不同部位长痘的原因各有不同，比如心脏异常会引起印堂长痘痘，太阳穴长痘可能是胆囊出了问题，额头痘痘可能是肝脏积累了过多毒素。总之，想要有效祛痘，我们需要知道某个部位的长痘原因，今天来介绍一下如果下巴长痘怎么办。
一、下巴长痘的重要原因之一
下巴长痘重要的原因之一，就是内分泌失调。下巴长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，女性下巴周围容易长痘痘大多因月经不调引起，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消。如此周而复始，这主要是由于内分泌失调而引起的。
女性的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程都与肾气盛衰紧密相关，女性肾虚可以直接导致内分泌失调。所以，我们如果下巴长痘，就要注意一下是否我们内分泌是否正常了。
二、下巴长痘怎么办？
下巴长痘具体对应措施如下：
下巴长痘怎么办1：可以服用中成药 ”知柏地黄丸”，以滋肾阴清虚热。
下巴长痘怎么办2：喝茉莉花茶，有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。
下巴长痘怎么办3：避免过度劳累与激劫。
下巴长痘怎么办4：保持精神愉快，调理好心理可以避免不良情绪影响到内分泌系统。
下巴长痘怎么办5：保证充分的营养，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
如果我们下巴长痘严重，我们是需要适当进行养肾，下面介绍介个养肾技巧。
1、一天当中最佳养肾时间
肾脏最强的时间是早晨5 到7 点，肾脏最弱的时间是晚11点到次日凌晨1 点，所以晚上宜早睡养精神，减少容易兴奋的活动。早上可以适当早起做些运动，如散步。
2、一年当中最佳养肾季节
冬天，就是从立冬到立春这段时间，肾脏最脆弱。当大地被冰雪覆盖、万物凋零的时候，肾气最易耗损，所以冬天应该补充阳气，以养护肾气。
冬季养肾最简单的做法就是 “旱睡晚起”，早睡保持温热的身体，以养人体阳气；晚超是指在自然界阳气上升之后起床，身体可以补充阳气，躲避阴气。这样能使肾气充沛，抵挡疾患。
3、养肾食物
养肾的食物有山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、何首乌等，无论煲汤还是煮粥，它们的补肾效果都很好。
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下巴长痘痘怎么办，痘痘的确是很扰人，长在脸上是相当的影响容貌，使人没有自信，影响工作学习，而且下巴一旦长痘痘，往往成群结队，发展迅速，下巴上的痘痘也非常顽固，让很多人在祛痘的路上苦不堪言。那下巴长痘痘怎么办呢？今天，小编就为大家支支招。
下巴长痘的原因
下巴长痘的主要原因是皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另外，女性朋友在“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，也是引起下巴长痘的一大原因。
下巴长痘痘怎么办
一、保持愉快的心情
青春痘的出现并不只是皮肤问题，内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因，而过度紧张焦虑和压力过大，会导致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的轻松愉快，是面对青春痘出现时最重要的心理要素，是治疗青春痘的一剂良方。
二、清洁面部肌肤（早晚各一次）
应该常用温水、含硫香皂洗脸，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
三、调整饮食
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
四、良好的作息习惯
熬夜是美肌的天敌。平时应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。
五、注意个人的清洁卫生
下巴长痘痘，要尽量少穿有衣领的衣服，因为衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下巴的摩擦而助长青春痘的进一步恶化。另外，要注意保持头发的清洁，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。
六、切勿随意挤压痘痘
就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。
长痘痘对于每个人来说，都是常有的事情，尤其是脸部，各个部位都有长痘痘的情况。长痘痘对于美观有很大的影响，另外也说明了身体有异常，有些人下巴总爱长痘痘，非常着急，那么下巴长痘痘怎么办啊？
下巴长痘痘原因有很多，大多是因为体内排毒不通畅所引起的情况，这个时候要注意及时的进行排毒，可以多吃一些新鲜绿色的蔬菜与水果，少吃辛辣刺激食物及过凉的饮料，别外养成良好的作息规律，不要日夜颠倒，这样可以缓解长痘痘的情况。
除了可以多吃一些有促进肠胃蠕动的食物外，同时还要注意多做一些适当的运动，做运动可以加快新陈代谢，从而更好的促进血液循环，运动还可以扩张毛孔，有助于排出毛孔中的油脂的排除，这样也会有助于痘痘的消退。
日常清洁工作也要做好，要注意清洁次数不宜过多，如果每天都过度的清洁对皮肤，这样就会造成刺激，会使得自己的皮肤变得越来越干，适当的清洁过后，还要做好补水保湿工作，充足的水分可以让皮肤水油保持平衡，能更好的预防痘痘的滋生。
选择合适自己的护肤产品同样重要，可以选择补水性型护肤品，要正确的使用，这样才能让痘痘减少。
成人长痘痘往往是因为饮食失调或者是熬夜导致，只要作息得当，饮食均衡痘痘很快就会消失。那么，脸两侧下巴长痘痘原因是什么？下巴长痘往往是因为内分泌失调，因此在饮食上要注意清淡，尽量少熬夜哦。下面小编来给大家介绍。
1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
2. 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
眼角：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
3. 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。
4. 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
5. 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。
7. 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
8. 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
9. 下巴长痘： 原因：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
10.太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
11.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
12.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
1、皮脂腺过于发达
油性皮肤特别容易长痘痘，而下巴部位的皮脂腺过于发达，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。
2、内分泌紊乱
女性在月经前都会能感受到征兆的，经前长痘痘也是症状之一，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
3、药物刺激
有些药物，副作用很大，会导致身体不正常运作，例如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积，导致下巴长痘痘。
4、消化系统
毒素过多存在体内，就会有爆发的时候，而下巴处长痘痘，就是爆发的症状。如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位嘴的周围，也会出现青春痘。
脸颊和下巴总是长痘是什么原因？怎么办？？从上中学到现在，脸上和下巴上就不停的长青春痘，特别是下巴上更是多的不得了，害我少吃很多喜欢的零售，可是尽管这样，脸上的痘痘却还是一波未平一波又起，我可不想这个样子去上大学啊。。请问脸颊和下巴部是长痘是什么原因？怎么办？
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《下巴长痘怎么办？》还意犹未尽，请继续关注下巴长痘痘怎么办专题，感谢您的阅读！
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