脸上长痘痘时如何补水？痘痘肌肤如何补水？秋季皮肤容易干燥、粗糙、起皮，这个时候就是皮肤发出了补水的信号。
那么该如何补水，对于痘痘肌补水又应该注意什么问题？是否多补水不会长痘痘？下面就给大家介绍痘痘肌肤怎样补水。
1、化妆水+面膜
用化妆水加面膜、有效补水祛痘面膜或美白补水祛痘面膜，是解决干燥起皮皮肤比较好，且比较快的一种方式，费用也不算太贵。
比如在用化妆水加面膜的方式，我们可以将化妆水倒在补水祛痘面膜上面，敷在脸上，就基本可以感到肌肤的弹性。
面膜是肌肤补水的法宝，对痘痘肌补水来说，一定要选择适合自己皮肤的面膜，皮肤补水祛痘不能乱用面膜。长痘痘用什么补水面膜也很重要，如果选择合适，可以让肌肤变得滋润起来，而且保湿面膜营养更高紧急使用时更实际。
2、多喝水
人体主要的组成成分就是水，很多人在问痘痘肌肤如何补水，殊不知，补水简单的方式其实就是多喝水。
我们多喝水不但对身体好，也有助于疾病恢复。同时还是护肤的重要方式，我们可以通过多喝水给痘痘肌补水。
在干燥的秋季，多喝水，非常有利于身体健康。有的人在洗澡前，喝凉开水能起到一定的保湿效果。因为冷开水可以防止在泡澡的时候，热量将水分蒸发掉。
3、保证家里的湿度
秋季，比较干燥，在过去，有些人会在家里放盆水，让家里保持一定的湿度。即使不开空调也要放盆水。
为何会有人这样在家里放盆水呢？就是因为防止房间的的水分容易流失，就可以以维持空气的湿度，再不必担心空气蒸发你肌肤的水份啦。
但现在有了加湿器，就更加的方便了，如果有条件，使用加湿器是更加不错的选择，能充分保证家里的湿度，能让给痘痘肌补水效果更好。
5、睡前喝杯红酒
红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，如果在睡前喝一杯红酒，可加速血液循环同时也加强皮肤对保湿品的吸收。
红酒还有极强的抗氧化能力，是可以帮助延缓衰老哦，所以痘痘肌肤如何补水不仅仅是靠多喝水，敷面膜，还可以通过喝红酒等方式促进保湿品的吸收！
痘痘肌肤用什么补水是秋季比较主要的护肤方式。以上介绍了痘痘肌肤怎么补水。但在生活中，我们如果是痘痘肌的话，不仅仅要补水，还需要控油，需要控油补水祛痘同时进行，控油祛痘控油补水同时进行会让效果更加好。
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肌肤肤在秋季最容易出现干燥、粗糙等问题，秋季护理肌肤，除了根据自己的肤质状况来挑选适合自己的护肤品之外，从皮肤健康的角度考虑，在护肤时，我们还需要了解和掌握一些护肤常识，这样才能得到不错的保养效果，让肌肤变得更加健康、完美，那么，我们在秋季该如何护理肌肤呢?
第一：了解自己的肤质
合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。
第二：给皮肤做好清洁
洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁，早晚至少两次。如果是油性皮肤，或者是长期处在污染环境严重的地方话，则要多增加清洁的次数。清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔，切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。
第三：抹上防晒霜
防晒措施是必须，无论冬夏，虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热，但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以，防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。秋季护肤步骤必须一个不落，才能养成美女噢!
第四：给皮肤补水保湿
秋天空气干燥，加上早晚温差较大，引起皮肤皮肤毛孔收缩，皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而导致皮肤干燥。皮肤提前衰老其实最大的因素就是皮肤干燥，因此秋天皮肤怎么保养也要注意皮肤的补水与保湿，即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少，在秋天要保持一周至少做三次补水面膜，这样才能保持脸部水分正常的正常补给。
第五：多吃蔬菜水果
多吃抗氧化能力强一点的蔬菜水果，更有助于保持肌肤的年轻性，多吃维生素C含量多的食物，更有助于皮肤的美白，多吃富铁铁质的食物，更有助于保持皮肤的红嫩。多吃水份含量丰富多的食物，更有助于肌肤的活水能力。
第六：充足睡眠
秋季皮肤干燥的时候，切记不要熬夜，因为熬夜时妹纸们皮肤的天敌。经常熬夜的妹纸脸上会变得干燥，这是因为熬夜会引起内分泌失调从而脸上长痘痘、脸上长斑、脸上干燥紧绷等现象发生。
女人护肤，从来不是一天两天就可以完成的事，对于所有的女性朋友来说，护肤应该是一生的功课，因为不同时期，不同季节，不同女人所适合的护肤方法也都是不一样的。
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脸上长痘痘是每个女生最不愿意接受的事情，而有一些男生也非常的介意。满脸的痘痘，看上去非常的恐怖。所以，很多人就寻找各种的办法，想要消灭脸上的痘痘。其实长痘痘和我们的皮肤以及心情有很大的关系，大多数长痘痘的人皮肤都会是油性皮肤，而且不经常给皮肤补充充足的水分。除了这样的人之外，脾气很暴躁的人也是会经常长痘痘的。
步骤/方法：
1、
在我们清洁面部之后，必须要做的就是正确的给我们的皮肤进行润肤保养。而且，长痘痘之人的皮肤要经常的润肤，主要的工作就是补水以及保湿。这样可以保证我们皮肤的水油能够得到平衡。
2、
正确的保湿方法就是：用化妆棉蘸适当的适合我们痘痘肌肤的使用的爽肤水。然后，用按压的方法均匀的涂抹在我们的脸部。然后，用手轻轻的拍打几下，帮助皮肤更好的吸收。然后用补水保湿比较强的润肤乳，用指尖轻轻的涂抹在脸部。
3、
如果条件允许的情况下，在涂抹润肤乳之前，可以在脸部涂抹一些祛痘控油的精华，给我们皮肤进行调理。这样，效果或许会更好。如果你的皮肤出油情况很严重，你就有必要随身携带一个补水的喷雾剂，帮助皮肤补充水分。
注意事项：
油性皮肤的人，在选择润肤乳的时候，要选择补水保湿度比较强的润肤乳。因为，越是油性皮肤的人，越需要补充充足的水分。如果你想要成为无痘肌肤，就必须控制好皮肤的油水平衡。
呀呀呀刚才发的打错字了????于是打算重新发一次呀????没发过帖子啊好紧张???话说楼主已经潜水多年一直没敢发帖就注册了一个小马甲来发帖????好了入正题！话说楼主是学生党一名，高中不知道压力太大还是什么的狂长痘！！那时都被爸妈嫌弃死了男友也很不满（虽然他没说但是也能懂得???）然后呢楼主就积极治疗！现在大学脸上完全光滑（大等下上个对比图给你们看哈）楼主就分享一下祛痘经历有人要听吗????图如下???拍立得没得Ps所以我都好佩服我当时拍照的勇气????左边是高中长痘最严重时候！右边是现在拉
痘痘的烦恼，想必只有痘友们最理解
了
前段时间，和朋友聊天无意之间，聊到他们家女儿非要买硫磺皂就是↑上图这个我们大部分人都熟悉的包装，为啥非要买呢？原因其实很简单，说是硫磺皂是药皂可以祛痘杀菌，对皮肤也很好，同学都在用，所以非要买。。。听朋友说完这些，我的职业病又来了，首先硫磺皂被这些学生们都传神了，以前确实也有一些客户说过自己在用硫磺皂，但是硫磺皂可得慎用，
现在市面上护肤品很多，但是含激素的护肤品也很多，千万不要因为别人用着效果好，你也去试试，因为，适合别人的不一定就适合你的肤质，很多患者都是因此患上激素依赖性皮炎，患上激皮之后治疗起来是比较麻烦的。
我们先来剖析一下硫磺皂，其皂基属于“阴离子表面活性剂”，本身带有碱性（改变皮肤表面pH）,对皮肤刺激很强烈。经常用硫磺皂洁面的朋友肯定也有这种感受：脸部比较紧绷，干燥。如果不是特别油性的皮肤或者痘痘不是很严重，就不要用了。皮肤出油厉害，痘痘严重的建议控制用硫磺皂洗脸的次数，一周使用不要超过四次。
如何正确的洗脸
1、避免清洗过度。每日2次就够了，过度洁面容易损害皮肤屏障，导致皮肤油脂分泌过多，油脂增多，长痘几率就增多。
2、不要用过热过冷水。32~40摄氏度为佳，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障。
3、不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然这有助于清洁毛囊角质，但也容易造成皮肤损伤，可能会造成痘疤和痘印~
4、不要频繁的去角质。一般情况下，最油、最粗糙的皮肤，最多三周去一次。同时不宜使用毛刷一类的辅助品去角质。
注意清洁卫生
头发上的灰尘和油脂会沾到枕头上，会跟脸接触，因此，毛巾和枕套必须勤洗勤换，化妆棉也是。当然，作为一个痘痘肌的人，你可以常备一些酒精棉片，每天擦一擦贴过脸的手机屏幕和眼睛鼻托。
没事不要去摸脸，三角区部位血管丰富，一旦损伤可能感染脑膜炎，这里的痘痘尽量不要乱挤，更不要自己用粉刺针任意清理，在以前的案例中曾有随意挤痘痘失去生命的例子。
秋季补水是要有方法的进入了秋季，脸上干干痒痒的，晚上洗澡前照镜子，有一些起皮，看来补水工作还做得不够，看看有没有踩到下面的雷区先~01渴了才喝水秋季多喝水没有错，而且不要等到感觉渴了才喝水。充足的水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应，当你感到渴时，肌肤和身体的水分已经在流失了，再喝水就迟噜~02补水不等于保湿补水只是补充皮肤表面的水分，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，从而锁住水分。所以秋季单单补水是不够的，还要保湿，平常用的霜类产品可以选用保湿度较高的保湿霜，随身携带保湿喷雾，夜间加强保湿等，家中的加湿器可以用起来。03不更换护肤品秋季皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，再继续用夏天去油的洁面产品可能会造成过度清洁油脂，而无法锁住皮肤内的水分。是时候更换合适秋冬使用的护肤品了，注意不建议成套更换，可以先从洗面奶开始，过段时间再换乳液......给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。04盲目去角质秋季干燥，过敏源增多，每个人的肤质不同，盲目去角质，很容易使得肌肤屏障受损，尤其在干燥的秋天，痘痘、干燥、红痒问题就会增多。出现以上情况要马上停止去角质，去角质的次数也要减少。05不注意饮食养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则，应避免辛辣刺激食物，可多食用滋润的食品像雪梨、蜂蜜，多吃蔬菜水果补充维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。清颜堂水氧透析快让皮肤咕咚咕咚喝水！
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《秋季长痘痘肌肤如何补水？》还意犹未尽，请继续关注秋季长痘痘专题，感谢您的阅读！
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