我们每个人的肌肤,都曾经或正在长痘痘。从美容护肤的角度考虑,在肌肤长痘痘后,就需要及时的祛痘。祛痘的方法有很多,但不一定都是正确的护肤方法。美容专家认为,在肌肤长痘痘后,有一些事情是千万不能做的,下文做了具体介绍。
不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
以上这些问题,都是我们在肌肤长痘痘后,一定要注意的问题。当皮肤长痘痘后,我们就要及时的祛痘,多注意饮水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣的食物,注意良好生活方式的养成,这对于你的肌肤健康和祛痘来说,都是非常重要的。
洗脸手法不对,努力白费。其实很多人并不知道怎么洗脸。长青春痘很多时候是与你肌肤毛孔堵塞有很大关系,而毛孔堵塞很大程度与你肌肤清洁度有很大关系,所以在日常生活中如果我们没有用正确的洗脸方法,可能长青春痘也就不奇怪了。
其实知道洗脸的正确方法的人其实并不是很多,正确的洗脸方法能有效清楚残留在肌肤上的污垢和油脂等。也在文章《洗脸的正确方法:三分钟洗脸法》中有所介绍。
这里再啰嗦几句,因为毕竟掌握正确的洗脸方法真的非常重要,能有效预防青春痘和去除青春痘,我们应该知道正确洗脸的步骤。
一、怎样洗脸才是正确的?正确洗脸的步骤有哪些?
1、水温要合适,不要用冷水或太热的水;
2、还要注意我们选用的洁面乳要刺激小、温和;
3、还有就是洁面时间要保证,不要草草了事;
4、毛巾要干净,不要因为毛巾不干净,导致洗脸后又把污物、细菌带到脸上。
二、洗脸步骤中的重要环节
怎样洗脸可以去痘痘?掌握了以上的洗脸手法,就可以起到祛痘效果吗?其实还剩一个步骤,绝对不容忽视。
洗完脸后,我们很多人通常就认为结束了,其实最后我们是还要再检查一下,我们绝对不能忽略最后的一个步骤,就是照镜子,检查是脸上、发际、下巴等处是否有残留的洁面乳,因为有时这些地方容易长痘,就是因为平时清洁并没有做好。
对于爱留长发的朋友,尤其是女性,在洗脸的时候,可以准备一个束发带,这样可以很好的把头发归整好,可以让额头这些靠近头发的部位完全露出来,不但可以方便清洁,还能容易看到出哪些地方有洁面乳或痘痘。
三、如何做好洗脸的检查工作?
1、有长发和刘海的朋友,可以通过把头发或刘海让束发带归整好,尽量露出面部。
2、洗完脸后,冲洗的时候,我们可以先往下看,再抬下巴,让脸部上下的边缘都冲洗干净。
3、如果我们还担心面部有残留,可以借助化妆棉,沾上水,擦拭发际、面部轮廓,达到完全清楚脸上污垢。
为何会强调下巴、发际等部位,首先是因为这些皮肤本身就容易油腻,再加上这些部位又属于面部的“边边角角”,无论在打洁面乳还是清除洁面乳时,常常容易被忽略而导致残留,最终导致这些部位并没有清洁到位。
所以我们在平时在洗脸的时候,也一定不要忽略了这些“边边角角”,我们还可以定期对这些部位进行去角质,如果你是在用果酸去角质,那是建议一周一次。
总之,洗脸其实也挺有学问的,但这种最简单的事情,日常人们却往往忽略,导致长青春痘等肌肤问题就得不偿失了。
恼人的痘痘,总是一波未平一波又起。所以,我们会使用各种各样的祛痘产品来消除痘痘,但是收效甚微。为什么祛痘效果不好呢?这是因为你相信了一些被神化的祛痘成分。下文就做了具体的介绍。
被神话的抗痘成分一:茶树精油
茶树精油具有广谱的杀菌力,它可以杀死痤疮杆菌,使青春痘得到改善。然而要多少浓度的茶树精油才有效果呢?实验证明,5%以上的茶树精油对青春痘有治疗效果,但是很遗憾,市场上还没有那么高浓度的产品,市面上只有浓度为1%的产品,但1%的茶树精油对青春痘没有任何效果。
被神话的抗痘成分二:酒精
只有浓度达到60%-75%的酒精溶液才能达到杀菌的效果,从而减轻已经发出来的青春痘的状况,但是市面上所有含酒精的护肤品都达不到这个浓度,它们的浓度只有40%左右,而含有40%左右浓度的酒精产品不但对青春痘没有任何左右,反而会刺激皮肤,令青春痘更加恶化。
被神话的抗痘成分三:磨砂粒
磨砂粒可以帮助肌肤剥落老化角质,但是长痘的肌肤已经处于破损状态,磨砂粒太刺激了,不但会破坏皮肤的愈合能力和对细菌的抵抗力,还会促进油脂的分泌,让肌肤更油,出痘更多。
被神话的抗痘成分四:氧化锌
氧化锌是一种效果很好的防晒剂,很多物理性防晒品都添加了这种成份,但是这种成份对青春痘没有任何好处,因为它既不能减少油脂分泌,也不能杀菌,更不能影响荷尔蒙的活性,但是,它却可能堵塞毛孔,令青春痘愈演愈烈。
被神话的抗痘成分五:硫磺
硫磺对青春痘的确有杀菌的效果,但和其他能杀菌的成份比起来,硫磺对皮肤的刺激太大了。所以,当更有效果更温和的产品不断问世,硫磺的产品就逐渐开始被淘汰了。
以上介绍的这些的祛痘成分,都有一定的祛痘效果,但是,如果你想彻底祛痘的话,除了要美容护肤,还要从生活习惯、饮食搭配上入手。多吃蔬菜和水果,多饮水,养成良好的生活习惯,就可以让你消除痘痘。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《男人,为了面子,这个千万不能错过!》还意犹未尽,请继续关注男人祛痘专题,感谢您的阅读!
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