得了青春痘怎么办 教你7大方法祛除痘痘
每个人都会经历青春期，每个青春期都不会经历青春痘的烦恼。美丽的脸蛋上长出了一个个痘痘，真实让人徒增烦心。青春痘，我们又叫粉刺、痤疮、毛囊炎，这种病主要发于青春期，常常长在脸部、颈部、下巴、鼻子、额头等各个部位，严重的形成疤痕促成人坑坑洼洼的那看的月球脸。那青春痘得了要怎么办!
步骤/方法：
青春痘一般是由皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、遗传因素或者滥用避孕药及激素药物导致。不良的生活习惯也可能导致青春痘，如长期暴晒太阳、常常使用含碘量高的食物如海带、紫菜等，游泳和过度饮酒也容易引起青春痘，另外常吃油炸食品也是引起青春痘的一个很常见的因素。
1.要确保饮食清淡，辛辣、高糖、刺激类食物及一些容易使体液变碱性的食物，多吃水果和新鲜蔬菜。还有就是保证生活的规律性。熬夜很容易会长痘痘的。
2.少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
3.含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
青春痘是痤疮的俗称，中医称为面疱、肺风粉刺、酒刺等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。《医宗金鉴外科心法》谓：肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收。以清热、利湿、凉血等法治疗。
4.年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长青春痘，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后青春痘便会消除。
5.另外保持愉快的心情，脸上的面貌是心内在的反应，心情好病毒抵抗力也强。禁忌吸烟饮酒。
6.中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
7.痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
注意事项：
痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此，治痘不能只解决表面上的问题，要从根论治，从身体内部去调理。
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青春痘的治疗方法 专家建议4大方法治青春痘
可恶的痘痘赖在脸上不肯走，让很多朋友都很苦恼。大部分人都会选择一些祛痘产品，可是您是否知道祛斑产品对于皮肤的伤害有多大呢。专家建议您以下方法是您不错的选择，您不妨试试!
方法/步骤
1、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用这个方法环保，天然，对肌肤起到更好的保护作用。
2、精油祛痘方法
将薰衣草4滴、茶树精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中调20ml充分调和均匀，然后用来按摩面部。如果你只是几个小痘痘的话，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶树精油点涂在痘痘上就可以了。具体的根据您长痘的情况而定。
3、点涂祛痘法
买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。如果青春痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压青春痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕。
4、中药黄连治痘法
黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。(图片来源:视觉中国)
在这个需要颜值的时代，不管对于哪个年龄段的人来说，只要长痘，都是一个很烦心的事情，青春期正好是青春痘找上门的时候，想要祛除青春痘有什么方法呢？
1、正确清洁脸部
我们每天要洗两次脸，出门要涂抹隔离霜，等等都是预防污染的方法，保持肌肤的洁净能减少垃圾的堵塞，油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏，应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。
2、禁止挤痘
很多人长痘之后，手痒就去挤痘，用手挤压痘痘除了细菌感染不说，还容易留下极难修复的痘坑。
3、饮食
饮食最好清淡，一些辛辣刺激食物，会刺激肌肤油脂的分泌，从而容易引发长痘。凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。
4、禁止吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、作息规律
不少人都有过这样的经历，在熬夜后，脸上就会冒几颗痘痘，作息的规律可以帮助人体更好地排毒，也可以减少痘痘的发生。
6、正确的护肤调理
在使用护肤产品的时候，一定要选用一些针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。
7、补水
补水是重中之重！！人体的70%以上都是水，而每一颗细胞也是如此。痘痘肌肤处的细胞明明处于亚健康状态，做好补水工作让每一颗受伤的细胞慢慢恢复，不仅能加速祛痘，更能辅助填补痘坑。
痤疮是现在困扰青少年的一种常见疾病，患者会有或轻或重的心理问题，其实不用太担心，因为痤疮的病因有非常多，可能某一个环节没有掌控好，就会引起痤疮，但我们又不是神，生活中只能注意一些不良的习惯，别的也不用顾虑太多，如果前怕狼后怕虎，什么事情也没有办法开展了，的终止就是能帮助到每一个有青春痘痤疮的患者，帮助大家更加深刻、专业的了解痤疮，不要置之不顾，也不要有病乱投医，因为现在医疗行业的混乱现象太严重，有些医生根本就不是为了治好你的病，目的是要如何问你收更多的钱。
通过（）之前的一些文章，我想很多朋友已经对痤疮有了一定了解，知道痤疮是青壮年时期多发的一种疾病，是毛囊皮脂腺的慢性炎症,与多种因素有关。痤疮的治疗相当复杂。一般来说，如果病情较轻，应该从饮食起居、心情调护等方面加以注意。做到清淡饮食，忌食辛辣、油腻及甜食；保持情绪舒畅，避免熬夜。如果病情较重，则应听从专业人士的建议、或去医院就诊（一定要是大医院并且有经验的医生，最好还是有责任心的医生），不要挤压、抠抓皮损。因为外伤性皮损会导致炎症扩大，久治不愈，可能在后期出现明显的瘢痕，严重影响外观。同时，还要正确使用护肤品或化妆品，应该选用具有控油、抗炎等防治痤疮作用的浩面和护肤品。
以上仅仅是一些建议，因为痤疮的病因比较复杂，这个需要具体问题具体分析，比如痘痘的位置、痘痘的种类、长痘的原因等不同情况，制定出适合自己的专业祛痘方法。我们不能仅仅是人云亦云，不能是某个人或某个医生说了什么，就不假思索的完全按照他的方法进行操作。既然我们长痘了，就也应该对自己负责的多看看多学学这个方面的知识，这样有助于你能更加正确的治疗痤疮。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《得了青春痘怎么办 教你7大方法祛除痘痘》还意犹未尽，请继续关注祛除青春痘方法专题，感谢您的阅读！
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