青春痘可以说是美女的杀手，在光滑、白暂肌肤上面长满了痘痘，如果最后留下了痘疤痘印，那绝对是对容颜是毁灭性的，很多朋友一直在寻找青春痘怎么快速消除、青春痘怎么去除的终极奥义，想祛痘首先一定要知道原因，今天小7就给大家来介绍一下常见的13个长青春痘的原因。
1、内分泌
很多人虽然美容等工作做得非常到位，而且脸上出油也不算多，但脸上还是会断断续续不停的长痘痘，这个时候，我们需要看看我们的内分泌是否正常了，青春痘很多的原因就是内分泌出了问题。
2、生理期
很多女生在生理期前后，容易长痘痘，这很有可能是在这个期间，内分泌的变化引起了长痘痘。
3、季节变换
这个是外部因素，但我们个人是无法左右的，在春夏换季的期间，常常会起痘痘，这个情况下，痘痘通畅不算多，比如天气一热，人体的油脂随之分泌增多，但是你的新陈代谢还是保持原来的水平，很容易导致皮肤阻塞。4、遗传
这个也是我们没有办法选择的，很多人的父母年轻时长痘就很严重，导致我们继承了长痘的特性。
5、压力
生活、工作不如意，往往会导致自身压力很大，这个时候是痘痘多发期，所以不管到什么医院，看什么病，医生都会建议人要放轻松，这样会有助于病情。
6、便秘
便秘会导致人体内部堆积大量毒素，这样不仅对人体不好，而且还会引起痘痘的肆虐，由于毒素的堆砌，很多时候会通过皮肤卸放，形成痘痘。
7、角质过厚
很多人皮肤属于干性皮肤，不会分泌过多油脂，但痘痘却长得非常厉害，这个时候我们会认为是你的角质堆积的过厚，从而阻塞了毛孔，从而“闷”出了痘痘。在夏天日晒过多也会导致角质加厚。
8、药
很多药物具有刺激性毒素，如果乱使用会使得毒素堆积在人体皮肤内，从而使得痘痘加重，比如碘化物、溴化物等药物。还有一些避孕药中会含有一些性激素能导致促进痘痘作用，从而加重痘痘。
9、水土不服
皮肤往往是需要适应环境的，但由于环境的变迁，会导致皮肤暂时没有适应，特别到一些温度湿度比较极端的地方，比如过高的温度常常会让肌肤分泌油脂变多，从而引起痘痘。
10、卸妆不干净
卸妆不干净，会导致阻塞、刺激皮肤，长时间的这种习惯，会导致鼻翼、眉间或发际等地方产生痘痘。
11、不良习惯
拖住腮帮子、摸脸等一些习惯，这些习惯很容易将手上的细菌弄到脸上，如果你脸上本身就有痘痘，这样会产生更大的负面作用。
12、错误的饮食习惯
喜欢辛辣、油腻、刺激类型的食物，喜欢上火类型食品，都会对你祛痘没有半点好处。
13、睡眠不好
不良的作息，熬夜这样会引起新陈代谢受到扰乱，青春痘这个时候长出来也就很正常了。这样不仅会透支自己，降低自身的抵抗的同时，自身新陈代谢紊乱，青春痘开始肆虐就不难理解。
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青春痘对于一个爱美的人来说，绝对是一个天敌，因为青春痘不仅仅会影响美观，还会导致留下一些痘印、痘疤。甚至带来一些其他的皮肤问题，如果弄不清长青春痘的原因有哪些，我们基本不可能战痘成功。
青春痘并不是仅仅长于青春期，只是青春期长痘的概率最大，再加上青春期的男女都是最重视外貌的年龄，所以青春痘也给这些痘友造成了无比巨大的烦恼。
现在已经进入到春季，天气也开始转热，很多痘友的青春痘有开始趋于冒头之势。对于这种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，我们不能打无准备的仗。那么，长青春痘的原因有哪些呢？
长青春痘的原因有哪些呢？将会从青春痘的内因和外因两个大的角度出发，来给大家分析长痘的一些因素。
长青春痘的原因有哪些一：外因
1、皮脂腺分泌
因为天气转暖，加上有些朋友皮脂腺的分泌旺盛，再加上有时清洁并不到位，所以非常容易导致毛孔堵塞。
其实就算是清洁到位都无法避免毛孔堵塞，更不用说清洁不到位了。做好清洁工作不容忽视。
2、护肤品选择
皮肤分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。我们应该充分了解自己的皮肤属性，再选择使用一些护肤品，但很多朋友其实并不清楚自己的肌肤情况。
看见别人用什么，自己用什么。看见广告说什么好，就用什么，没有一点自己的主见，这是错误的选护肤品方式。
3、药物刺激
很多朋友因为某些原因，长期会涂抹、口服一些激素类药物，但殊不知，某些药物是对肌肤产生负面影响。
我们完全可以权衡一下，如果发现用某些药物导致长痘严重，立刻停止，看是否还有更好的替代。
4、饮食不当
很多朋友喜欢吃油腻、高糖、易发、辛辣等食物，导致加剧青春痘的产生，我们应该严格按照“四少一多”饮食方案进行饮食。
5、污染
现代社会，外部污染过于严重，雾霾等环境问题时刻困扰着我们，导致肌肤外部环境并不好。还有很多朋友并不注意防晒，也造成了肌肤的损伤。
长青春痘的原因有哪些二：内因
1、雄性激素过多
雄性激素是影响长痘的重要长痘原因。不要认为雄性激素只有男性才有，女性一样有。雄性激素过多，会导致青春痘更多。
2、荷尔蒙不稳定
在青春期，或者月经期，荷尔蒙分泌并不稳定，这种不稳定，不仅会导致其他表象，还会引起青春痘爆发。
3、器官障碍
脸上长青春痘，是一种外部表现，其实是身体内部发生了问题。各个器官如果不能正常工作，会导致一些外部表象，特别是消化系统障碍，是比较容易引起脸上长痘痘。
4、遗传
遗传这个因素是我们不能左右的，我们会发现，父母年轻时长青春痘严重的朋友，长痘概率要大一些我，这个是有科学根据的。
既然我们不能左右这个因素，如果父母有严重长痘史，我们就应该注意了。
5、作息不规律
由于学习、工作的原因，导致很多朋友不能保证正常作息，经常熬夜等。这就好比慢性自杀，不仅会引起长青春痘，还会导致其他更加严重身体问题。
6、负面情绪
如果我们每天生活在压力、紧张、抑郁、苦闷、暴躁的情绪下，你觉得我们能有一个好的身体吗？很多长青春痘就是因为长期负面情绪所导致。
只有弄清楚长青春痘的原因有哪些，我们才能有的放矢，有针对性的做一些祛痘工作，并且在生活中我们也可以刻意进行一些预防，切不可盲目祛痘。
脸上长满了青春痘粉刺，是非常痛苦的事情，如果你脸上饱受青春痘粉刺摧残，你一定会深有体会。
青春无敌，但也抵不过长满青春痘的伤悲。青春痘会严重影响青年男女的容颜，同时也会对社交、心理造成严重的影响。
青春痘其实并不是年轻人的专属，现在社会孩子也比较早熟，所以在小孩的13-13岁，也会有人长青春痘，中年也是会长青春痘的。
虽然长青春痘的原因有非常多，每个人也各不相同，有很多人虽然长了很多青春痘，但其实并不是很清楚青春痘是怎么回事，今天就来给大家介绍一下青春痘和长青春痘的原因。
一、什么是青春痘？
青春痘，也叫痤疮、俗称痘痘。在青春期产生的几率非常高，大概有80%以上人群都会长青春痘。青春痘分为很多类型，常见的有黑头粉刺，白头粉刺，丘疹，脓疱，囊肿等等。
二、长青春痘的原因
长青春痘的原因有非常多，之前也介绍过很多，比如有遗传因素，毛孔堵塞，饮食习惯，作息习惯，激素因素等等。但在青春期，有一种因素是重要的长青春痘的原因，到底是什么呢？
青春痘，顾名思义，就是在爱在青春期长的痘痘。青春期出现的概率非常大。
青春期是人体发育的旺盛时期，所以在体内的激素也会分泌增多，进而刺激皮脂分泌增多，产生更多油脂。
油脂，伴随着毛发等物质，极容易引起毛孔不通畅，毛孔堵塞后，就容易形成闷痘。所以说激素增多，会导致青春痘的产生。那么哪种激素是引起青春痘的原因呢？男性和女性还需要区别来看。
当男性进入青春期后，身体内的雄性激素显著增加，导致刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，分泌物增多后，很容易形成毛孔堵塞，所以男性的雄性激素也是重要的引起青春痘的原因。
当女孩进入青春期后，女孩的卵巢和肾上腺激素变得很活跃，加上雄性激素（女性也有）增多，形成浓有多的油脂，加上毛囊过度角化，形成很多脱落的细胞，最终都会这些污物堵塞毛孔，产生青春痘。女性的肾上腺激素和雄性激素也是重要的引起青春痘的原因。
男性更容易受到雄性激素的影响，导致痘痘男性更多、更严重。过了青春期，由于各个激素分泌水平都会变得相对平稳，雄性激素水平也会变得比较合理，皮脂腺的分泌也会恢复到一个正常水平，进而青春痘产生的概率就会下降不少。
一般轻度的下巴长痘，可以不必过度的在意它，在治疗青春痘的同时，治疗下巴的痘痘也就可以了。下巴上生长的轻度的青春痘，并不能说明更多的问题，不必过度的紧张。
如果下巴上的青春痘很严重，不仅反复长，而且持续不断，而且比较严重，那这就要特别注意了。这种情形，往往见于身体过度虚弱的青春痘患者，以女性为多见。而这类患者，它常常伴有更严重的其它的身体疾病，如，胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍、内分泌失调等等。而这种情况，往往属于身体过度虚弱而导致的
因此，下巴上有严重的青春痘的人，不要期待外用产品会有什么奇迹，也不要期待多么贵重的西药会给你带来彻底的治愈。因为，这种情况，它所伴随的是全身的虚弱和内分泌系统的失调，可以使用中药"利肤祛痘茶"，调理人体的内分泌，排出体内毒素，这样脸上还是下巴上的痘痘就会消了！
(本答案由提问者选出)
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最佳回答者：
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
青春痘绝对是每个MM保养肌肤最大的困扰之一，在白滑肌肤上长出痘痘，实在影响面容，究竟脸上长青春痘的原因是什么？今天 网 小编就为大家详细介绍下13个长青春痘的原因
痤疮绝对是MM护肤的最大问题之一。它会在白色皮肤上长出粉刺，这会影响脸部。脸上痘痘的原因是什么？今天，痘痘无忧网络小编将为您详细介绍13长痘痘的原因。
原因1：遗传
天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。即便秋天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘！
解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，每天早晚的清洁补水要做到位。
原因2：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
原因4：便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
原因5：紧张压力
长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
解决方法：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
原因6：水土不服
环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
原因7：角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，闷出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。
原因8：换季
很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
原因9：药物
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。
解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
原因10：坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸， 殊不知这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上， 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
原因11：残妆
有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
原因12：饮食刺激
多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。
解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。
原因13：睡眠不足
连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！
解决方法：保证每天7-9小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽祛痘膏，以防恶化。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《常见长青春痘的原因【注意可以极大程度避免痘痘骚扰】》还意犹未尽，请继续关注避免青春痘专题，感谢您的阅读！
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