,但是不要总买上火的水果,会导致我们的症状变得严重,平时一定要多注意,这样才能把自己的皮肤变好。

    3.西红柿

    平时很多朋友可能会直接吃西红柿,这样是很好的,可以抗氧化美白,因为这其中含有的物质对我们的皮肤是非常不错的,还可以用榨汁机把西红柿打成果汁,准备一个干净的碗,同时加入甘油,处理完之后涂在自己的脸上,处理好了之后再洗脸,在平常一定要坚持,不要半途而废。

    4.桃花粉

    桃花粉里也有美白祛痘的作用,先把准备好的适量桃花和冬瓜仁两种材料晒干,我们要把这两种食材认真处理,处理好了之后就可以放入一定量的蜂蜜。在此之前要使脸部洁净,混合充分之后就可以涂抹在脸上了,保持二十多分钟之后就可以清洗脸部了。自己要控制好时间,这样脸才能恢复好。

    5.黄瓜

    黄瓜也有补水的作用,平时买一些黄瓜,在用之前先切成片状,平时还可以在家制作黄瓜粥食用,把大米和黄瓜充分的混合,在洗干净的同时也要处理好。往锅里面放入大米和生姜,煮的时候火一定要调控好,不能太大了,加入黄瓜再继续焖煮一段时间,然后熟了之后自己调好味道就可以服用了。

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