问起什么护肤产品是女性朋友们最必不可少的，相信不少人都会说是面膜。而市面上有着无数的面膜品牌，不同的面膜给我们带来的功效是不尽相同的，但是仍有不少女性喜欢在家里自制面膜。那么有哪些自制面膜可以祛斑美白呢？
哪种自制面膜可以祛斑美白
一、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
二、玫瑰桃仁面膜：
做法：在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
三、胡萝卜甘油面膜：
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
敷自制面膜注意事项
一、注意顺序
涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
二、注意时间
敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。
相信看完本篇文章之后，各位女性朋友们都知道了哪些自制面膜有很好的祛斑美白作用了，有空在家的时候可以自己尝试一下喔！而在自制面膜的时候我们一定要注意好卫生，以免细菌入侵到面膜里面，给我们脸部带来感染的问题。
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白净的脸庞是每一个女性所想要的，但是随着年龄的增长，干性脸上难免会产生斑斑点点或者油性皮肤会出现痘痘，那么，今天我们就来看看，如果是出现斑斑点点，有什么办法可以祛斑和美白呢？让我们一起来了解一下。
自制面膜祛斑美白面膜
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
饮食食谱
1、多喝水多锻炼
水分的摄取也相当的重要，不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。
2、保持充足睡眠
大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持练好心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。
通过以上内容，我们可以知道，针对脸上出现的斑点，我们可以通过自制美白祛斑面膜，通过敷面膜的方法来减弱脸上的斑点，通过还要配上一定程度的食疗，多喝水少吃垃圾食品，多睡觉少熬夜，皮肤也会自动变好。
市场上虽然面膜的种类很多，但是能够兼顾美白和祛斑的面膜却极少，而且效果也通常来说并不理想。在我国中药通常是用来治病的，但是中药并不乏美容的功效。那么各位爱美的女性朋友知道如何通过中药药物来自制美白祛斑面膜吗？
中药美白祛斑面膜做法
【配方】白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍
【制作】
(1)将以上5种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)适量调成糊状即可使用。
【用法】洁面后取本品8克左右，加入清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可
【功效】美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮
具有美白功效的中药
1、白附子：美白“中药之子”
在美容护肤上，它可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。
2、白芷
白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
白蒺藜
白蒺藜能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗。
4、人参：珍贵的驻颜灵丹
自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。
相信不少读者都没有想到，原来中药也可以作为美白祛斑面膜来使用。而实际上许多中药除了能够内服之外，还能够敷在脸部或皮肤，有作为护肤品的功效。但是我们都听过是药三分毒这句话，想要避免药物所产生的副作用，女性朋友在使用中药护肤之前还是应该先请教相关的医师。
针对于经济条件不怎么好的女生来说，好一点的成品面膜价格昂贵效果也么有达到自己想要的效果。差一点的更达不到自己想要的效果，那么自制的面膜成本低敷出来的效果也蛮不错的，接下来小编就为大家介绍如何自制蜂蜜美白祛斑面膜。
中药类的自制面膜泥美白祛斑
1、豆腐面膜，材料：豆腐、蜂蜜、面粉。做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。
2、珍珠粉美白面膜，材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。
3、蜂蜜美白面膜，材料：蜂蜜、麦粉。做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。
以上便是小编针对自制蜂蜜美白祛斑面膜给出的相关推荐方法，上手程度也特别的容易简单，是几款性价比比较好的几款面膜，最重要的是省钱的同时还治愈了像鹌鹑蛋一样的脸蛋，让自己看到了祛斑以后的自己，即使素颜也不怕别人异样的眼光了。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《哪种自制面膜可以祛斑美白》还意犹未尽，请继续关注自制面膜祛痘专题，感谢您的阅读！
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