长青春痘，是基本每个人都会遇到的皮肤问题。在当今社会，因为生活习惯的改变，长痘痘已经变得不足为奇。长青春痘不可怕，可怕的是脸上长痘的原因搞不清，还谈什么有效祛痘？
所谓对症下药，就是要找到疾病的原因，对应的进行治疗，才可以有效祛痘。所以，我们要想有效祛痘，就必须知道脸上长痘的原因。
常见的脸上长痘的原因有哪些呢？接下来就给大家介绍几种。
脸上长痘的原因一：毒素堆积
人体会不断产生、积累很多毒素，通常会通过正常的新陈代谢，把体内毒素排放出去。但因为不良的习惯或者自身身体原因，比如有些朋友喜欢吃辛辣、油炸食物，不爱吃水果、蔬菜，这样的饮食习惯是不对的。这样很容易让体内的毒素过多，从而导致长青春痘。
脸上长痘的原因二：水油失衡
有的朋友认为长青春痘是因为油脂分泌过多，其实油脂分泌过多并不一定会长青春痘，只要能保证脸部清洁即可。但如果皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。
水油不平衡，是很容易导致长青春痘，这也是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，可以有效预防长青春痘。
脸上长痘的原因三：皮脂腺增多
皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，在人体皮肤分布非常广泛，虽然不能说任何地方都有，但基本是遍布全身，尤其在脸、胸前、后背分布最多。
细心的朋友可能会发现，在基本没有皮脂腺的部位（手掌、脚掌等），基本是不会长青春痘的。越是皮脂腺分布多的部位，越是长青春痘的高发区。
皮脂腺过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。但我们是没有办法去改变的，这个跟个人自身身体有关系。
脸上长痘的原因四：螨虫感染
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，可以说人们都会遇到螨虫感染。螨虫、细菌是喜欢比较温、湿的环境，所以我们不仅需要保证面部的清洁，还要保证我们毛巾、枕巾、被子等的清洁。
脸上长痘的原因五：洁面不净
洗脸，最简单最困难。很多朋友其实并不知道洗脸的正确方法，不知道自己的肌肤应该用哪种洁面产品，很多人甚至洗脸就是敷衍了事，草草结束，根本没有清洁到位。
时间长了，没有起到一个有效清洁的结果，导致油脂、细菌、螨虫等等用影响到我们的肌肤，最后长青春痘就不奇怪了。
脸上长痘的原因六：月经
最后小编说一个女性脸上长痘的原因，很多时候月经期长痘，因为月经会导致体内雄性激素上升，再加上月经期间身体比较虚弱，就容易非常容易造成女性脸上长青春痘。
如果想要有效祛痘，就需要知道自己脸上长痘的原因，只有有的放矢，才能药到病除。
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许多朋友在过了青春期之后，脸上仍旧是痘痘依旧，丝毫没见痘痘有任何好转的迹象！不同于青春期，成人脸上长痘的原因已是大有所不同。那么，到底是什么原因引起脸上痘痘不断，大家一起来听护肤专家讲解一番吧！
成人痘女性比男性更容易形成
成人痘它不分季节，在同一个部位不停的生长，通常是以浓疱或是囊肿的形式出现在我们的脸上。大部分的痘痘都是因为皮脂腺分泌过多有关的，但是成人痘却是因为睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当等因素有关，而且，女性发生的机率比男性的要多。
老废角质层处理不及时
油脂的分泌过旺的油性肌肤，很容易堵塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌肤或者是油脂分泌已经减少的成人，会有毛孔堵塞的问题吗?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化等，都会破坏角质层,令肌肤防护能力下降，以至于让痘痘有机可乘！
不良饮食让痘痘有可乘之机
研究数据显示，饮食和成人痘强而有力的证据是来自于升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。但是摄取高升糖指数食物便会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
最后，祛痘专家表示，要想更加正确的找出我们脸上长痘的原因，关键还是要借助专业的检测仪器和专家的判断，才能够有一个准确的判断！
在去除痘痘上，独家研发“五维一体”祛痘疗法，相信一定能让你轻轻松松去除脸上的痘痘。源于香港，拥有资深独立的研究机构，在去除痘痘上经验丰富。如果你有更多关于痘痘的问题，不妨在线咨询的专家，相信能解决你心中的困惑！
脸上长痘是什么原因？
痘痘其实就是毛囊发炎，白头粉刺（闭口痘、白头）毛囊口的角质堵住了毛孔，导致皮脂堆积，形成角栓！痤疮丙酸杆菌大量的繁殖！
黑头粉色俗称黑头，如果毛囊口的角质没有完全堵住了毛孔，留下了一点缝隙，角栓依然出不来，但是灰尘和空气可以进来。痘痘影响着整个面部的美观，
毛囊崩溃，角质太厚，脓液无法排除，转而侵蚀更深的真皮层，所以一定会留坑，如果几个相邻的结节把皮肤下面腐蚀穿了，连为一体，就会会恶化为囊肿，所以药都不好使了。脓包跟结节的原理一样，只是角质不厚，所以脓液会腐蚀穿透皮肤后排除，深一点的脓包会留疤，浅一点的就不会了。
脸上长痘是什么原因1：皮肤分泌过于旺盛
皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，不同人的皮脂腺分泌的能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，并且随着温度的升高，分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害。
过多的分泌会导致毛孔粗大和细菌的大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。
脸上长痘是什么原因2：代谢不畅
角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右，如果角质层不能正常代谢的话，时间一长，它会变得厚重！这时皮肤内部的分泌物，就无法顺畅的外排了，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘！
脸上长痘是什么原因3：内分泌失调
很多女性朋友感觉自己对脸部的护理以及相当的细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三差五的老是痘痘出来，内分泌失调会引起体内激素水平的改变！由此会诱发痘痘生长了。
脸上长痘是什么原因4：睡眠不足
习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢混乱。痘痘在这个时候呢就很容易在脸上长出来，而且这种情况，痘痘特别喜欢光顾我们的额头部分。
脸上长痘是什么原因5：不良卫生习惯
不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手接触面部，比如自己的毛巾换洗不勤的，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生，创造了条件，从而导致痘痘产生，这也是最被人们所忽略的一点了。
痘痘这个问题相信困扰了非常多的人，小玉现在和大家分享下痘痘分部的位置所代表的问题，大家知道这个问题后平时多注意这些问题和加上基本的护肤，相信会改善很多哦。希望大家喜欢。
如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。
如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。
内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。
成人长痘痘往往是因为饮食失调或者是熬夜导致，只要作息得当，饮食均衡痘痘很快就会消失。但是如果长期出现长痘痘情况就要注意身体内分泌问题了。那么，脸上长一个红痘痘怎么办？下面小编来给大家介绍。
无论是额头长痘痘，还是脸颊长痘痘，最重要的是找到合适的调理方法来消灭痘痘。那么，脸上长一个红痘痘怎么办?导致脸上长痘痘的原因很多，如果是由于内分泌失调导致的长痘痘，最好在日常生活中注意调理身体，下面小编来给大家介绍。
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
如果痘痘真的很严重，那么建议找医生询问，对症下药，可以适当采用中药治疗的方法。
脸上长痘痘是常见的事情，但是不同部位长痘痘代表着身体各问题，因此要针对各情况对症下药。
1、额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。
2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。
3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。
4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。
5、左脸颊长都多，脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘，肺功能失调。
6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。
7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。
8、下巴长痘痘，内分泌失调，经常吃冰冷食物导致。
脸上长痘痘的部位是很有讲究的,从长痘痘的位置图解中可以知道,比如青春痘长在额头和下巴处,表示肾功能受损或内分泌系统失调。痘痘长在嘴唇周围,表示胃及消化系统有问题。痘痘长在左边脸颊可能是肝功能不顺畅。长在右边脸颊则可能是肺部功能失常等。所以我们先要摸清自己为什么脸上长痘痘再除痘才是上策。以下我们对具体位置的痘痘提示病情和解决方法一一进行介绍。长痘痘的位置图解一、额头长痘痘是什么原因这基本上与家族的遗传有很大的关系,引发原因多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。【提示】额头长痘痘对应脏器为肾,提示肾阴亏虚,阴虚火旺,睡眠不足、夜生活丰富。【应对方法】建议使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。另外“睡眠永远是女人最好的护肤品”,记得一定要早些睡觉,比如原来你1:00睡的,那么第二天争取12:30分睡,这样让自己慢慢习惯早睡就行了。二、眉心长痘痘的原因鼻子上长痘痘是 眉心长痘痘是属于比较少见的,为什么我们连眉心也会长痘痘呢?【提示】眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐,心火旺,心悸。按照医生的说法最好去看一下医生,检查一下心脏。【应对方法】如果眉心长痘痘的话,你应该尽量避免做太过激烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物,烟和酒更是一点都不能沾!最好再配合喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。三、眉头长痘痘的原因眉头就是你眼睛靠近鼻子的地方,这里长痘说明你生活没有规律,经常熬夜或是喝酒造成的。【提示】如果不是上面的,那只能说你的肝脏机能不好。【应对方法】戒酒、戒烟,为自己制定一份规律的生活作息表,早中晚三餐要定时吃。顺便去医院检查一下肝功能的情况。脸上长痘痘一定是有原因的,不是你外界的原因就是身体里的原因,不管脸上的痘痘长在哪里,抓住原因才是关键。四、鼻子上长痘痘是什么原因有个人一看自己鼻头长了痘痘,把各种祛痘产品往鼻子上抹,结果被他这么一胡闹,直接整成酒糟鼻所以鼻头长痘痘先不要乱涂化妆品,要先问问你的胃是否还安好。【提示】胃火太旺,消化功能紊乱。【应对方法】注意不要再吃刺激性食物来刺激你的胃了,吃饭的时候食物最好在嘴里多停留一会儿,咀嚼30次以后再咽下,这样能减轻胃的负担,你给你的胃好日子过,胃也会给你好面子的!六、鼻梁长痘痘是什么原因鼻梁长痘痘的现象你有见过吗?鼻梁长痘痘说明哪里有问题呢?【提示】鼻梁长痘痘说明脊椎骨这里可能出现问题了(小问题)。【应对方法】脊椎对我们来说还是比较重要的,你不妨观察一段时间,若是鼻梁的痘痘长期退不下去,还是去医院做个检查比较好。
七、右脸颊长痘痘的原因【提示】肺上火,呼吸道问题居多。【应对方法】尽量少吃致敏食物,比如海鲜类、热带水果类、芋头等,还要注意保养肺部,吃一些清肺的生梨类水果,不要抽烟。八、左脸长痘痘的原因【提示】肝功能失调,肝上火,属热毒!【应对方法】不要把自己置身于过于闷热的环境里,注意空气流通,不要动怒,凡事心平气和一点。自然就能解决脸上长痘痘的烦恼了。九、嘴周围长痘痘的原因【提示】身体毒素过多,便秘,排便不顺畅,不爱吃蔬菜,肉食甜食吃的较多。【应对方法】你可以吃一些通便茶(非减肥药,比如：决明子之类的),记得要多吃蔬菜,最好每天起来空腹喝一杯水,坚持就会有祛痘效果的。 十一、太阳穴长痘痘是什么原因【提示】太阳穴的痘痘表示你吃的太油腻了,是肉食主义者没错吧?一天晚上你要吃多少块红烧肉呢?问问自己吧!【应对方法】饮食清淡一点,把胆固醇降下来痘痘就会退掉的。十二、左右颧骨长痘痘是什么原因【右颧骨长痘提示】过敏性体质都容易长痘,或是你感冒受寒了,这个部位都会长痘痘。【左颧骨长痘提示】肝胆功能不好,解毒能力有问题。【应对办法】像这种情况的脸上长痘痘,最好还是要靠中药调理,自己多注意注意休息,不要动怒,放平心态。
长痘也是怪，额头下巴同时长的人大把，额头下巴长痘痘怎么调理成为长痘男生女生们每天困扰的事情。祛痘的确需要调理，不但内调，还是外理，内外结合效果才能天天见。但是很多朋友也曾经努力过调理，祛痘一丁点效果都看不到，还留下深黑黑的痘印。额头下巴长痘痘怎么调理才能快速无离痘痘呢?下面收集了工厂里长痘朋友总结的最有效调理祛痘方法，也许对你很有用，也许从此没有痘。。。
食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，维生素C的含量非常高，多吃黄瓜能祛痘，去痘印，美白皮肤，增加皮肤弹性。还有其它蔬菜水果也是不能少，但一定是清爽型的，高能量，高热量的不要吃，对祛痘一点作用都没有，还会加重痘痘。
芹菜雪梨汁：番茄、雪梨各一个，柠檬半个，芹菜的量根据自己的口味来决定。洗干净去皮切小，放入果汁机中榨成汁就可以喝了。它具有排毒清热降火祛痘、去痘印、美白的效果。 每天喝1次。只要坚持祛痘效果天天可看得见。祛痘期间不要吃太上火食物，不要吃太油腻东西，不要熬夜。
一定要保证正常的休息，休息好了，祛痘很容易对付了。睡不好，人烦燥，皮肤也会燥热，脸上的痘痘会变得更加严重不可控。要想完美祛痘，每天必须要睡7个小时，中午半个小时。醒来后要洗个脸，让皮肤也清醒起来。腻东西，不要熬夜。
长痘虽说不比长斑、长皱纹那样顽固，难以消除，但的确是个令人头疼的问题。
不少长痘的妹子痘痘消了又长，长了又消，好不容易消停几天，自以为今后不会再长痘痘了，正沉浸于喜悦与得意之时，下一刻一颗新痘痘又冒了出来。
亲爱的你知道吗?有一个部位长痘痘，常常会让你被人误解，让你产生羞于见人的错觉。
昨天我的闺蜜薇给我打来电话，电话那头她的情绪有些气愤、激动。
她说她的表姐正在从事某直销品牌销售工作，昨天下午到她家玩，看到她下巴长了几颗痘，还有些旧的痘印，于是表姐要她买那个直销品牌的产品，说是吃了可以调理身体治痘痘。
表姐此话一出，让她觉得无地自容。头两天她的同事才问过她下巴长痘是不是妇科出了问题。今天表姐当着那么多人的面，毫无顾忌地说她妇科有毛病，彻底把她给引爆了。
因是表姐，碍于情面又不好当场发作，所以闷着气给我打电话倾诉。
不论男女，痘痘都会出现在脸上，尤其是下巴长痘痘更为频繁，让人很是苦恼。那么下巴总是长痘的原因是什么？该如何调理啊？接下来小编将一一为大家介绍，想要祛痘的朋友们不妨都来看看吧！
1、油脂与水分，当皮肤油脂过多时未必会生长痘痘，但若是油脂分泌量大，而储存的水分少的话，痘痘就一定会冒出头来。
调理方法：由于油脂与水分失调造成的痘痘，只需要注意多补水，就可轻松的解决问题。建议平时的护肤产品换上保湿系列，每周敷2-3次的补水面膜，去角质也不要太过频繁，以免水分过度流失，伤害皮脂，引起痘痘生长。
2、便秘，下巴长痘痘的大数人都有便秘的现象，由于身体里的毒素堆积过多，肠胃蠕动慢，大便不畅，导致下巴痘痘反复生长。
调理方法：想要调节自己的肠胃，需要调理自己的膳食，多吃蔬菜、多喝水，每天早上起来，给腹部按摩3-5分钟左右，再喝一杯蜂蜜水，调理肠胃，效果不错。当然除了膳食的调节，还需要适当的运动，多做可刺激肠胃蠕动的运动，可大便畅通。
3、内分泌失调，很多女性都有轻微的内分泌失调，易引起痘痘的反复生长，持续不断，身体也虚弱，月经不调，睡眠质量不佳。
调理方法：首先要注意排毒，饮食，多吃杂粮，菜色并不要求有多清淡，但一定要营养全面;运动不可缺，增强身体素质，有助于缓解内分泌失调的现象，一定要有项可以长久坚持的运动。若是失调过于严重，建议搭配中药一起调理。
4、子宫强弱，有些女性子宫比较脆弱，表现为月经不调，身体虚弱，还伴随着关节疼痛，易引起下巴痘痘的反复生长。
调理方法：由于子宫较为虚弱，应该注意平时保暖，特别是在冬天，爱漂亮的女士千万不要只要风度不要温度，尤其是在女性经期时，更要注意保暖，平时在上班的时候，也要注意肚子和脚的保湿，晚上睡觉也需要注意盖上厚实的被子，以免着凉引起痛经。
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《脸上长痘的原因搞不清，还谈什么有效祛痘？》还意犹未尽，请继续关注脸上长痘的原因专题，感谢您的阅读！
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