在之前多次提到过,要想祛痘,我们需要在日常生活中克制自己的一些欲望,饮食方面就是一个需要克制的。小编我就是一个纯正的吃货,不知道为何我胃口好的不得了,遇见美食,我就走不动了,但为了祛痘,我对我的饮食习惯进行了重新规划,不但祛痘效果明显,而且还减肥成功,可谓一举两得。
在《苹果能去痘痘吗?苹果怎么去痘痘?》一文中,介绍了苹果怎么去痘痘,我们这里并不是说吃苹果,是通过苹果制作的几种祛痘饮品。因为苹果含有丰富的纤维素、维生素C和糖分,还可以补充水分,是非常好的预防痘痘和祛痘的水果。
既然多吃蔬菜水果有一定祛痘效果,但有些朋友可能并不一定喜欢吃,或者仅吃某种蔬菜水果可能功效也不明显,有什么办法能让果蔬起到更大的祛痘效果呢?可以通过一些DIY的方式,做一些祛痘饮品达到祛痘效果,比如今天我们要介绍的西红柿祛痘。
西红柿含有丰富的维生素A、维生素C,而且可以增强肌肤粘膜的代谢频率,能起到深层清洁、平衡油脂的功效,所以我们通过西红柿祛痘,也可以达到不错的祛痘效果。今天来介绍2个西红柿祛痘DIY饮品。
1、西红柿菠萝美肤汁
西红柿祛痘功效:西红柿菠萝美肤汁不仅可以起到美容养颜功效,还能去痘痘。
食材:西红柿1个,菠萝2-3片。
做法:先将西红柿去皮,洗净后,进行切块,将实现切好的玻璃片和西红柿,一同放入榨汁机,并导入150-200ml的水,进行榨汁即可。
饮用方式:可以直接饮用,也可以再倒入一些蜂蜜,再进行饮用。
2、西红柿土豆排毒汁
西红柿祛痘功效:西红柿土豆排毒汁对消化性溃疡有一定功效,对预防和祛痘都有一定效果。
食材:西红柿一个,土豆一个。
做法:西红柿去皮,的洗净后,进行切块,先进行榨汁,再将土豆去皮、洗净后,切块,再榨汁,混合二者。
饮用方法:直接饮用,也可以加上蜂蜜调味。
总之,我们如果不想痘痘骚扰到你,在日常生活中,一定要主要饮食控制,尤其青春期的朋友,要严格遵守“4少1多”,即少吃辛辣、少吃油腻、少吃高糖、少吃易“发”食物,多吃果蔬。
但每种果蔬所含纤维素、维生素等成分不同,造成祛痘效果也有所差异。我们已经介绍过苹果祛痘和西红柿祛痘,在后续我们还会不断介绍一些有助于祛痘的果蔬和制法。
随着生活水平的提高,现在的人对于一些油炸的食物特别的热爱。导致身体的内部器官受到了一定的影响,从而导致了内分泌失调,这是一件在年轻人当中正常的事情,内分泌失调就会导致长痘痘。现在有很多偏方出现,如白醋祛痘法,现在我们来探究白醋祛痘法是真的吗?
白醋祛痘法是真的吗
真的,白醋有美容效果,便宜并且到处都有,一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用,还有杀菌的作用。正确利用白醋,会有一定的效果,但因为白醋酸性比较强,要避免直接把白醋接触脸,最好的方法,是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度,以免伤害皮肤角质层。
白醋祛痘正确方法
1、首先用白醋洗脸可以起到嫩肤的作用,再加入食醋的温水里面洗干净脸和手,然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。
2、晚上洗脸之后,用1:3的醋和水的比例兑,然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方,用指腹轻轻地按摩几分钟,然后再洗去。这样就可以起到消除细小皱纹的效果。
3、把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸,能够减轻皱纹。
通过以上的了解之后,白醋祛痘法是真的吗,大家心里有没有答案了。可能现在大家心里还没有答案,等你们自己亲身体验了之后就知道这个是不是真的呢,但是白醋稀释之后对人体的皮肤是有好处的,所以大家不妨尝试一下。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《西红柿祛痘是真的有效果吗?》还意犹未尽,请继续关注祛痘产品有效果吗专题,感谢您的阅读!
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