痘痘是件让人非常困扰的事情！痘痘的产生，简单来说，就是角质把皮脂堵在毛囊里，毛孔的油脂排不出来，堵在里面形成了闭口、粉刺，然后滋生细菌，不断感染、发炎，如果不及时处理，问题会越来越严重！如果痘痘一直很严重，不见好转，这时候最佳的办法就是去靠谱的皮肤科看看，医生会根据你的情况进行物理治疗或者治疗。当然了，自身也要注意饮食清淡和加强运动等！正确的护肤也是必不可少的！
痘肌怎么护理第一步：卸妆
痘痘肌肤想要卸得干净又不闷痘，真的不容易~珂润的卸妆啫喱太好用了，无香料无矿物油，卸得干净又不致敏。干手干脸使用，在脸上轻柔按摩，用温水冲掉后，感觉皮肤史无前例地干净！
第二步：洁面
卸妆后还需要再用洗面奶进行二次清洁~大名鼎鼎的珊珂绵润泡沫洁面乳，泡沫丰富细腻，能深入肌肤并溶解多余皮脂和污垢，清洁力杠杠的，洗完脸后皮肤会变得细腻光滑！
第三步：镇定补水
Eauprecieuse法国珍贵水，它里面主要的成分是水杨酸，具有抗菌消炎的作用、能够缓解痘痘，控制水油平和，清除角质的效果！可以作为二次清洁的化妆水，或者是爆痘时的急救，也可以当做水膜湿敷（干皮不建议这种做法）！
第四步：特效祛痘
ThursdayPlantation是一款祛痘明星产品，痘星人必须人手一支啊~它里面含有茶树精华，对抗痘痘一级棒！透明的啫喱质地，能快速被皮肤吸收，减少油脂分泌，让痘痘快速干瘪。温和的植物配方，用起来皮肤感觉凉凉的，止痒效果也很好。
MarioBadescu的祛痘精华被奉为神药，这款是温和型，主要针对粉刺和小痘痘，它们家的强效型精华对付大痘痘非常见效。使用之前不要摇晃，让粉末静置在瓶底，然后用棉花棒插入底部粉末位置，点涂在痘痘部位，痘痘第二天就会消！
第五步：去痘印
痘痘消下去以后，接下来要做的就是去除痘印了！这款女优肌VC100精华液，它里面的维他命C，对去除痘痘印和黑斑特别有效，渗透力很好，还可以提亮肤色，增加皮肤光泽度。注意，由于维C有感旋旋旋光性，建议晚上使用！
赛贝格VC粉也是神一样的存在，据说它是对维他命C最纯净和最高度的提炼，连续使用一个星期，黑色素会明显褪掉。它的粉质非常轻盈，也可以掺在补水精华里使用！
第六步：修复巩固
皮肤后期的维稳很重要，只有把皮肤底层细胞养好，才不会状况百出！NYR的康复利面霜绝对是痘肌的一剂解药，它里面含有西洋蓍草、迷迭香等草本精华，对油性或者混合性肌肤有很好的平衡作用。坚持使用，痘痘、闭口会消失，皮肤会变得稳定，不过因为它的质地偏浓稠，使用前可在掌心搓热或者加入少许精油使用。
第七步：防晒
有痘印的肌肤，如果户外活动不涂防晒，那喵酱只能对你的勇气表示佩服。痘痘肌肤最好使用质地轻盈的防晒，上脸后不能有油腻感，而且要贴合皮肤，安热沙的小蓝瓶质地轻薄，防晒同时又能保湿，作为冬季的日常防晒再好不过了！
只要用对了方法，就没有祛不了的粉刺和闭口，只要坚持不懈，一定会有拨开云雾见青天的时候！小仙女们一起加油吧~
男士祛痘产品推荐妮维雅男士祛痘洗面奶，给老公使用，150G够他用一年估计也用不完的，德国品质，净油抗痘洁面碳泥，男人一般都是油性皮肤，我老公也是如此，但没有痘痘，可以控油，打开瓶口，按压多次把空气排出后，挤压出的洁面乳正如其名，碳色，灰黑色，去污去油正如此，打湿皮肤后揉搓洁面乳，泡沫非常丰富，也非常细腻的泡沫，洁面后清爽，还有些许清清凉凉的干净，泡沫丰富细腻，洁面后皮肤不紧绷，特别清爽，男人用特别合适，男人用真的非常适用，油性皮肤的最佳选择，经常外出的去除脸上的油污最佳，轻松干净不紧绷。
开架祛痘产品推荐法兰琳卡芦荟祛痘，包装很漂亮，卡通设计很切合产品功效，很Q非常喜欢，看着都心情好。包装上附有护理步骤，各方面写的很详细，很贴心。精华水的瓶子是滴管试的很方便，不怕倒多了，喜欢这样的包装。精华水，很轻薄，用着很滋润保湿，有一股淡淡的糖浆气味，可以接受的气味。精华露，不是很润，没有气味，总体还行吧。使用前，一脸痘痘加痘印，简直不敢照镜子。使用后，痘痘开始少了，痘印也淡了。
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粉刺，也就是青春痘，它是青少年常见的一种皮肤病。粉刺长在脸上会导致面部毛孔增大，使青少年脸上坑坑洼洼，很是影响形象。那么，有哪些粉刺怎么去除小妙招?脸上长粉刺是什么原因呢?跟着小编一起了解下吧。
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
其实这些小妙招也只是暂时的去除了粉刺，要想从根源上去粉刺，我们就要保持良好的生活习惯，比如，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水等。要摒弃不好的习惯，如不吃辛辣等刺激性的食物，不滥用化妆品等。只有这样粉刺才能彻底去除粉刺不复发。
恼人的痘痘又爬上了脸颊，可是第二天还有一个重要的约会，怎么能让这么不完美的形象让他看见。小编就告诉你几个迅速祛痘的方法，让你一夜之间痘痘消失不见。恼人的痘痘又爬上了脸颊，可是第二天还有一个重要的约会，怎么能让这么不完美的形象让他看见。小编就告诉你几个迅速祛痘的方法，让你一夜之间痘痘消失不见。
1、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
2、冰块敷痘法
3、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
5、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法
7、美丽自造DIY产品治痘法
美丽自造DIY产品治痘法美丽自造DIY化妆品店，根据不同人的皮肤调制针对个人皮肤的化妆品，可先做皮肤测试，然后根据个人肌肤状况调配化妆品，效果非常的好。
8、马齿苋草治痘法
可恨的痘痘总是在不知不觉中侵占我们漂亮的脸蛋。可能某一天早上醒来，你就会发现自己满脸的痘痘，这将是一件多么可怕的事情。事实上，生活中一些祛痘小妙招的效果，还是很好的，下面就给大家介绍一下。
将一个新鲜的苹果洗净后切成薄片，然后用开水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软后，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，取下再用清水将脸部洗净即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。
取一小勺食盐放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷开水一起搅拌均匀让盐完全融化掉，然后用化妆棉泡进混合液中，将它敷在有痘痘的地方，停留10-15分钟后用水洗净，每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，是比较常用的一种天然护肤品，常用芦荟薄片贴脸，可以有效去除脸上痘痘，且不会留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷对皮肤很好，应用得比较广泛哦，美容，祛痘效果显著。
准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美容圣品，将它们制成面膜，不但可以美白，还能淡化痘痕，使用方法也很简单，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。
取适量的绿豆粉和白芷粉，加入少许的蜂蜜混合搅拌均匀，将搅拌好的面膜敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可，一周可做2-3次，可以淡化痘痕，控油，美白肌肤，不过干性肌肤的MM要慎用，适合于油性及干性的肌肤。
以上这些，就是我们在生活中能够用到的一些祛痘小妙招。别看这些方法都是用我们生活中常见的材料，效果都还是很不错的。希望大家在平时生活中，能够多加关注这方面的知识，能够早日解决脸上的痘痘问题。
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此专家非彼“砖家”，台北长庚医院皮肤科许仲瑶医师指出成人痘产生的原因：生活作息的不正常而导致体内荷尔蒙失调，让成人痘恶化，例如：压力、熬夜、外食等生活习惯…都是主因。那么，祛痘就得从这些方面入手，各个击破，专家有何保养建议呢?
1.不要一天洗好多次脸
许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油，一天洗脸好多次，反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实，选用温和的清洁产品，早晚洗一次就足够。
2.与保养品双管齐下
过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘，反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘，需要针对每个人成人痘严重程度的不同，使用合适的与保养品，两者相辅相成才能事半功倍。
3.选择清爽的保湿乳
成人痘用药容易使肌肤干燥，建议可以适度的使用清爽的保湿乳，让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」，则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。
4.防晒也很重要
针对痘疤问题，要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应，做好防晒是关键之一，UVA与UVB都要全面防护。此外必要时，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。
5.不可擅自停药
成人痘其实是一种肌肤的慢性疾病，需要专业皮肤科医师针对成人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成人痘的治疗有错误的期待，用药后见成人痘略有好转，就自行停药，这才是导致成人痘反覆发作，治疗成效不彰的主因。
专家的建议确实很中肯，深受成人痘侵害的编辑也给大家支支招，下面这2个祛痘方法也很管用哦!
1.合理使用痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。2.你可以挤痘痘
很多人都告诉我们不要挤痘痘，其实痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快，但要挤对方法、挤对时机，挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，就不要乱挤。
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痘痘的生成有多方面的因素，不能简单的认为痘痘都是一个性质。很多人为的思想会导致即便使用很多祛痘产品，最终结果是无效而终。其实简单有效的祛痘方法就是需要我们找到痘痘的源头，痘痘肌，对痘痘肌采取针对性的方法。所以，如何护理痘痘肌，一起来学习一下吧！
痘痘肌护理的方法
根据年龄来去油脂
痘痘的生长时间不同，那么去油脂的情况也会有所不同。青春期的油脂分泌旺盛，即使使用强效的去油脂产品，由于年轻肌肤能力强，所以可以很快恢复到正常情况。可是一旦25岁以上的MM使用了过于强效的去油脂产品，就很有可能使本来已经感染的痘痘感染化脓，让脸留下很多痘印。所以务必记住祛痘核心——25岁以上的肌肤不能使用过于强效的洁肤产品。
能盲目去角质
很多人都以为痘痘生长，一定要频繁去角质才能阻挡皮肤的污垢阻塞皮肤。其实角质是不能频繁去的，一旦去角质太频繁，你的痘痘反而更严重。角质是有保护我们皮肤阻挡外界的能力，是多余的角质才需要去除的。
每天都要保湿补水
油性肌肤的人很容易出现痘痘，因为油脂分泌过盛导致阻塞毛孔，可是很多人都以为水油不平衡重点是去油，其实水油不平衡首先要做的是保湿补水，这样才能挽救油性出油严重的问题。只有把保湿做好，才是我们拥有好皮肤的第一步。
每天保证足够的水果、蔬菜
锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生。而这些微量元素我们人体是不能自身合成的，我们必须要通过外界来摄取，水果、蔬菜是这些元素丰富的来源。维生素A可以促进细胞增生，调节皮肤汗腺功能，起到有效控制痘痘恶化的作用。
如何护理痘痘肌，祛痘专家表示，我们要抓住脸上长痘的根本原因，查明痘痘到底是因为什么原因长起，不仅在治痘上起着事半功倍的效果，而且也能够让我们不伤害肌肤祛痘！在祛痘上，可以到专业的祛痘机构，寻找专家的帮助！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
淘米水洗脸的好处 漂亮女人都这样做
淘米水是生活上很常见的，基本上做饭的朋友天天都会碰到，但是淘米水也是有妙用之处的哦，比如淘米水可以洗脸哦，而且还是可以美白的呢，今天小编就给大家详细的介绍一下淘米水洗脸的的好处，感兴趣的朋友可以来看看哦。
1、淘米水洗脸可以美白
每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部。
使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E。
可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。
2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污。
淡化色素和防止出现脂肪粒等。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。
3、淘米水洗脸可以去油质
每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。
让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。
淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用。
因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗脸还可以去痘痘
淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人。
用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘。
改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。
如何用淘米水洗脸
1、先洗米
用淘米水洗脸
在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米
接着再度倒入自来水，同样搓洗下。
不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
3、让洗米水沉淀一个晚上
第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸
4、开始洗脸
先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。
将留下的洗米水经过一夜沉淀后。
取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。（图片：视觉中国）
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《痘肌怎么护理？这样做就对了》还意犹未尽，请继续关注痘痘肌护理专题，感谢您的阅读！
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