好不容易赶走的痘痘没过几天又出来了，你是不是经常遇到这样的问题。那么有没有什么祛痘窍门不让痘痘再来。
勤擦脸，促进血液循环
用温和的毛巾敷脸，能够一定程度上提高皮肤温度，能够加速肌肤新陈代谢，加快去痘的速度。同时，可以考虑用高能度的左旋维生素C导入肌肤。
好皮肤吃出来
多吃如绿色蔬菜、奇异果、西红柿、杏仁等蕴含丰富维生素A、C的蔬果，这些蔬果能够增强皮肤免疫力，此外百合、绿豆、银耳等有均匀肤色的作用。
维生素E+珍珠粉敷脸
维生素E具有促进皮肤代谢、抗氧化消除游离基和色素的作用，而珍珠粉油消炎美白的作用，因此将这两种物质混合一起使用，可促进痘印血液循环，消解色素。
芦荟祛痘小窍门
去市场上或者花店买一些新鲜的芦荟叶，洗净后去皮切成小块，用芦荟肉放涂抹在额头，每天两次，坚持使用后有一定祛痘的效果。
洗米水洗脸
洗米水含有维生素B1和抗氧化的植物酸，还富含保湿补水因子，能防止外界环境刺激皮肤，也可以彻底清洁你的肌肤。
饮食调理
比如少吃你的零食和少喝一些碳酸饮料，这是不好的习惯，烟酒你也是不能碰的，还要少吃一些辛辣的食物，这些都是会导致人体内分泌失调的就会进一步导致脸上长痘痘的。
睡眠和作息
喜欢熬夜或是作息没有规律的人很容易导致内分泌失调，不但会导致别人觉得你没有精神还会导致痘痘的情况恶化，所以尽量保持正常的作息时间。
除了这些根本的方法，我们还可以选择合适我们自己的最好的祛痘方法帮助我们祛除痘痘。
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痘痘是青春期的一种特有标志，虽不是什么大病，但长痘痘也着实毁面容，令人烦恼不已，尤其是爱美的女性，更是整天想尽方法要除掉它，但总也不见效，真是急死人。今天小编就为大家介绍几种食疗祛痘的方法，一起来学下吧！
1、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
2、苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
3、南瓜羹
把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
4、牡蛎粥
材料：
鲜牡蛎12粒，大米200可，紫米50克，白砂糖2茶匙，盐1/2茶匙，芝麻香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大葱1段，鲜姜2片，水800毫升
做法：
1、将大米和紫米洗净，放入水中浸泡10分钟。
2、把大葱段和鲜姜片切成细丝，备用。
3、将鲜牡蛎洗净，沥干水分。加入白砂糖、盐和油拌匀，腌制10分钟。
4、再将泡过的大米和紫米，连同切好的姜丝，一起倒入电饭煲中煮制20分钟。
5、等粥煮好时，放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀，再次煮开。
6、最后，撒上芝麻香油、香菜碎和大葱丝即可。
功效：
别看牡蛎是海鲜类产品，就不敢服用，害怕痘痘更显着。其实，牡蛎中含有丰富的锌，而锌可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除痘痘可是有很大的功效哦。注意一点，高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。
对于很多的爱美人士而言脸上长痘痘给他们造成了不小的困扰。青春痘，是美容皮肤科的常见的病种之一，又叫面皰或粉刺、毛囊炎。那么，青春痘快速消除小妙招有哪些呢?怎样预防青春痘呢?下面就具体的来了解一下吧。
1、红萝卜消除青春痘
步骤：将红萝卜榨汁，和桃树叶煎煮，取出混合汁液，用其洗脸，分为早中晚三次。坚持三天，痘痘和粉刺都会消除。
2、绿豆去除青春痘
步骤：将绿豆研磨成粉，加入少许温开水制成糊状。每天晚上睡觉之前，涂抹上绿豆爽，并轻轻按摩面部肌肤，提高血液流动活性。按摩时间在10--20分钟为佳。
3、杞子治愈面部青春痘
步骤：将枸杞子打烂之后，直接用其敷在面部张青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之内痘痘即可好转。
4、芦荟敷面
步骤：将天然的芦荟去刺、取肉、榨汁，晚上洁面之后，将汁液敷在面部，20分钟之后洗净。芦荟有消炎的作用，敷完面膜之后可见面部红肿马上有好转，坚持敷面就能有效去除痘痘。6、土豆敷面步骤：将土豆去皮，切成薄片，以便土豆片紧贴肌肤，洁面之后，我们可以把土豆片敷在长青春痘的地方，也可敷满全脸，15分钟之后揭去。土豆还有收敛毛孔的作用。
5、野菊花煎水巧治青春痘
野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
6、红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。
7、白果消除青春痘
白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净.将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失。
在青春期每个人都会长痘痘，待青春期过后，烦人的痘痘就会在我们的脸上留下痘印。这使得我们的脸看起来不是很美观。那么如何去痘印呢，去痘印的方法有哪些呢?今天三九养生堂的小编就为大家推荐了几种去除痘印的方法，帮助大家去除痘印，还你美丽容颜。
这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
1、首先把土豆洗干净，然后切开几片，一定要注意切的要很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
2、贴大约15分钟即可，取下冲净。
试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
这是个非常简单的方法，但是必须的长期的坚持。而且酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
1、不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
2、涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
1、首先把开水倒在一片苹果上面，然后等几分钟直到苹果片变软。
2、再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
痘痘是女性朋友的一大天敌，其实，在青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发痘痘发生，万恶的痘痘就是这样冒出来的，它不仅影响美观，严重的会使皮肤变差呢，那么，下面就为大家介绍一下有什么小窍门可以祛痘，我们一起来看看吧。
网络上传的有非常多的祛痘的小窍门，比如牙膏祛痘、避孕药祛痘、白醋祛痘等等。但有非常多的祛痘小窍门都不靠谱，接下来就给大家介绍一下又哪些错误的祛痘的小窍门。
1、牙膏祛痘
网络上有一些祛痘方法，比如白醋祛痘、牙膏祛痘的方法。
今天说说牙膏祛痘，有人说用牙膏具有祛痘的功效。可以将牙膏敷在痘痘的位置，是可以起到杀菌的效果，同时也可以消炎，能起到去痘的效果。
很多朋友问：牙膏能祛痘吗？牙膏祛痘有效吗？牙膏祛痘的方法可以吗？
认为，其实牙膏可能会在一定程度上起到杀菌，消炎的作用。牙膏如果涂抹到痘痘的部位，是会堵塞你的毛孔的，而且还会影响到皮肤的正常呼吸，并且会使你肌肤或痘痘中的污垢物没有办法正常排出。
专业祛痘方法有非常多种，我们没有必要采用这种方式。毕竟牙膏不是用来祛痘的。别弄巧成拙，让痘痘更严重。
像这种网传的牙膏祛痘小窍门还是不建议使用了。
2、避孕药祛痘
小编从事祛痘行业多年，关于痘痘真是什么都听过、见过。有些人提出的一些祛痘方法真是让我不能理解。比如有人问：避孕药祛痘有效果吗？服避孕药能祛痘吗？
网上也有一些传言，说是吃吃避孕药祛痘、避孕药祛痘有效果。道理还将一大堆，说了很多避孕药祛痘原理，比如说长痘痘就是因为内分泌的问题，如果调控一下内分泌说不定就能控制痘痘生长。
但有脑子的人，都不会用这种方式来进行祛痘的。这种方式祛痘未免伤害太大了吧。不仅会影响到身体健康，还会因为药物激素产生很多敷作用：比如长胖、内脏问题、身体问题等多种问题！
还是那句话，专业祛痘方法非常多，为何要用吃避孕药祛痘的方式呢？宁可吃一些效果不好的祛痘产品，也能随便拿自己身体开玩笑。
3、白醋祛痘
有些人认为用白醋洗脸能去痘印，其实并不正确。
白醋的主要组成成分是醋酸，同时还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。
白醋具有杀菌、消毒的作用，所以很多痘友认为 白醋祛痘、白醋去痘印。
但白醋真的能去痘吗？真的能白醋洗脸祛痘吗？
认为，白醋是能起到表面消炎作用，但是起不到白醋祛痘的效果。如果使用过多，反而会引起皮肤表层保护膜受损，加重痘痘情况，所以没有经过皮肤学验证不要盲目采用这些祛除措施，如果要想祛痘，需要接受正规祛除，才能达到祛除的，恢复肌肤健康、解决皮肤健康问题。
怎么样排毒祛痘?排毒祛痘有什么小窍门?
排毒祛痘方法
1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。
2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。
3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。
4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。
5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。
最佳的排毒时间是什么时候呢?
最佳排毒时间：1-3点
在凌晨1-3点是肝经的值班时间，此时需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境。为此，懂得放松自己，并在23点时关掉卧室的灯才是最佳选择。
下面来了解一下排毒祛痘的水果吧!
1、香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有天然水果罐头之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《有什么祛痘窍门不让痘痘再来？》还意犹未尽，请继续关注有什么祛痘小窍门专题，感谢您的阅读！
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