青春期的时候痘痘是常见的肌肤问题,由于皮脂分泌旺盛,所以面部的出油现象增加,进而导致了痘痘的形成,那么怎样治疗痘痘才好呢?痘痘在中医中又被称作痤疮,是因为皮肤损伤和清洁问题造成的,所以要想祛痘,先要做面部肌肤调理,下面就来看看怎样治疗痘痘的方法吧。
痤疮是青春痘和粉刺是俗称,其实形成的原因其实并不复杂,主要是因为皮脂的过量分泌,再者就是摄入高糖、高脂饮食,吃辛辣食品和巧克力,饮用浓烈酒、可可、咖啡等热性的饮料,经常使用油彩化妆,消化功能紊乱,便秘,均可促进痤疮的发生和发展。长期服用溴化物、碘化物及皮质激素等也可引起痤疮。从中医学的角度来看,主要有血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞和血郁痰结等方面。素体血热偏盛,是粉刺发病的根本;饮食不节、外邪侵袭是发病的条件;血热痰结使病情复杂深重。
怎样治疗痘痘
青春痘的美容重点是:去油、疏通毛孔、消炎、杀菌、中药调理。要彻底洗脸,使用具有消炎、镇静的护肤品。在身心方面要注意是否有因学习或工作压力而形成的紧张、不安、焦虑、自律神经不平衡,激素的分泌异常。要注意食物的摄取(含脂肪量少,糖分少,少刺激性食物)、不熬夜、不用手指触摸、睡前彻底卸妆等。
痘痘专用面膜:
鱼腥草祛痘面膜
材料:鱼腥草30克清水
做法:
1将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅,加入600毫升清水,煮沸后,小火煮20分钟,取虑液当茶喝。
2同时用鲜鱼腥草茎叶200克,榨取汁液涂脸,30分钟后用清水洗去,每天1-2次。
功效:怎样治疗痘痘?鱼腥草有抗菌消炎,治疗青春痘的功效。
很多痘友可能有个同感,脸上痘痘反复发作,痘痘就像野草一样,野火烧不尽春风吹又生,青春痘反复发作。
很多朋友并不知道痘痘复发的原因,因为长痘的原因本身就是个比较复杂的问题。但认为,如果你的痘痘反复生长。那么你可能是属于“湿热体质”类型的人群。在治疗期间,不进行内调,仅靠外治是难以根治青春痘的。“湿热体质”是指持有不良“湿”与“热”的亚健康问题体质。多为遗传因素,也可由后期问题积累后逐渐形成。
脸上的痘痘反复发作,其中的原因很多,如经常熬夜、洁面不彻底、油性肌肤、食用刺激性食品、长时间使用电脑等等,一个不留神痘痘就又找上门来。那么,怎样使痘痘不在复发,复发痘痘怎么办呢?平时应注意些什么呢?
1、避免不良情绪
过度疲劳、情绪紧张很容易引起痘痘复发,因为情绪紧张会导致内分泌及植物牲神经功能失调,影响脂肪代谢,进而再次引发痘痘。因此,防止痘痘复发,首要的就是保持良好的情绪。
2、治疗阶段不要半途而废
很多人治疗青春痘半个月或一个月,见痘痘基本好转就不再治疗了,其实外部炎症并没有完全消除,隐患未除,总有一天会“死灰复燃”,因此治疗后应该有个巩固阶段。
3、要注意皮肤的保养
日常清洁、保温工作要做好。另外,日晒也会使青春痘复发,因为紫外线会伤害肌肤,降低其抵抗力。若经常使用电脑,记得搽隔离霜,用完电脑后要及时洗脸。
4. 注意饮食
不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物,不喝或少喝酒咖啡、可乐,男性要少吸烟或不吸烟;多吃蔬菜、水果、小米、多喝水。
对于痘痘老是复发的情况,我们首先要注意以上4种情况。虽然很多情况是跟自己体质有关,但如果生活中并不克制私欲,也会导致痘痘反复发作。做好以上4点不但可以有助于祛痘,还能缓解或消除反复发痘的情况。
怎样治青春痘?
1、个人卫生
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颌和嘴角周围,请不要穿带衣领的衣服,周边衣领是藏污纳垢的地方,随着不断地磨擦,极容易加重症状。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海儿的习惯,以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。
2、定期更换枕巾.枕头套.被褥
我们往往忽视了,其实枕头套、被单是最容易堆积死细胞、尘螨、头皮屑等不洁物的地方。而且睡眠时让肌肤长时间接触,更容易使细菌滋生,所以最好勤换枕巾,才能有效避免二度感染。
3、少用发胶.定型液
如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的因定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易洗涤干净。
4、经常洗头每天洗头
保持头发的清洁,可以改善青春痘状况,并且预防感染。
5、选用亲水性配方的温和化妆品
脸上长青春痘时,适度的擦一些粉底,可以起到遮瑕的美化效果。但在选用粉底和口红时,要注意避免油性产品,要选亲水配方、较温和的化妆品。
6、确实做好防晒工作
阳光中的紫外线一旦经青春痘的伤口直接射穿到表皮层,就会在伤口部位形成黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍旧会留下像黑斑一样痕迹。因此青春痘患者在酷夏高温天气注意防晒。
7、多摄取维生素含量高的蔬菜、水果
多食维生素含量高的蔬菜、水果,有利于保持体内营养的平衡。可有效避免过分油腻、辛辣等食品引起脾胃温热上蒸,或消化道因刺激而紊乱,上行凝滞于面部而加重青春痘。同时,维生素C是体内胶原蛋白制造的必需物质。胶原蛋白可以加速伤口愈合,保持皮肤弹性与水分。维C并可抑制黑色素形成,减少黑斑的产生。
8、养成正常的饮食习惯
有规律的饮食习惯,可保证人体正常的新陈代谢,使胃肠畅通,从而不使毒素在体内淤积,从源头上斩断青春痘的成因。
9、保证充足的睡眠
睡得不好,油脂会分泌得更多,因此痘痘也会冒得更多,所以不要熬夜,要保持良好的睡眠。同时充足的睡眠可有效调整各脏器功能及正常的代谢平衡。
10.愉快的心情是治疗青春痘的良方
情绪的控制与压力的调适是相当重要的一件事。情绪的稳定是让身心达到内在平衡的重要关键,对青春痘的治疗也具有重要的影响。
嘴周围长痘痘怎么调理 如何治疗痘痘反复发作
很多人都会发现,嘴巴周围长痘往往是反反复复的。好不容易消掉了嘴角的痘痘,嘴唇上方又长出了一颗,甚至有的痘痘会在同一个地方反复发作。这是因为嘴巴周围长痘痘的原因有很多,如果单纯的通过外用治疗,是无法根除的。今天小编就来告诉你,嘴巴周围长痘要怎么调理才能彻底消除。
日常护理消除嘴巴周围长痘
早晚适度清洁;勤洗手,少用手触摸脸部肌肤,禁止抠挠肌肤;个人用品定期清洗,有空打扫房屋卫生。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。
找准肌肤问题,肌肤干燥或者肌肤出油,不仅是缺水,还有可能是缺油造成的,为肌肤补油补水,调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。
白醋洗脸
方法:在脸盆中加入适量温水,再倒入少量(约二汤匙)的白醋,充分调匀。
用法:将混合液体直接扑到脸上,或者把脸浸入温水中,然后再开始正常的洗脸程序。
调节饮食消除嘴巴周围长痘
少吃辛辣、刺激、油腻的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;饮食注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。可以有效减少应饮食不当造成的嘴周长痘。
规律三餐时间,不要暴饮暴食或者不正常进餐,早饭要以营养均衡清淡为宜,中餐吃饱,晚餐八分饱即可,每两顿中吃点水果。可以有效身体排毒,避免嘴周长痘。
快速营养早餐
材料:香蕉一根,吐司2片,鸡蛋一个,黄油2勺
做法:香蕉切块待用,平底锅中加少量黄油将鸡蛋、吐司煎至微黄,关火后用余温煎至香蕉微软即可。配上一杯牛奶,简单又健康,也可以在吐司上淋喜欢的果酱或者番茄酱。
规律生活消除嘴巴周围长痘
每天11点之前一定要睡觉,失眠者要提高睡眠质量;养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。
工作时要适度,不要长期坐在电脑前,工作1-2小时应该起身活动,切忌保持长期紧张的工作状态,应注意劳逸结合。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。
舒眠安睡妙方
每天睡觉前半个小时左右,先和一杯温热的牛奶,然后接一盆微烫的水泡脚,冷了再加热水,10分钟以后把脚擦干,用手顺着脚掌的两侧来回搓脚心,以100次左右为宜。
身体排毒消除嘴巴周围长痘
每天要适度运动,身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出,通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。
如果是身体毒素堆积造成嘴巴周围长痘,也可以通过食疗的方法,帮助身体排毒,消除身体内积累的毒素。可以有效改善因为身体毒素堆积造成的嘴周长痘。
柠檬苦瓜蜂蜜汁
材料:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克。
做法:柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。
调节内分泌消除嘴巴周围长痘
青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调,会使嘴周长痘痘。
如果是短暂的内分泌失调如经期,可以在期间多注意饮食、保持心情愉快,然后及时对痘痘进行消炎即可;如果是长期的内分泌失调,则要尽早就医。
玫瑰花茶
材料:葛根5克,玫瑰花2克,红茶1克,红花1克。
做法:将所有材料混合均匀后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟即可。每日一剂,可多次反复冲泡,坚持饮用效果更佳。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《怎样治疗座疮不复发》还意犹未尽,请继续关注祛痘产品不复发专题,感谢您的阅读!
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