痘痘一直是青春期男女最为常见遇到的皮肤病，也是所有的人最不想遇到的。为了让大家更好的避免痘痘或者治疗痘痘，今天就让祛痘专家，来为你全面讲解为什么一到青春期就容易有痘痘长起。
为什么一到青春期就会长痘
生理上的原因
因到青春期，体内的雄性激素和雌性激素分泌旺盛，如这两种激素平衡失调，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌亢进，使皮脂腺增生、肥大，皮脂腺口过度角化、狭窄、闭塞，皮脂排出不畅，加之皮肤常在菌清痘棒状杆菌增加，皮肤微生态失衡，引起毛囊、皮脂腺周围发炎，成为发生清痘的主要原因。
外部因素导致
学习紧张，精神压抑，失眠多梦，生活不规律，饮食习惯不良（如饮食不节制，喜食辛辣刺激、烧烤熏炸食品，喜甜食、油腻食品，爱喝浓茶、浓咖啡等），便秘，女性月经不调，痛经，外用化妆品，日光照射等，导致脏腑及皮肤代谢紊乱，也是长痘痘的重要原因。
长痘痘要注意的事情
在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯，不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠，忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品，不宜多食过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品，宜多食粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果等！
对于为什么一到青春期就容易有痘痘长起，祛痘专家温馨提示，当脸上长痘的时候，我们最好是要到专业的祛痘机构，让专家帮你查明脸上长痘痘的原因，这样才能够帮你摆脱这些痘痘！
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痘痘，也叫青春痘，只是我们的一个俗称。痘痘的医用名称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。
民间称呼较多的还是青春痘。但任何一个名词的出现，都是有一定的原因的，既然叫作青春痘，就可能会跟“青春”二字有关。
在很长一段时间里，有很多人有点误区，认为青春痘只会在青春期出现，其实是打错特错。只能说在青春期前后，少男少女们在这个时期身体内激素分泌旺盛，进而刺激皮脂腺分泌，非常容易导致痘痘的产生。
对于女孩子来说，从排卵期到下次生理期之间，会导致雄性激素分泌旺盛，进而导致皮脂分泌旺盛。这也就是为何很多人有月经期长痘。就是因为体内分泌了过多的皮脂，这些皮脂分泌物又会很容易堵塞导管，使皮脂无法正常排出。加上一些细菌喜欢无氧的环境，就借此机会大肆繁殖，导致炎症，产生痘痘。
男孩子虽然没有生理期，但也会在青春期分泌大量的雄性激素，同样会刺激皮脂分泌，进而堵塞毛孔产生大量痘痘。
男孩和女孩各有特点。男孩子也比较好动，在青春期时，运动量较大，如果不能适当对待，也会引起痘痘。加上手常常不自觉的摸痘痘、挤痘痘，导致加剧炎症，进而导致很多比较硬的痘痘。
总之，青春期是一个长痘痘的高发年龄段，但青春痘绝对不仅仅只在这个时期长。正是由于这个原因，我们青年男女更应该具备一些基本祛痘常识，不要盲目祛痘。
青春期如何祛痘比较好呢？
首先，应该有预防痘痘的意识，虽然自己还没有长痘痘，但由于在痘痘的高发期，我们应该防患于未然，要对自己负责，不要养成一种不良的习惯；
其次，就是应该具备一定的祛痘知识，不要错误认为痘痘不用管就自己消退了，也不要错误认为我一些祛痘产品就能轻易消除痘痘了，如果痘痘真的那么好去除，那就不会有这么多的人每天为了痘痘而发愁了；
最后，认为，当痘痘产生后，我们应该第一时间对待，不要拖延，应该及时用一些专业祛痘方法，以防以后变得更加严重。
我们经常有一种观点，就是痘痘一般过了青春期就好了，或者说结婚就好了。如果年纪很大，比如说超过三十多还在长痘，那极有可能体内有其他问题，比如所内分泌有问题，或者或者这些痘痘并不是痘痘那么简单，应该是其他疾病。
那么，青春期长痘痘会持续多久？过了青春期就没痘痘了吗？
【专家点评】
之所以痤疮有个“绰号”叫青春痘，是因为16-18岁的年轻人好发，而且几乎100%年轻人会在青春期会发生不同程度的痘痘。但是正如上一次微博所说的那样，痤疮绝对不是年轻人的专利，除了16-18岁这个高发病年龄以外，30-40岁左右的女性也是一个高发病年龄，换言之，这个人群也是好发年龄。
所以青春不在可痘痘痘还在，也是很常见的问题，不要紧张。当然，部分治疗抵抗，而且病情很重的迟发性痤疮或青春期后痤疮，确实有必要要查查性激素水平，看看有没有诸如高雄激素血症、多囊卵巢综合症等，甚至是一些妇科或肾上腺肿瘤。但是也不要太过紧张，因为绝大部分30-40岁发生痤疮都比较常见，部分妇女绝经期前后还会发生痘痘（此时体内激素水平会波动的），所以是个正常情况，也就是说大多数人其实体内并没有什么问题，完全没有必要草木皆兵。当然啦，尽管痤疮不是什么大的问题，但是还是很让人讨厌的，因此还是应该积极治疗的。
【专家建议】
成年人或者更大年龄发生痘痘，如果数量较少，可暂不处理，观察为主。但是如果数量很多比较严重，建议给予适当的重视，应该去面诊正规的皮肤科医生，排查一些可能的情况（例如多囊、肾上腺。。。问题），另外这种痘痘有时候自行消退的可能性相对要小一些，如果炎症持续时间长，最终会留下痘坑和痘印等美容问题。
【观点】“青春不再痘痘在”，是一个非常常见现象，不一定体内有什么问题，它仅仅是个皮肤疾病，只有少数情况下可能是体内有内分泌的疾病等问题，不必过分紧张。
青春痘是皮脂腺疾病，主要和雄性激素分泌有关系。男孩进入青春期之后，体内的雄性激素分泌增多，因此导致皮脂腺的发育速度变快，分泌物也会相应增加，从而严重地阻塞毛孔，同时男孩子也不太注重自己的皮肤，因此就会让分泌物堆积排不出去，时间长了就会变成粉刺。
青春期男孩如果精神不好，就会影响到肠胃的吸收功能，从而导致植物神经的功能紊乱，同样会引起痘痘。
青春期男孩可以补充一些维生素Bl、B2、B6等，维生素不足也会导致痘痘的产生。
一些男孩进入青春期后会开始抽烟，或者是吃很多麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品，这样就会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，引起痘痘的产生。
如果青春期男孩周围的空气、土壤、水、食物、噪音、射线等环境污染特别严重，会让皮肤长时间处于不良的环境中，时间一长，会导致青春痘的出现。
油性皮肤表面的油脂适合痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的生长，因此油性皮肤的青少年很多都会长痘痘。
要是身体的内脏功能紊乱，调息失常，皮肤也会受到影响，所以说，“皮肤是五脏的镜子”。
另外，造成青春期男孩长青春痘的原因还有一些，比如睡眠过晚、大便干燥、滥用化妆品等。长痘痘和个人的生活习惯也有关系。所以如果想要皮肤好，就一定要养成良好的生活习惯，注意保持皮肤的清洁。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《为什么一到青春期就容易有痘痘长起》还意犹未尽，请继续关注一到夏天就容易长痘痘专题，感谢您的阅读！
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