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我们祛痘过程中一定要多去了解怎么才能有效快速的祛除在脸上的痘痘，一些基本常识我们是必须要了解的，这样有助于我们队痘痘的掌控，下面就给大家普及五个必须知道的祛痘常识：
1.千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2.千万不要过度用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4.千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
5.千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
卸妆油致痘？卸妆水烂脸？这些问题你一定要了解！你们知道不听话好好卸妆的孩子会变成什么样吗？▼▼▼这就是一个月洗脸不卸妆的后果！长痘、泛红、毛孔粗大色素沉着……一个月的时间整个人看起来老了近10年！！所以，赶快乖乖搬好小板凳听我给你分析：不同的卸妆产品以及它们的正确用法！这两种卸妆产品性质温和但卸妆能力弱所以一般用来卸淡妆正确用法：卸妆水的用法比较简单，倒在化妆棉上轻轻擦拭就可以，唯一需要注意的是：不要怕费水。一定要让卸妆水把化妆棉完全浸透，这样才能减少对肌肤的摩擦。卸妆啫喱使用方式额头和鼻子部这两个部位特别容易出油，所以先从这个部位开始，用指腹以由内向外的打圈方式慢慢按摩，对待鼻子也用一样的方法，要多加清洁容易藏匿污垢的鼻翼。卸妆水和卸妆啫喱使用后都可以不用洗面奶，表面活性剂用清水就能洗干净~卸妆油的成分除了表面活性剂还有油脂它是“以油溶油”让脸上的彩妆、油污轻易融合再通过水乳化的方式冲洗时将脸上的污垢带走起到了卸妆的作用。正确用法：使用卸妆油时注意干手干脸，取适量卸妆油涂于面部，适度按摩后加水乳化充分乳化后再冲洗，未完全乳化可能会带来痤疮、闭口等肌肤问题。卸妆膏跟卸妆油其实是一个东西只不过它变成了固态使用时皮肤的温度会让卸妆膏变成油状既有超强卸妆力肤感也不会那么油腻且携带方便正确用法：将卸妆膏涂在脸上，打圈抹开化成油状，等彩妆溶解后，加水按摩乳化！过程和卸妆油其实一样。比水卸妆力强，比油使用感好水油分离卸妆液一般用于卸唇、眼妆因为这两个部位的妆往往更厚更浓且肌肤又比较敏感正确用法：动作一定要轻柔，眼部肌肤比较脆弱，暴力卸妆容易长皱纹！！首先，充分摇晃，使分离的水油混合，倒出足量的卸妆液在眼睛上敷一段时间（大概20秒），然后用化妆棉轻轻擦拭眼影睫毛膏。卸口红也一样，要先敷一会才能擦除，如果唇纹比较深，可以借助棉棒顺着唇纹的方向上下擦。精致的女孩不能懒事情已经做了就要认真做关于【护肤】大家都在问：Q1我用卸妆有卸妆长痘痘？Q2免洗的卸妆液真的不用再清洗吗？Q3出差忘带卸妆液怎么办？直接留言“预约”，我们线上美容师会第一时间帮您处理哦~喜欢记得按一下
如何让油皮肌不长痘？这个方法一定要试！一般大家都觉得长痘是因为皮肤出油，被听的最多的一句是“油脂分泌旺盛导致皮肤频繁”的长痘.其实油皮长痘并不是因为皮肤油脂分泌旺盛，而是因为痤疮病菌导致肌肤频繁长痘！如何理性看待痤疮病菌这个致痘元凶1痤疮病菌虽然发生在皮肤上，其实却和全身密切相关，如内分泌，像熬夜、劳累过度、吃太过辛辣的食物等就会造成内分泌失调。有些女孩子虽然美容护肤工作做得挺勤快，脸出油也不多，可下巴总是会起痘痘，这就要注意内分泌失衡问题了哦。2毛囊皮脂腺的过度增生。激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎,形成炎症性的脓包。3演变是逐步加重的。皮脂排泌不畅，如果没有及时清理，时间久了之后就会造成皮脂腺堆积，从而形成脓包。如何根治痤疮病菌，这个致痘元凶1几乎80%的人，每天洗脸只洗了表层，没有深层的对毛孔通道进行清洁疏通，导致代谢物加外界污染物堆积，形成的毛孔堵塞。所以要及时清洁疏通毛孔，保证排泌的畅通。2清除细菌滋生环境，洁面时选择舒缓、控油的类型的洗面奶进行日常清洁，洁面要干净，彻底地进行肌肤护理。虽然说到了冬天，或许应该减少洗面的次数，但对于油性肌肤来说，由于脸上会分泌油脂，早晚两次洁面是必不可少的。而且清洁可永远都是护肤的第一步哦，不做好清洁工作的话，肌肤也会很难透气通畅呢。3消除炎症，多吃过油过辣的食物不会直接导致你长痘，但可能会加重你面部的炎症反应哦~比如麻辣火锅、麻辣串烧、高脂巧克力等，会使痘痘炎症加重，或者导致更多的痘痘在脸上安营扎寨。注意不要吃过多辛辣食物，忌烟酒，生活要规律，保证睡眠的充足，多摄取素食、大豆类食品，少肉少油低糖，多吃含VB、VA的食物，例如粗粮、胡萝卜等。其实痘痘并不可怕，只要你找准应对痘痘的方法，从生活的方方面面预防长痘，还需要有针对性的祛痘，就能轻松解决痘痘问题~
脸上有痘印是很影响美观的，很多人都饱受痘印的困扰，黑色痘印是很常见的一种肌肤问题，痘印变成黑色就很难消除了，那么黑色痘印如何去除？去痘印一定要做好防晒措施。
黑色痘印怎样快速消除不要用手去抠痘印
在等待黑色痘印消退期间，首要注意的禁忌是不要用手去扣痘印。不少人都有用手去抠痘印的习惯，手上的细菌被带到脸上后，容易感染伤口，并且抠痘痘的力道没有控制好，甚至会伤害皮肤，导致皮肤出血，这样很容易令痘印留下永久性疤痕。
做好防晒措施
黑色痘印的产生主要是因为皮肤内黑色素的沉积，因此在等待消退时间，一定要做好防晒措施，正确涂抹防晒霜，避免阳光直射肌肤，若是在阳光强烈的时间，还需依靠遮阳伞和遮阳帽来进行防晒，以防紫外线照射后，增加皮肤中的黑色素，从而延长黑色痘印消失的时间。
注意皮肤的清洁
当脸上留有黑色痘印时，更应该注重皮肤的清洁，生长痘痘的主要原因是脸部油脂分泌旺盛，肌肤没有得到彻底的清洁，所以在脸上有痘印时，尽量不要化妆，如果一定要化，也必须要做好卸妆的工作，晚上必须要用洗面奶洗脸，以防一整天的灰尘和细菌堵塞毛孔，从而加重痘痘的发炎。
补充维生素和水分
为身体补充水分以及维生素，能够促进加快细胞的新陈代谢，从而帮助黑色素排出体外，想要皮肤好，一天至少需要喝8杯水，另外维生素中的维C和维E，对于皮肤的美白祛斑、抗氧化、延缓衰老有着明显的效果，应多食用。
黑色痘印多久会消失一般黑色痘印消失的周期为半年到一年的时间，这个时间点的上下浮动还是挺大的，期间如果拥有良好的生活作息以及饮食习惯和正确的护肤工作，能加快黑色痘印的消失，反之则消失的时间越来越长，甚至处理不当留下疤痕。
黑色痘印要注意什么黑色痘印不能用手抠抓
一些人看着脸上有黑色痘印，就忍不住想要用手去抠抓，人的双手每天接触到的细菌数是无法计算的，用手去抠抓黑色痘印，很有可能将痘印抠破，从而感染伤口，导致痘印发炎，并出现炎症扩散的情况，更严重地是直接留下疤痕。
黑色痘印要少吃黑色素食物
黑色痘印的形成，是因为皮肤内黑色素的沉淀，因此在等待痘印消除期间，应格外注意控制饮食，少吃含有黑色素，以及黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、紫菜、海带、酱油等，这些食物会加重皮肤黑色素，导致黑色痘印淡化时间增长。
维生素C可以祛痘吗维生素C可以祛痘。
维生素C具有一定的杀菌效果，还可以加速伤口的愈合，所以可以用来祛痘。但是如果是身体内部原因导致的痘痘，那么即使治好了也还是会再长，必须要调理好身体才能治根。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《为什么一定要重视长痘问题？》还意犹未尽，请继续关注长痘痘一定要挤出来吗专题，感谢您的阅读！
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