快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌
由于夏季炎热,导致油脂分泌严重,有的MM在饮食习惯上不注意,经常吃一些煎炸的东西,导致脸上出现了不少痘痘。这时MM们总是苦恼有什么快速祛痘的简单方法。不用苦恼,今天,小编就向大家介绍几个快速祛痘的简单方法,帮大家有效抚平痘痘肌,重塑光滑肌肤。
快速祛痘的简单方法
一、 快速祛痘的简单方法之海米油菜
材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量
做法:
1、将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。
2、加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。
功效:油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。
二、 快速祛痘的简单方法之枸杞消炎粥
材料:白鸽、枸杞子和粳米
做法:准备好白鸽肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥
功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤,排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
三、 快速祛痘的简单方法之马齿苋拌黄豆芽
材料:鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克,白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。
做法:
1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净,沥干水分;
2、分别将它们投入沸水中煮至断生,捞出,沥干水分后放入盘内;
3、将上述调味品(调味品食品)浇在盘内,拌匀便可食用。
功效:
1、马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素,以及蛋白质、脂肪、矿物质。
2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸,具有健美皮肤之功效。
3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用,尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
四、 快速祛痘的简单方法之干贝苦瓜羹
材料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油
做法:
1、干贝事先用温水泡发,撕成细条,清理好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁,不要太细腻,吃起来要稍微有点瓜粒口感更好),蛋清搅拌均匀;
2、锅内加入清水和干贝烧开;
3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;
4、加适量的水淀粉成羹状,然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;
5、最后加点盐、淋上香油即可。
五、 快速祛痘的简单方法之百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
六、 快速祛痘的简单方法之芦竹根清热茶
材料:芦竹根1两,荆芥2钱,连翘3钱,浮萍1钱,白茅根2钱,仙草2钱及适量冰糖。
做法:将全部药材加水3000c.c。水,大火煮滚后转小火炖煮约1小时,加冰糖调味后即可饮用,2~3天内喝完。
功效:芦竹根清热利水;荆芥解热;连翘助解毒;浮萍抗过敏止痒;白茅根清热凉血;仙草清热退火;冰糖可润肺。(图片来源:视觉中国)
痘痘怎么快速消除
生活节奏的加快,不规律的生活,巨大的生活压力,加班加点的工作使得现代年轻人难免不长痘痘。那么,痘痘怎么快速消除呢?小编为你推荐6个快速消除痘痘的小妙招,轻松祛痘不是问题。
快速消除痘痘小妙招一:洗脸时加点白醋
早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋,这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后,可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净,然后让它自然晾干,对于祛痘很有帮助的呦。
快速消除痘痘小妙招二:敷胡萝卜面膜
胡萝卜含丰富的胡萝卜素,经人体吸收能转换成维生素A,维生素A是目前快速消除痘痘比较有效的成分之一。
快速消除痘痘小妙招三:仙人掌祛痘
取一小块仙人掌,然后用刀切开一个口子,然后取出仙人掌汁,将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后,用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。痘痘肌肤很敏感,不能受到刺激,可以用天然植物成分的祛痘膏,皮肤科医生一般都建议用肌克祛痘膏口碑和效果是公认的。对大多数痘痘都有很好的效果,可以快速恢复肌肤健康。
快速消除痘痘小妙招四:蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺,盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌,一定要顺时针搅拌,把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上,轻轻按摩5分钟,用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好,能清除脸部毒素。
快速消除痘痘小妙招五:枸杞祛痘
其实枸杞也能够用来祛痘哦,方法非常简单将新鲜的枸杞洗净后捣烂,每天将捣烂后的枸杞涂在脸部,一天大概2次左右,只要坚持一个星期就能够发现痘痘有明显的好转,特别是青春痘。因为枸杞能够帮助调节机体免疫力,抑制细胞的突变,另外还能够抗衰老,促进造血功能。
快速消除痘痘小妙招六:草莓酸奶
草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸,每天敷一次,痘痘可快速消除。(图片来源:视觉中国)
痘痘虽然让你深恶痛绝,但是你还应该保持一颗平静的心态来祛痘,只有强大的心理,才不会被痘痘所吓倒,美容护肤工作才得以顺利进行,然而很多人长了痘痘,都会变得心浮气躁,脾气败坏,这样反而更加不利于祛痘,那么怎么去除痘痘呢?首先要有好的心态,下面祛痘达人就给大家介绍两款好的祛痘面膜。
一、黄瓜祛痘面膜
材料:黄瓜、橙子、柠檬。
做法:
1、将黄瓜切成块状,橙子剥皮切成多块,柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料顺序放入榨汁机内榨汁。
2、倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸,20~30分钟后洗净,每周两次即可。
功效:这个自制面膜除具有柔软湿润、美白、抗皱的作用外,还可抗脂溢、祛痘止痒。另外,在黄瓜汁中加入奶粉、蜂蜜适量、风油精数滴调匀后敷脸,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、美白、除皱的作用。
二、芦荟祛痘面膜
材料:芦荟30g,芪10g,当归10g
做法:
1、把芦荟的外皮以及刺清除干净,把芦荟肉留下。
2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状,然后把它们混合均匀。
3、芦荟切碎,然后加入步骤2中的中药粉末,倒入少量的清水,把三者混合均匀。
使用方法:把调好之后的芦荟面膜敷在脸上,等待十五分钟,用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用,对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效,而且还很容易种植。
怎么去除痘痘应保持好的心态,以上两款自制祛痘面膜,都是非常有效的,大家可以试试看,另外大家还应从日常生活饮食习惯上注意以下几点:
1.保持脸部清洁,许多美眉脸上长痘的原因,最主要就是脸部肌肤的清洁不干净,导致毛孔堵塞。
2.不要过度去角质,角质有他固定的代谢周期,一周去一次就好,别过度频繁,否则会伤害皮肤,使肌肤过薄而容易过敏。
3.多吃蔬菜和水果,因为它们在补充体内营养的同时,还能够促进肠道蠕动,帮助排出毒素。
4.为肌肤保湿补水,让皮肤保持着足够的水分对于治疗青春痘有着一定的作用。
5.护肤品以保湿控油为主,因为痘痘肌的美眉毛孔比较脆弱,容易营养过剩或者是不被吸收,反而堆积在皮肤的表面,容易产生成人痘。
6.保证充足的睡眠,熬夜睡眠不足,人容易感到焦躁,中医的角度是说容易上火,燥热。
7.养成每天排便的习惯,体内毒素堆积是导致痘痘爆发的诱因之一,因此一定要保持着每天有排便的习惯,才能够有效的对抗痘痘肌。
8.尽量少化妆,给肌肤减少刺激。
通过以上的介绍,你知道怎么去除痘痘了吗?喜欢自制面膜的MM可以学着做做以上两款自制祛痘面膜,另外,想要更好的祛痘,还要从日常生活饮食习惯上注意。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《抚平上火肌,快速消除痘痘》还意犹未尽,请继续关注快速消除痘痘红肿专题,感谢您的阅读!
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