长痘怎么办？祛痘成功经验分享

关于祛痘这个问题，很多很多人来问我怎么办。很多时候我都会突然间懵住，因为要注意的事情太多太多，而每个人又肤质不同，很多时候我适合的方法，放到你们身上却又不合适了。不过有一些情况容易被大家忽略，我也很愿意跟大家分享我的战痘经历。

读书那会我也曾经有过一段很严重的长痘期，女生本来就爱美，但痘痘反反复复，花了好多心血都不见好，那段时间真的挺难受的。

首先，我先来给你们科普一下，关于痘痘这个东西，到底是什么。

对于痘痘这个问题，其实在医学上就是指痤疮。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

知道这是怎么回事以后，接下来，我就来跟大家说一说祛痘要注意的那些事儿~

P.S.(本文纯属的个人经验，不能确保对每个人有效。)

看医生

如果你是长期长痘痘，而且如果是大面积长痘痘的话，一定要去医院看医生。

尤其是那种脸颊、额头都长了脓包、囊肿型有白头的那些痘痘，一定要去看医生!这种痘痘看医生效果来得好，而且最好是去医院皮肤科看，别自己跑去什么路上那些清痘所或者是美容院之类的地方，没有保障的。

医生会给你开药膏什么的，然后你可以问一下医生注意事项，比如说不能吃的东西，关于护肤品类要用什么，化妆就尽量不要了。

面部清洁

脸部清洁要做到位，很多时候长痘都是因为没有认真清洁皮肤，比如说卸妆没有做到位，卸妆油没有乳化完全导致残留，像眉毛部位的皮肤，如果没有把眉毛卸干净也会长痘痘，发际线附近抹了粉底没有卸干净同样会长痘。

洁面产品要用温和一些的，如果是出油特别多的话，可以一天用一次或者是两天三天用一次皂基的洁面，皂基洁面不要天天用，更不要长期使用，会破坏皮肤屏障，长痘痘会更加严重的。

可以配合着洁面仪来使用，但要选质量好一些的，有些洁面仪的硅胶很硬，对皮肤屏障也会有一定的损害。如果预算足够的消息话，可以直接入手一个LUNA的，或者是LUNA的PLAY PLUS，属于性价比高系列，加上优惠券到手差不多259。

有些人会说自己用了洁面仪之后爆痘更多了，有可能是因为你用得太频繁了，屏障受损，或者是你的肤质并不适合用洁面仪。

水乳

在以前，我是因为用了一款高营养型的蜗牛系列护肤品才导致痘痘大爆发，所以，长痘期间尽量不要用那些高营养的护肤品，什么蜗牛、燕窝、人参之类的这种大补类，真的会更严重的!

我比较推荐使用药妆系列，比较温和的、适用于敏感肌的水乳。其实长痘期间最重要的就是保持皮肤状态稳定，每天做好日常护理就好了，尽量不要刺激到它。

那些打着祛痘系列的护肤品，什么清痘、祛痘的水乳，我自己个人是并不相信的，所以我并没有去买来用，就没有办法跟你们说到底哪些水乳祛痘好。

以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《长痘怎么办？祛痘成功经验分享》还意犹未尽，请继续关注祛痘成功经验专题，感谢您的阅读！