粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺,即闭口粉刺和开口粉刺。闭口粉刺主要是因为毛囊被胶质细胞等杂质堵塞,导致与外界不不相通导致。开口粉刺是因为毛孔皮脂暴露在外,直接接触外界空气、尘埃等,导致发黑所致。
由于目前的饮食喜欢、生活习惯和环境质量都会影响到肌肤长粉刺,如果不进行护理,放任自流会导致粉刺越来越严重,今天小编就来给大家介绍几种生活中去粉刺小窍门。
去粉刺小窍门1:加强保湿
缺水,是肌肤长粉刺的重要条件。因为缺水会导致肌肤的角质堵塞毛孔,形成粉刺。所以我们可以多做补水的操作,比如睡觉前用补水面膜,或日常涂抹保湿乳液,也可以多喝水,从内从外,都进行补水,让肌肤保持充足的水分,减少粉刺的形成。
去粉刺小窍门2:温盐水洗脸
这个的关键点就是加入适量的天然海盐,不易过多,界面后并保持一会,大概1-2分钟,再用清水洁面。
因为盐水是为碱性,可以帮助肌肤的皮脂制造功能恢复正常,修复粉刺肌肤。
去粉刺小窍门3:蒸脸清洁法
蒸脸是可以打开毛孔,让毛孔“呼吸”起来。操作起来也很简单,可以用一个脸盆放入热水,把脸放在盆上蒸脸即可。也可以买一个蒸脸器,进行蒸面。
蒸脸没有必要每天操作,一周蒸脸2-3次即可。
去粉刺小窍门4:正确洁面
正确的洁面可以大大降低长粉刺的概率,很多朋友其实生活中并没有正确洁面,如何正确洗脸可以参看《到底如何才算正确洗脸?》,这里不再赘述。
去粉刺小窍门5:绿豆面膜
我们其实没有必要每次都购买一些昂贵的面膜,是可以自制面膜的,比如这款绿豆面膜。方法也很简单,可以将绿豆粉煮成糊状,晚睡前将面部清洗干净,然后将绿豆糊涂在脸上,敷上15分钟到30分钟即可。
及时是自制的绿豆面膜也不宜使用过于频繁,绿豆面膜可以起到收缩毛孔效果。
去粉刺小窍门6:热敷配按摩法
我们可以通过热毛巾敷脸,将毛孔打开,然后通过按摩的方式,将毛孔舒张和修复,是助于软化角质,使粉刺中的油脂粒更容易排出。
去粉刺并不一定要用专业的方法,日常生活中的去粉刺小窍门完全能帮助我们大大降低和消除粉刺。除了使用一些去粉刺小窍门,我们也可以配合使用一些质地温和轻盈的,如啫喱或凝露状产品,清爽重补水的质地,能帮助肌肤保持水油平衡。 另外,应选择成分天然温和的产品,最好含有祛痘成分和抗炎成分,如绿茶、芦荟、金盏花的产品,不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。
自从西医进入中国以来,西医的一些理念很受到国人的欢迎,我们不能否认西医的厉害之处,但西医也不是万能的,中医还是有自己的独到之处,下面我就介绍一下中医去粉刺的理念、方法和去粉刺小窍门。
粉刺看似不是大毛病,但却困扰这万千少男少女,该如何有效去粉刺,成了当今较为棘手的问题。
一、中医去粉刺之理念
想要有效去粉刺,小编总结出一套最为行之有效的中医去粉刺理念,分为3个阶段。
1、营养的自然疗法
中医去粉刺第一步要做的就是通过减少和补充一些原来的饮食习惯,改变一些饮食营养的配比,通过合理的营养摄入,让自己的身体的自我运转能力增强,通过这种方式自愈很多的疾病,同时当然包括自愈自己的粉刺。
2、调理自我修复
人体自愈能力是人体最大的底牌了,正因为人体的自愈能力,才让人类与众不同。中医去粉刺和西医最大的不同,就是通过扶正气,加上调平衡,加上疏通,来恢复人体的秩序,从而排除粉刺,这也算是盾防,这个才是真正的正道。
3、盾防加矛攻
西医最具代表性的就是矛攻了,就是进攻、打压。但每次都通过矛进行攻击,结果是可怕的。往往所有的祛痘、去粉刺的组织和医师都是选择用矛攻,这样绝对是不对的。
中医治痘痘也不能纯粹的通过加强锻炼和加强自愈能力解决问题,当遇到大麻烦时应当再配合矛攻,这样才是正道。比如,你碰到一个大老虎,你再怎么锻炼也不可能打过它,这个时候就需要用到西医的矛枪来对付它。但如果你不管什么情况都乱用,要人体自我的修复功能干嘛?只会让它越来越没有自愈能力。
一、中医去粉刺之方子
1、肺经风热型
a)主方枇杷清肺饮加减
方子:枇杷叶9克,桑白皮、黄芩、黄柏各12克,生甘草6克,生地黄25克,白花蛇舌草、鱼腥草各30克,金银花15克。水煎服,每日1剂。
此方出自吴谦等《医宗金鉴》,是中医去粉刺的一个宝典,也是这个方子的出处。
b)中成药
(1)黄连上清丸或上清丸,口服,每次1丸,每日2~3次,温开水送服。
2、脾胃湿热型
a)主方茵陈蒿汤)加味
方子:茵陈15-30克,大黄12-15克(后下),栀子、苦参各12克,金银花、火炭母各15克,白花蛇舌草、鱼腥草、土茯苓各30克。水煎服,每日1剂。
此方出自张仲景《伤寒论》,也会很多中医去粉刺著作所引用的出处之一。
b)中成药
(1)牛黄解毒片,口服,每次3片,每日3次,温开水送服。
3、冲任不调型
a)主方丹栀逍遥散(薛己《内科摘要》)加减
方子:牡丹皮、栀子、柴胡各12克,赤芍、茯苓、益母草各15克,当归、凌霄花各9克,生地黄30克,生甘草6克。水煎服,每日1剂。
4、中医去粉刺其他方法
针刺疗法主穴取曲池、合谷(双侧)。肺经风热,配大椎、肺俞;脾胃湿热,配足三里;冲任不调,配三阴交。每次取3~4个穴位,用泻法或平补平泻法,留针20—30分钟。每日或隔日1次,10次为1个疗程。
综上所述,中医去粉刺需要从理念和方子两个方面着手,如西医去粉刺效果不佳的朋友,不妨尝试一下中医去粉刺方法。
好些人脸上会长粉刺,长了粉刺看着不爽很多人喜欢用手挤掉或者用粉刺针挑掉,这样的方式都是不对的,今天小编为你讲解开口粉刺和闭口粉刺的什么区别?如何正确去除粉刺?
开口和闭口粉刺有什么区别呢?
开口粉刺很常见,就是我们说的痘痘,皮肤受到刺激,水油不平衡,堆积在毛孔处无法代谢便形成油脂粒,逐渐增长变成了乳白色,然后发炎、出脓,可以挤出来白色颗粒或脓液。
而闭口粉刺很多人就不清楚了,因为它不像开口粉刺那样你能看到它长出来并消失的完整的几天的过程,但闭口粉刺则不是像开口那样有明显的白色颗粒,一般是皮肤上的小突起,颜色与肤色一样,远看并不明显,但近看会看得出来皮肤凹凸不平。而且很容易成片生长。一部分闭口粉刺的突起顶端会有一些很小的白色小点,大部分都没有。
五个去粉刺小窍门
一、用保湿洗面奶
秋冬季节,脸上的皮肤会容易缺水干燥,肌肤缺水严重,就会导致水油不平衡,油性皮肤的人脸上就会分泌过多的油脂,过多的油脂堵塞毛孔就容易引进封闭性粉刺。所以建议MM们秋冬季节洗面奶要用保湿洗面奶。
二、千万别乱挤
避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
三、洁肤后要保湿补水
一些皮肤比较油的MM,总是嫌乳液或爽肤水太油腻,洗完脸后就不喜欢作后续的保养。但是其实皮肤比较油,缺水往往是比较严重的。特别是在秋冬季节,如果肌肤不保湿,更容易被干燥的空气抽走更多的水分。所以MM们洁肤后,一定要用清爽的爽肤水或乳液作后续保养。
四、注意饮食
秋冬季节,很多MM喜欢吃火锅,但是火锅吃太多,特别是辛辣食物吃太多,也容易引发粉刺,所以在饮食上MM们要注意四少一多,即少吃辛辣食物,如辣椒、葱、蒜等,少吃油腻食物,如动物油、植物油等,少吃甜食,如糖类、咖啡类,少吃发物如狗、羊肉等,适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
五、保证足够睡眠
正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢,也有助于肌肤的修复,而如果经常熬夜,失眠都容易导致内分泌失调,间接引发粉刺。所以要避免粉刺的出现,MM们一定要保证足够的睡眠哦。
闭口粉刺也叫闭口性粉刺,闭口粉刺也一种常见的皮肤问题,对于爱美的人士,闭口粉刺长在脸上,绝对是不能容忍的。所以很多痘友是希望知道闭口性粉刺是什么,闭口性粉刺是怎么形成的,怎样去除闭口粉刺。接下来,会对这3个问题进行一一解答。
一、到底闭口性粉刺是什么?
闭口粉刺和痘痘一样吗?其实虽然有点区别,但一般痘痘是一个总称,闭口性粉刺只是其中一种类型,挤压会出现白色的物质,在阳光或灯光下,可以看到崎岖不平的皮肤。不仅仅有白头粉刺,还有微小透明装粉刺。
白头粉刺:米粒大小的白色颗粒,向上突起,一般生长在皮脂分泌旺盛的部位。
微小透明状粉刺:疙里疙瘩,也是凸起的,但数量非常多。
二、闭口粉刺如何形成?
正常的皮肤,毛囊组成如上图,有皮脂腺、皮脂脂肪、毛发、皮肤表层组成。正常的状况应该是如上图所示。皮脂腺分泌皮脂脂肪,皮脂通过毛孔,正常排出体外。
而第二张图,我们可以看出,由于皮肤毛孔堵塞,导致油脂并没有办法正常排出体外,导致皮肤表层突起。而闭口粉刺又是比较慢,慢慢长,让你非常难受。如果是脸上长的,你会更加难受。
三、怎么去闭口粉刺?闭口粉刺粒怎么消除?
1、有效清洁
去除闭口粉刺有效的办法,需要对皮肤进行有效的清洁,不要让肌肤不干净。
比如化妆后,需要对化妆品进行卸妆,我们需要进行充分清理,否则可能有物质残留在毛孔里,时间长了,有时就会形成闭口性粉刺。
所以我们一定要在洗脸、清洁的时候,不能马虎,要适度的清理掉皮肤上的污垢,这样就能给肌肤一个良好的呼吸环境。
2、保湿
一般来说,痘痘肌,或油性皮肤,就比较容易长闭口性粉刺。因为皮肤常常出油,导致痘痘长完之后角质紊乱堆积,所以我们需要对肌肤补水。
我们保湿可以有很多办法,比如可以选择湿敷,这种方式也是不错的。还有就是贴面膜,每天坚持湿敷,对肌肤的改善还是有一定效果的。
我们皮肤有时会缺水,水油平衡了,皮肤饱满,再也看不到黑头粉刺闭口了。
3、防晒
防晒对皮肤是很有帮助的,比如美白需要防晒吧,抗衰老需要防晒吧,预防闭口粉刺也需要防晒。
紫外线对皮肤的伤害是非常大的,而且容易使炎症更加严重,导致痘痘加重,所以防晒工作也是不能忽视的。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《去闭口粉刺有效的方法》还意犹未尽,请继续关注祛痘去闭口的方法专题,感谢您的阅读!
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